[閒聊] 越來越多大谷二刀流成功的細節

ClutchShot 發表於 2023/7/11 下午8:28:02

看板BaseballXXXX標題[閒聊] 越來越多大谷二刀流成功的細節作者

(ClutchShot)時間Jul 11 20:28:02 2023推噓 7 推:7 噓:0 →:6

1. 訓練量迷思
多數人第一直覺
又練投又練打訓練量肯定爆表
結果Z3出來說
實務上不可能身體會受不了
就是要投打都只練一半還能打的比別人好
才有二刀流的價值
這邊真的突破我的觀念
雖然實務上應該不可能真的只練一半
但概念真的很突破

2. 休息休息還是休息
瘋狂睡
主場夜間比賽
吃完早餐回去先睡
客場比賽不開趴
直接回飯店休息
本季從未外食有夠扯
重視睡眠到訂做枕頭
媽媽說以前曾經沒吃晚餐直接睡到隔天
這個休息量真的不是一般人辦得到的
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※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.185.182 (臺灣)

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BBOYstyle1007/11 20:30休息就真的很重要

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BBOYstyle1007/11 20:31職業運動員的肌肉受損程度超高

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BBOYstyle1007/11 20:31你不好好休息到底要怎麼復原

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shifa07/11 20:31GQ的YT channel有大谷翔平隨身10件物不是放鬆就是棒球

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as2183832407/11 20:32不管是天賦跟態度都不是正常人有的

推

boriszhang07/11 20:33生活裡面只有棒球and休息跟一平

※ 編輯: ClutchShot (114.39.185.182 臺灣), 07/11/2023 20:34:26

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ClutchShot07/11 20:34真的天賦跟態度都超乎常人

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WasJohnWall07/11 20:35最頂級的天份都要苦行才做的到

推

b9920207107/11 20:393.腦袋要夠清楚智商要夠

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terminator307/11 20:40枕頭跟床買讚的一躺下去就睡著了

推

FeverPitch07/11 20:40剛好讀到這篇 https://reurl.cc/AAXM98

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G8PIG07/11 20:53休息不如喝酒，中職訓練世界第一

推

a215670007/11 21:12看能不能學LBJ 搞些高科技恢復的手段

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