[閒聊] 大家調時差要調多久？
總版有人說調時差要一週
被其他人吐槽說2、3天就調好了
看了我覺得有點疑惑
我從美澳回來差不多也是調了一週才調回來
是我調時差調得比一般人久嗎？
大家調時差要調多久？
鄧愷威如果還要調時差的話
感覺會影響投球
他太晚回來了
抓一週前回來比較保險吧
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.181.125 (臺灣)
※ PTT 網址
推
每個人狀況不同啦
推
睡一覺就好了
推
調到可以生活跟可以上場不太一樣
推
其他隊都沒問題，就你有問題
推
睡一覺啊 但睡多久不好說
→
每個人情況不同吧，自己是完全沒時差，我也不知道為
→
什麼，歐美都去過
推
那這兩天才到的外隊球員不就都調不過來= =
推
大概差多少個小時就要多少天吧
→
當作熬夜 多睡
推
1個時區1天
推
美國時區可以當作大夜班跟白天班調整嗎？
推
第一天熬夜
![Re: [閒聊] 大家調時差要調多久？](https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800S/2023/03/19/phpGlBPEZ.jpg "Re: [閒聊] 大家調時差要調多久？")
25
[分享] 張育成 FB因為要避免美國國內轉機，這次搭飛機直達紐約，再開車6小時前往克里夫蘭 回到Cleveland 早上5:30，為了調時差小瞇了一個小時，還好起得來 （調時差真的好難 呀） 今天去戶外，跑跑步，傳傳球還有揮揮棒 雖然現在快晚上9點，外面的天空還是亮著，但我已經撐不住了20
[發問] 關於調時差各位學長姐好 最近公司很榮幸能從追班制改上兩班制 目前是一週早班一週晚班 問題來了 如果從早班調晚班是很好調13
[問卦] 裴洛西82歲 這次亞洲行怎麼調時差的有當過輪班星人的就知道調時差是一件很痛苦的事情 這次亞洲行白天看起來也有不少行程，但是裴洛西 才來短短幾天而已，以他82歲的年紀到底是怎麼 成功調時差的 --8
[問卦] 去美國調時差會很痛苦嗎？肥魯職場專業工具人 剛剛開會今年有機會要跟業務妹子去美國拉斯維加斯參展 聽說調時差很痛苦 有沒有推薦調時差的好方法呀？ --6
[問卦] 調時差怎麼調比較快(急)各位八卦ㄈㄓ們安安 本魯剛從鬼島出來 這次回來除了爆吃一波之外也沒幹嘛 但16小時的時差真的有夠難調的 早上4點醒來 然後下午超想睡的3
[問卦] 王力宏是不是在調時差？力宏常在國外工作 是不是還在調時差 晚一點應該就會回應了 請再多給他一點時間 有沒有八卦！![[問卦] 王力宏是不是在調時差？](https://i.imgur.com/ipLBAtAb.jpg "[問卦] 王力宏是不是在調時差？")
3
[閒聊] 連假後怎麼調時差這幾天放假都看到太陽才睡 睡到自然醒才起來 明天一早就要起來上班 應該怎麼調時差 要我10點躺著也睡不著啦><2
[問卦] 週末了怎麼調時差就是說啊 從放假到現在都是日夜顛倒 凌晨四點上床，睡到隔天十一點 後天要開工了，調時差算偽出國嗎？ 還好週一半天補休![[問卦] 週末了怎麼調時差](https://i.imgur.com/qkFuJlvb.jpg "[問卦] 週末了怎麼調時差")
2
[問卦] 白晝之夜完要睡多久調時差如題 不吃早餐才是一件很嘻哈的事 睡一整天時差調的回來嗎 有沒八卦 --
Re: [問卦] 調時差最頂的方法是什麼？你就白天出門逛街 然後晚上回來再睡覺 千萬不要待在家 因為待在家有可能白天不小心沾到床 就又睡到晚上了![Re: [問卦] 調時差最頂的方法是什麼？](https://cdn5.telegram-cdn.org/file/cRHhbKkxZouhN7ZGnZ0Yr1e-D5Am7Xn0J96mnO7qu5OfQCBpF0l5cYd1dXrsvePOjEDkRKQXWbaqHXLH-mXpIRIdXuYEi5mwbsaI9wEWLLhFv5K9p0twhBEL_1HY6X7bLzDNh-NBSlrtVzJFp5c3cZOaGxWq9RYA0GyRkVemygI_pEAagGhribGlQsWdPHwroZ9MQivVdgy1y_c0kan4KeTTEr-ZfE5Nw3CReH-gnuEMAbATJArioswSfTSdyjG5VxFFgnnxJpJxoZVer9-hpJoSrev1Vqyosqt1fjVngIVwFzKUIdfB9ZC6z4fWdsA7IbxudV03xwCbjhJCfsWVKw.jpg "Re: [問卦] 調時差最頂的方法是什麼？")
41
Re: [閒聊] 雙盜壘![Re: [閒聊] 雙盜壘](https://img.youtube.com/vi/Fedpbi-k6zo/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 雙盜壘")
34
Re: [討論] 統一還能拿誰進行雙贏交易31
[心得] 劉俊緯開轟30
[閒聊] 台北最強牛肉麵29
[討論] 如果拿到生涯首轟或紀念性球29
[心得] 變陣成功25
[閒聊] 吳念庭交易包？19
[閒聊] 余謙 下駟對上駟19
[閒聊] 其實沒必要戰術吧？18
[討論] 統一還能拿誰進行雙贏交易15
[討論]現在最需要張奕的球隊是爪吧11
[閒聊] 2023年一指高中生11
[閒聊] 林孝程11
[討論] 中職會有電腦售票嗎？9
Re: [閒聊] 大餅：獅隊要求江承諺把球速投快8
[討論] 煮飯這件事情8
Re: [閒聊] 左江血郭25
[閒聊] 那個丟球的爪迷很讚欸8
[閒聊] 文東珠![[閒聊] 文東珠](https://image.donga.com/challenge/mlbpark/images/share_icon.png "[閒聊] 文東珠")
8
[閒聊] 魚住未來成長8
[抱怨] 大巨蛋球速7
[閒聊] 剛剛應該先讓陳子豪代打吧？7
[心得] 當年的KI交易7
[閒聊] 小龍女這套7
[閒聊] 給希本一點鼓勵6
[閒聊] 這沒有妨礙守備嗎？6
[分享] 張祐銘![[分享] 張祐銘](https://img.youtube.com/vi/oRAGRubNSis/mqdefault.jpg "[分享] 張祐銘")
6
[討論] 冉承霖5
[閒聊] 魔鷹的第9轟延到6/30了 安可有機會嗎5
[討論] 台大體育館坐滿能坐幾人?![[討論] 台大體育館坐滿能坐幾人?](https://i.imgur.com/TZQuZq7b.jpg "[討論] 台大體育館坐滿能坐幾人?")