[心得] 這兩天睡的莫名的好

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大家好，我是八卦優文子啦！ 是這樣的，地下室貓貓，昨天早上開罐頭居然沒有食慾，精神也變差了，晚上下班就帶他 去看醫生，本來想說是感冒而已，結果檢查之後是嚴重貧血，不輸血可能很快就會走了， 就算醫療預後也不理想… 自私的我，想說地下室貓貓本來就不是我的貓，而且半夜急診買血會非常貴！

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我想買給我的小姪女 晚上都要媽媽抱著才要睡 不曉得哪一種比較好用 請各位有經驗的爸爸媽媽給我個建議 謝謝你們

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去年回歸職場後 小孩就都請婆婆幫忙帶到我下班 剛開始沒什麼問題 但最近發現孩子睡覺的時間越來越晚 以前9點左右就能睡著

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為什麼上大夜的人，半夜了還是想睡覺 我室友做大夜的，已經8年了 可是每次放假，半夜他還是會睡覺 這樣白天睡，晚上還要睡 人生時光都睡走了

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寶寶2M14D，全母奶瓶餵每3小時150ml 一直都是晚上最後一餐餵完後，12點~1點可以進入長睡眠睡到早上5~6點，本來比較困擾的 只有沒辦法讓她更早睡下去而已 但這兩天不知道什麼原因寶寶半夜會一直躁動，瘋狂伸懶腰、搓臉搓到自己醒來，變成我要 一直幫她塞奶嘴一直拍拍她想辦法讓她再睡下去，然後為了不打亂本來沒有夜奶的狀態，反

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寶寶剛滿2個月 4個小時吃一餐，一天約喝900ml 出月中後沒多久開始白天狂睡，晚上睡不著，半夜都是極短的睡眠10-30分鐘，幾乎整晚都在哄睡 近日可能天氣較涼爽感覺進入冬眠狀態，白天甚至可以從中午睡到半夜，只有餓了稍微唉一下，一碰到奶瓶就睡著邊睡邊喝，半夜精神更好了 寶寶大概都是要到太陽出來才開始有睡意的感覺，約莫早上10點-中午開始進入冬眠狀態到晚上10點-半夜1點

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寶寶剛滿6個月目前一天大約4餐 奶喝210，其中一餐是副食品約120ml吃完會在親餵一下寶寶都會在吸一下 （平常瓶餵較多、半夜清晨累了可能會親餵） 目前沒有厭奶問題 副食品也吃得好 睡眠作息一直不太穩定，覺得寶寶很淺眠，白天（8-3點都睡得比較好可以安穩睡4-5小時

我只要喝咖啡或比較強效的提神飲料就會全身發癢甚至尋麻疹 有人也是這樣嗎？ 話說我喝咖啡跟提神飲料都沒有提神的感覺 照睡不誤 想當年高中在補習班前半堂課睡整堂 中間下課想說下半堂課不能再睡了

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看狀況，影響的因素太多了 深夜開or白天開，還有前一晚睡得如何 有沒有頻尿 (喝咖啡雖然提神，但也會增加上廁所的頻率，紅牛之類的也一樣) 還有冷氣有沒有循環轉換氣 (這絕對有差，改換氣後原本想睡的都可以撐很久) 以及當天的行程為何

我覺得應該還是基因為主 國外不是有研究說有夜貓基因 晚上精神好，白天想睡覺 我完全符合，越夜越不想睡 以前白天上課上班，就算睡7-8小時早上還是精神不好，下午才會醒腦