[抱怨] 無從舒解的疲勞
因為某些自己的選擇加上某些意外
導致說現在每天幾乎都待在研究室到10點之後
每天睡眠不甚充足可是身上的任務一堆
始終擔心自己做的不夠好
心裡和生理的疲勞每天不斷疊加
好累喔
但有不是憂鬱也沒有感覺到憤怒或悲傷
就是覺得 好累
好像這些疲勞透過各種舒壓方式都代謝不掉
一直累積
唉
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.189.52 (臺灣)
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推
好解方但我已經有在打系棒了@@
※ 編輯: gaga (114.136.189.52 臺灣), 03/10/2022 01:02:36
去運動
推
慢跑大概50分鐘以後會很快樂 莫名的快樂
→
share
推
認真回 我自己、聽歌、看影片、運動、看MV
→
把錢錢變成自己喜歡的樣子
→
我是用瘋狂的家教來讓自己忘記忙碌
→
該去套一下了吧
推
找事情轉移注意力
推
你可以發廢文啊（咦？）
→
慢性疲勞？
→
其實樓上的方法我都有試過了 但是都只能短暫 我自己就是覺
→
得一直有個東西壓著 拋不掉
→
當然在做這些事情的時候都會覺得舒服 但是結束之後我沒有比
→
較覺得自己有energy
→
來台中 我帶你去酒店鬆一下
→
順便教導你論文怎麼寫
爆
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