Re: [分享] 張育成

75 

印地安人vs白襪 張育成打第九棒、一壘手 AB R H RBI BB SO LOB AVG OPS Chang 3 1 1 2 1 1 0 .185 .519 六局上半張育成第一球出棒打成差一點出牆的三壘安打，

36 

剛剛看了一下免疫規定 有一條是高於196不用當兵 他現在185 只要努力一下長高個11公分不就解套了？ 長高對之後打擊應該也有幫助 幹嗎那 麼假掰發文神啊 終有一天會為我鼓掌之類的？ ---- Sent from BePTT on my iPhone 13 Pro

39 

如題 剛剛看大H的新片 肌肉量37.8公斤 172公分 我自己肌肉量36公斤

37 

身高 體重 達比修有 196cm 99KG 大谷翔平 193cm 95KG 柳賢振 190cm 113KG ————————————————————————190cm

26 

義大利應該是這次A組前二強的隊伍 有機會在下一輪對上日本 基本上日本遇到義大利的MLB可怕打線 應該就只能壓大谷或達爾了… 誰更有可能對義大利先發？

10 

崔志萬下半季打出驚人的.109 .210 .185 OPS+14 近七場14PA無安打 而且只能1B/DH 相比張育成的多守位

 4 

肥宅的標準不在體重 一個身高185公分以上的人 100公斤從外觀上看其實還好 是胖壯而不是肥胖 肥宅的視覺標準是腰圍

 3 

高壯這種事情都是相對的 何身高登錄185 看起來相對高 但你各位知道： 張育成184 Robinson Cano183 Corey Seager ”193”嗎

 3 

能 要練成那樣只要一天一個小時一個禮拜五天 時間拉長 注意熱量攝取注意飲食 肌肉量就會長 問題是備賽期很長 四個月左右 這段時間要一直處於高熱量赤字狀態下 才能把體脂降到上台的程度 你是勞力工作 那就不可能了 需要一堆熱量來工作還要熱量赤字 並不現實

 X 

雖然BMI免役條件拉高到35 但以一位185公分的棒球員為例 35*1.85*1.85 = 119.7875 kg 雖然吃到120公斤好像蠻難的 但球員破百的好像不少