Re: [閒聊] 職棒為什麼不找厲害的心理師當教練

在太平洋聯盟展開激烈優勝爭奪戰的軟銀，本季雖然因主力陸續受傷，在開季一度沉淪在墊底，但靠著中生代與年輕球員們的奮戰，逐漸重拾步調，朝聯盟連霸邁進。在重壓之下依然能夠奮勇奔馳的球員們，其背後，正有著本季新加入的「心理表現教練」伴元裕的努力。這位在各式運動領域累積多年經歷的心理訓練教練，今年40歲，正為球隊注入一股新風。（時事通信福岡支社編輯部　入部渉）

改變的板凳氛圍
在運動領域中，向來強調「心・技・體」三要素的均衡養成。以職棒來說，負責「技」的是打擊教練、投手教練；負責「體」的是體能訓練師、針灸師；那麼，專精於「心」的，就是心理訓練師。然而，在職棒界內，專職於心理的教練長期駐隊仍屬罕見。今年軟銀自春訓起便以「心理表現教練」的名義，邀請伴加入。

主管球團戰略的城島健司Chief Baseball Officer（CBO）表示：「去年奪冠之後，並不代表就照舊，而是要持續挑戰新事物的姿態。」這種不甘現狀的態度，為球隊吹進了一股全新的風氣。

五月，戰績還在負債7的低潮時期，應首脳陣要求，伴正式進入比賽板凳席。除了在比賽進行中即時傾聽球員相談，攻守交替時也會在板凳前迎接，得分時更會與全隊一同慶賀。「從5月3日進板凳席以來，（經過夏季）板凳的氛圍明顯好轉。即使先失分，也能營造出『馬上要追回來』的氣氛。能夠創造這種氣氛的是球員們自己，我覺得非常厲害。」伴如此強調。如今，已成為球隊不可或缺的一環。

「不要把機會當成機會」
伴專攻的「表現心理學」，白話來說，就是研究「在數萬人注視下，要如何調整心理狀態才能發揮最大能量」。以打者為例，就是在面對壓力巨大的得點圈打席時，如何整理心情，並轉化為下一次的養分。

26歲的外野手山本惠大，身為第四年入團的育成選手，本季取得支配下合約。隨著主力因傷缺陣，他也獲得一軍出賽機會，成為備受期待的潛力股。7月因擊球能力受到肯定，被排在第五棒，但多次在得點圈機會時未能建功。8月2日的比賽，他在第四打席敲出一支陽春砲，但首局關鍵機會卻擊出雙殺打。賽後，他與伴交談，並在受訪時抬起頭如此說：

「因為打不出來，其實心理壓力很大。（和伴教練談的重點是）不要把機會當成機會。下一次若自己是得點圈輪到的打者，就跟伴教練約定，看著他的臉。從下一次開始結果一定會不同。」

「撐不下去」的起點
伴走上心理訓練教練之路的契機，來自於新卒進入一家商社的經歷。在作為商務人士的過程中，他發現「心態」會直接影響工作表現。

「每天以『今天要做到什麼程度』的心態去挑戰，就能完成好工作；若只是想『快點過完吧』，就絕對不會有好成果。」再加上他本身曾是網球選手，因而對運動心理學產生了興趣。之後，他在7年後離職赴美，進入科羅拉多州丹佛大學研究所進修，2017年修業完畢。剛起步時，案子極少，「真的窮得快吃不下飯」。因此也接受企業領域的心理技能培訓工作。

在運動範疇，他涉獵的領域包含：心理素質直接影響發揮的網球、高爾夫；需激烈身體對抗的拳擊、相撲；甚至足球領域，曾擔任日本代表DF谷口彰悟所屬的卡達阿爾拉揚隊，以及J2千葉俱樂部的心理教練。

小久保監督的高度肯定
在此背景下，他心中不斷浮現：「棒球與自己專業的相性應該不錯，如果能在棒球界發揮作用就好了。」因緣際會之下，本季加入了軟銀。

在小久保裕紀監督領銜，以及眾多實績豐富的選手、工作人員雲集的菁英團隊中，他的經歷顯得格外異色，但適應之快超乎想像。「（簽約時）高層特別告訴我，要尊重球員個人的自主嘗試。這和我的理念完全一致。即便有些球員另外有合作的心理教練，只要本人沒主動來找我，我也不會過度介入。」這種不將想法強加於人的姿態，也是獲得球員信賴的一大原因。

對伴教練的工作最為肯定的，不是別人，正是小久保監督。「（伴教練）在球隊內非常發揮功能，能夠作為我們與球員之間的緩衝角色。」他如此強調。進入到9月，太平洋聯盟的例行賽進入最終直道。每一戰壓力愈發沉重，如今正是伴教練展現真本領的時刻。

（2025年9月3日刊載）

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日職我記得很多隊都有相關的，
海星也有心理諮詢的，
不過進板凳區的應該沒有(?)

https://bit.ly/3KHO2uO

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