[心得] 覺得自己好像怪怪的噢噢噢

嗯嗯，大概有點像是人家說的那種感冒性憂鬱症狀（？）
日常焦慮不安、睡眠品質不佳
嗯嗯，我覺得我可能是因為戒賭的關係（？）
之前多少有買運彩好像多少轉移注意力
但真的也無法接受輸球（錢）
以及看球不再單純的感覺
所以，開始走在不太買運彩之路
不太買就是不再特別去買
剛好路過或是吃飯還可以接受
單次消費均在降低中
但可能要承受的是戒賭的後座力
所謂的後座力
我覺得不是想賭不能賭
而是沒有賭之後
少了分散注意力的事物
導致焦慮放大
雖然已進行購物取代下注
但是轉移注意力的部分
似乎效果不大
看來還要多想點健康的出口

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