[閒聊] 古林先發後做重量訓練
這個平常有追蹤古林ig官方或私帳的話
不會感到太意外
這是訓練師的構想
古林訓練師在討論中繼投手的重量訓練時間時
也有提到能選擇系列賽結束後
基本上比賽或系列賽結束的斷點進行重量訓練
話說古林訓練師是真的蠻有料
台南海事、麥寮高中也聘請他指導學生重訓
現在無論是哪個學校都蠻注重科學化訓練這一塊的
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※ 編輯: u10400068 (111.241.126.79 臺灣), 09/08/2024 21:34:29
推
台南海事最近球速暴增中
相信他也是主要推手 從他ig可以看到，台南海事固定一個禮拜來幾次指導重訓
※ 編輯: u10400068 (111.241.126.79 臺灣), 09/08/2024 21:35:54推
銳棒還有個小黑
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