[閒聊] 肩膀痛
要去找物理治療師嗎
最近排棒雙棲到肩膀刺痛
該去看醫生了
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五十肩不意外
推
要
推
找物理治療師讚
推
應該是肩膀夾擊了吧 先去問看看吧 我打排球也會肩膀痛
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後來去復健跟強化肌肉後 發現狀況好很多 比較不痛了
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[問題] 有兩個問題想請教版上大家1.自從大概2~3個禮拜前，操作機械肩推時，有時候肩膀會出現類似彈響聲的怪聲，尤其 是左邊，想請問這大概是什麼問題，有需要看醫生或物理治療師嗎 p.s.有怪聲但不會痛 2.練舉踵有助於幫助彈跳力及爆發力嗎 因為有在打球 想要跳高一點 再麻煩版上大大們幫忙回答了 謝謝 --![[問題] 有兩個問題想請教版上大家](https://img.youtube.com/vi/Y78gKVy6vOE/mqdefault.jpg "[問題] 有兩個問題想請教版上大家")
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[難過] 發燒結果先跑去看復建早上醒來感覺身體有點虛弱 還時不時咳嗽一樣強忍著去重訓 發現左邊肩膀那舊傷酸痛又來了 而因為身體虛弱背部肌肉特別酸 受不了先跑去看復建，終於找到那舊傷源頭了1
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