[閒聊] 大家調時差要調多久？
總版有人說調時差要一週
被其他人吐槽說2、3天就調好了
看了我覺得有點疑惑
我從美澳回來差不多也是調了一週才調回來
是我調時差調得比一般人久嗎？
大家調時差要調多久？
鄧愷威如果還要調時差的話
感覺會影響投球
他太晚回來了
抓一週前回來比較保險吧
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推
每個人狀況不同啦
推
睡一覺就好了
推
調到可以生活跟可以上場不太一樣
推
其他隊都沒問題，就你有問題
推
睡一覺啊 但睡多久不好說
→
每個人情況不同吧，自己是完全沒時差，我也不知道為
→
什麼，歐美都去過
推
那這兩天才到的外隊球員不就都調不過來= =
推
大概差多少個小時就要多少天吧
→
當作熬夜 多睡
推
1個時區1天
推
美國時區可以當作大夜班跟白天班調整嗎？
推
第一天熬夜
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Re: [問卦] 調時差最頂的方法是什麼？你就白天出門逛街 然後晚上回來再睡覺 千萬不要待在家 因為待在家有可能白天不小心沾到床 就又睡到晚上了![Re: [問卦] 調時差最頂的方法是什麼？](https://cdn5.telegram-cdn.org/file/cRHhbKkxZouhN7ZGnZ0Yr1e-D5Am7Xn0J96mnO7qu5OfQCBpF0l5cYd1dXrsvePOjEDkRKQXWbaqHXLH-mXpIRIdXuYEi5mwbsaI9wEWLLhFv5K9p0twhBEL_1HY6X7bLzDNh-NBSlrtVzJFp5c3cZOaGxWq9RYA0GyRkVemygI_pEAagGhribGlQsWdPHwroZ9MQivVdgy1y_c0kan4KeTTEr-ZfE5Nw3CReH-gnuEMAbATJArioswSfTSdyjG5VxFFgnnxJpJxoZVer9-hpJoSrev1Vqyosqt1fjVngIVwFzKUIdfB9ZC6z4fWdsA7IbxudV03xwCbjhJCfsWVKw.jpg "Re: [問卦] 調時差最頂的方法是什麼？")
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