[正妹] 肉壯型
能美真奈
Height：160cm
Cup：100H --> 100I
https://i.imgur.com/eeRIIyl.jpg
https://i.imgur.com/6nCGJuh.jpg
https://i.imgur.com/7ZfcYPW.jpg
https://i.imgur.com/y10EPpg.jpg
https://i.imgur.com/dcY7bVe.jpg
https://i.imgur.com/v4rS5kW.jpg
https://sirabee.com/2021/07/22/20162621162/
兩年前拍了減肥計畫，體重才從71kg減到56kg
如今又復胖了，應該超過75kg了吧XD
罩杯也從原先的H升級到I了 (阿斯~~~)
https://www.youtube.com/watch?v=x-UJR0ifEi4
這種體格，感覺跟人幹架會猛猛的，我喜歡XDDD
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.175.58.14 (臺灣)
※ PTT 網址
推
有肉才讚
推
嘻嘻 讚
推
真的很讚
推
那個重擊聲
→
肉就肉哪裡壯
→
只有肉沒有壯…
推
這個瘦一些無敵的吧
推
太油了
噓
只有肥肉==
推
極品
噓
2沒壞☺
推
肉片讚
推
這樣還算是棉花糖吧
噓
太油
推
這麼胖還能拍寫真集？
推
哇，厲害了
推
可愛
![[正妹] 肉壯型](https://i.imgur.com/FERBsbbb.jpg "[正妹] 肉壯型")
爆
[問卦] Joeman也復胖到這樣哦？其實我根本不知道Joeman瘦過欸 原來之前有減肥企劃 不過才一年多就比之前更腫了？![[問卦] Joeman也復胖到這樣哦？](https://i.imgur.com/bPiiHnCb.jpg "[問卦] Joeman也復胖到這樣哦？")
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[問卦] 史丹利這體重減肥應該是最爽的吧？他這170kg的身材 身上沒有多少肌肉全是脂肪 基代比普通人或普通肥宅高出很多 單單減少食量就能感受到減肥的效果 考慮到他那承受一切痛苦的膝蓋50
[心得] 我的減肥史從高中時期就一直很胖 後來一路胖到大學讀完出來工作 這時候大概88公斤 聽同事的介紹去了幸X診所![[心得] 我的減肥史](https://i.imgur.com/vWt1CeQb.jpg "[心得] 我的減肥史")
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[心得] 減肥47公斤的心得先跟各位講，我減肥的過程不正確也不健康，請不要模仿，請不要模仿 這篇文章只是想說大家加油，堅持真的是減肥的成功關鍵 先上圖 這是我減重前120公斤（173公分）的樣子，跟張家兄弟同一個等級![[心得] 減肥47公斤的心得](https://i.imgur.com/YN6ukZMb.jpg "[心得] 減肥47公斤的心得")
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Re: [討論] 想請問這板復胖的人多嗎？我自己算是有復胖的，體重高峰大約78kg 那時大約是一口氣從78kg減到→60kg 便覺得自己真是減肥天才 真厲害真會減 於是太自滿的結果就開始放縱自己20
[問題] 新手只能瘋狂增肌嗎?如題 朋友169cm / 67kg 左右 骨骼肌30kg 體脂24左右 練了8個月 最近找了教練![[問題] 新手只能瘋狂增肌嗎?](https://i.imgur.com/0MdVbZob.jpg "[問題] 新手只能瘋狂增肌嗎?")
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[問題] 想請問各位減肥後是否有贅皮？我身高145公分，35歲， 記得大約青春期開始， 體重就一直是55-58公斤左右， 經歷過幾次減肥復胖、減肥復胖多次反覆後， 越來越胖體重變78-80公斤，![[問題] 想請問各位減肥後是否有贅皮？](https://i.imgur.com/uAwNOmtb.jpg "[問題] 想請問各位減肥後是否有贅皮？")
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Re: [問卦] 體重破百減肥第二天 現在餓到像毒癮怎辦來個第三集 來講一下復胖. 復胖除了自己精神崩潰報復性大吃這種沒啥意外之外. 一般來講,復胖第一個問題是TDEE下降後還沒修正. 也就是你一個大男人吃仙女餐,結果把自己的TDEE一路縮減到1400大卡好了.2
Re: [問卦] 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==本肥減了兩年 但大概一年左右就定型了 我最重時94公斤 體檢一堆紅字 兩年前的樣子![Re: [問卦] 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==](https://i.imgur.com/8zq8ma2b.jpg "Re: [問卦] 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==")
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