[心得] 漫長抗痘史-抗生素/口服A酸/中醫/做臉
任何藥品都有各種發生機率不同的副作用
。就像在醫院拿的感冒藥袋上～那一串的
可能副作用。口服A酸也是有很多發生機
率極高～極低～介於之間的副作用。
自已的身體自已顧！決定想嚐試囗服A酸
療程看醫生前，最好多做功課，了解可能
的風險再去做。現在網路上國內外資訊這
麼多，如果你擔心卻又不自己做功課，那
我還真不知道該說什麼才好。
分享個人經驗，我是1980生的小阿姨。
高中時開始長痘。看遍了台北甚至桃園有
名的皮膚科（每家都看半年或以上）。
第一次吃口服A酸是23-4歲在陳皮。
當時的陳皮不在現在的位置而是在公館一
號出口附近巷弄裡的樓上。我把看過的藥
袋都拿出來給陳醫生看，給他看我吃過丶
擦過什麼藥後，他就建議我試口服A酸，
但要自費沒有健保給付（他當時是有看健
保的），按我的情況來說應該是申請不到
，因為我雖然都長大膿痘但不是整臉超嚴
重的（ 話雖如此，當時不死心的我還是有
隔壁的老二攝影去拍了特寫的大頭照想申
請看看，沒通過QAQ）。
第一次我吃了11個月（45公斤是吃9個月
，有多吃），一天20mg。療程後三個月
左右吧，復發。
之後又是看皮膚科…對了！我還去美容院
做臉（快一年），先說絕對不是廣告，我
當時應以前同學去給她捧場，去克麗緹娜
做臉（當然還買了一堆保養品Orz），什
麼222/333/444…按比例調化妝水，一天
洗臉4-5次再狂補化妝水拍臉，一周做臉
1-2次？（忘了），但我必須誠實地說我
覺得有效（雖然不像口服A酸那麼有效，
偶爾還是會長個1-2顆)。但真的很貴！
而且還發現以前同學並沒有如她說的
有算我比較便宜T_T，所以後來就沒去。
之後則開始改看中醫，仍沒效。
28歲時（48kg），又回到陳皮，開始第二
次口服A酸（當時陳皮對我表示驚訝，說
他看過的復發案例很少）。這回保險起見
吃了一年二個月。但仍然在療程後的3-4
個月復發。
之後就佛系了，想說～年紀大了應該就好
了吧。事實證明，我想多了！ 當35歲還
長時，我就又看起了醫生，內分泌啊～
婦科啊～檢查都做了好幾種。正常。
當時網路查找痘痘的文章，排除看過的
，看到不少人推薦重慶堂的夏霽春醫生
（ 除了不孕看痘痘也很厲害），就開始
艱難的中醫療程（因為夏醫生當時已90
歲up，一天只看30人，後來還降到25-
20人），一律電話預約，無法看完後續
掛， 為了接通掛號電話，不斷地重覆撥
電話一百多次是家常便飯，那一段艱辛
的歲月！我居然也可以看了兩年（一年
健保-藥粉；一年自費-水藥， 水藥費用
比口服A酸貴，一周1200上下，看藥方
）。
https://i.imgur.com/Ax0sB9V.jpeg
後來是因為有一次夏醫生身體不適取消看
診，而重慶堂居然不給延到下周，得再自
已打電話但我沒掛到後，就沒再去看了。
不過主因還是因為吃中藥（不管是藥粉和
水藥）調身體對我來說沒效，而且反而更
嚴重。
＝＝＝注意！下面有恐怖的照片＝＝＝
https://i.imgur.com/4sondeY.jpeg
之後就又放生自我，有比上圖好，但也還
是會長。開始有吃第三次口服A酸的想法
，但碰上疫情，不想往醫院去（沒打算去
陳皮，20mg，100元）， 打算吃長期～
要省一點XD。今年3月去了三軍總醫院汀
洲分院，和醫生表明曾吃過兩次療程復發
，現在想吃第三次療程，吃完療程後，改
3-4天1顆20mg。醫生說像我這種會復發
的，沒有不適的，確實可以考慮吃長期。
https://i.imgur.com/ThsxwHf.jpeg
三總只有20mg，沒有10mg的喲） 後
來就是複診前十天前去抽血-回診沒問題
-拿藥（曾吃過完整療程的，抽血報告沒
問題，可詢醫生准許拿多長的A酸）。
為預防乾丶癢，我會在洗完臉後，擦保濕
乳液，嘴唇擦凡士林。洗完澡後身體也會
擦保濕乳液。個人覺得自己是個適合吃口
服a酸的人，因為我沒有碰上什麼副作用
，不然我也不會想吃第三次療程，甚至打
算吃長期。我連隱形眼鏡都能正常地戴。
自疫情以來～我開始補充多種維他命，所
以我喝的水也多，可能有所幫助？
就我個人而言，口服A酸是最省錢且最有
效的方法。因為該做的我都做了，就是會
長。中醫調身體也沒用。我都懷疑是我爸
的基因太強！因為我爸到65歲偶爾還是會
長大顆的痘痘。
我相信口服A酸對某些人來說，可能副作
用很大，但是比例一定相對於輕微副作用
的人來的少的多，不然口碑早就臭掉了。
總之，做任何醫療決定前，請先自行做功
課判斷是否能承擔萬一副作用發生在你身
上。多查多看再加上你自已的判斷後再決
定。
下面文章僅供參考，
也可以自己多多上網搜尋資料
https://reurl.cc/EoL3V1
https://reurl.cc/y7Gydq
以上分享，希望多少有幫到正在抗痘的你。
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太辛苦了qq
辛苦了！請問「復發」是指吃完療程後完全
不長到再長大膿痘嗎？
（我很少長小顆痘）
A了一下文章，想詢問痘膚那個您當時使用
的狀況是如何呢
你是指 痘膚潤 那篇文嗎？就是反覆長 大膿痘，有感覺就先擦以期望別太大顆
會復發就表示你後續保養可能也有問題
比較可能是臉上有蟲又擦滋潤產品
除了化妝水（純玫瑰水）丶思麗安外 其他沒用。佛系後，化妝水+痘膚潤。 我還是3月重新吃A酸才去買臉部保濕乳
https://i.imgur.com/FW9D7Am.jpeg
也不一定，有的人就是天選倒霉鬼，之前
我的皮膚科醫師就跟我說過她吃了四次療
程的口服A酸
我現在覺得是基因問題 QAQ
辛苦了
請問有戒過蛋奶麩之類的嗎？
當然。能做的我都做了。包括早睡 （不過～現在吃口服A酸中+周末放縱 一下，回完這條就要來睡了 XD ）
※ 編輯: mgbouhni (101.12.26.14 臺灣), 07/23/2023 00:49:22覺得飲食忌口才是重點，囊腫痘很多都是
乳製品產生的
不論是皮膚科或中醫提到的，沒用！
辛苦你了QQQ
我沒你嚴重，但我比你大兩歲。12歲
到現在33年了還在抗痘。真的是體質
基因問題，跟飲食完全無關！
長了30幾年的痘痘，當然是什麼方法
都試過，什麼飲食都改過！
辛苦了
幫推，有時候長痘真的就是基因樂透，
作息正常，飲食忌口，戒奶麩，禁用鬼
東西，能做的都做了，抗生素跟中藥吃
到會怕，痘痘還是照樣長給你看QQ 口
服A酸是唯一的救星了，我現在是低劑
量吃當保養，已經吃了2年多了，打算
就這樣吃一輩子(沒有生育規劃所以不
考慮畸胎問題)
雖然我也沒生育需求，但我記得停藥後
一段時間就不會有風險（有這方面疑慮
的可以在看診時，列好問題詢問醫生)
停藥後又復發，索性當成慢性病一星
兩
顆～27.242.98.236 07/23 11:45 我目前也是這個打算。
真的有時候就是基因、體質的問題。我
現在有在吃A酸，身體有在擦酸類乳液，
背部還是會有毛囊炎，是俗稱疔子的那
種。醫生也說大概真的是體質問題了…
…
你也辛苦了！
辛苦原po了，我以為戒奶蛋麥麩幾乎是最
終極手段了
我真的覺得是基因的問題，不然沒道理 別人都有用，我卻仍然反覆在長，心酸
辛苦妳了，給你擁抱，感謝你勇敢分享
辛苦了，感謝真實分享
因
…….怎樣都會長痘還一堆114.44.139.171 07/23 14:42
大悶痘 擠不出來卡在那邊 我還是超級
敏感肌隨便都會紅一整片 雖然不知道
跟這個有沒有關聯 但消滅蟎蟲後有變
好一點點
辛苦了，希望能越來越好QQ
我以前是因為血糖過高導致婦科疾病所以長
滿給原po你差不多的膿痘，後來是吃血糖藥
控制之後月經順了痘痘也少了，另外或許跟
氣候有關，我在台北的時候痘痘都好不了，
但是到了日本四個月，我現在除了生理期長
之外，其他時間幾乎沒長過了，真的很神奇
這輩子皮膚沒那麼穩定過，給你參考看看
期望過中醫調理能好，雖然在二十幾歲時 試過無效；但三十幾時，真的對夏醫師抱 著很大期待，不過～中醫調理真的對我沒 用，夏醫師看我也很無奈，每回看她調藥 方苦惱的樣子，真覺得有些對不起她 XD 我血糖正常丶月經正常。 在醫院看內分泌 科各項檢查沒問題。之後懷疑過婦科疾病 也又去婦科做了各項檢查（超音波啊～抽 血檢驗了很多項目）均正常。 真的沒轍了，才開始想吃第三次口服A酸 ，真的不想再長了，很煩很阿雜，不想一 輩子都這樣。所以口服A酸真的是我這類 人的解救良方。 警語：口服A酸真的有很多副作用，雖然 不一定碰上，但務必先了解，記下有疑 慮的地方，看醫生詢問求解（醫生其實 也未必同意你服用口服A酸）。若服用有 不適或其他問題也請求醫！ 我是有聽過南方人到北方去住或者是北方 人到南方去住，一些身體的毛病就好了～ 所以或許有可能，但我沒有離開現居地 的想法XD
※ 編輯: mgbouhni (101.12.26.14 臺灣), 07/23/2023 16:12:05好辛苦喔看了都想哭QQ拍拍
有抽血驗過敏原嗎？
沒特意去驗，但當初看完內分泌科後，我 還有看風濕免疫科，當時長庚的醫生有抽 血驗過敏，是沒有需注意的過敏原。
真的是辛苦你了，我覺得體質、生活作息
、飲食通通都會影響，個體的差異很大，
每個人的情形都不同，除了看醫生之外也
要觀察看看自己是接觸什麼樣的東西或是
生活有什麼變化而容易冒痘
辛苦你了QQ
辛苦了
辛苦原po 了，我也是這樣體質的人，也是
像您一樣的膿包大痘，且非常容易留凹疤
我口服A酸療程也是吃過完整兩次，也是會
復發，跟戒奶蛋也沒有關係，就是體質
現在也是五天或一週吃一顆20mg 當保養
避免大腫痘出現 現在膚況很穩定
不過如果有生子打算要特別謹慎，之前為
了求子特地停藥兩年加上哺乳，加上荷爾
蒙錯亂讓我更慘，好不容易孩子停餵母乳
了才再次服藥
現在孩子三歲了 我終於可以變成臉光滑無
痘的媽媽了
只能說真的辛苦了！
辛苦了
辛苦了
拍我懂！我也是吃到第三次療程還是不
太能解決的 囊腫痘最嚴重的時候是沒
星期都花三千多擠粉刺而且一定要用那
種拿針劃開擠乾淨的 忌口沒效而且造
成精神嚴重不適 中醫也是健保的看到
自費千元千元的，皮膚科那些痘痘口服
藥吃到我胃變得很糟，世界上的其他人
都無法理解我們這種體質 看到臉只會
說要吃清淡 要早睡 要忌口 蛋奶不要
吃 不好意思 該忌口的都忌口了 驗血
檢查多囊內分泌該做的都做了 最後只
能靠口服A酸消 然後擠粉刺擠乾淨 最
後一次療程結束後常態性擦1%A醇跟A酸
藥膏替換，視情況常態性混合benzol p
eroxide，早上用水楊酸棉片跟果酸還
有綠茶精華控油，是非常暴力方式的護
膚流程大概不斷紅腫反應脫皮一年去適
應（不推薦，我運氣好可以承受，其他
人這樣不知道會不會變過敏皮膚）現在
不吃A酸可以控制了開始去打UP，打了
三次凹洞都還有…..最後總結我的長痘
跟飲食內分泌血糖生活作息毛巾枕頭斤
全部無關
啊補充臉上抓蟲也做了 精油試了 直銷
的產品也試過（漢方或西式的都試過）
各種酸換膚 邱錦伶飲食法（四種雞湯
早上薑汁 照她書上忌口不能吃的 肉煮
15分鐘內）不吃糖也不吃太甜的水果
醣高的不吃 晚上十點睡覺試過 有段時
間飲食乾淨到過瘦而臉是人生最糟階段
之一
真的！！！長期抗痘的心酸～
去驗蟲吧
口碑的皮膚科，如果是蠕蟲，各大名
醫都還解決不了！？
吃過兩次口服A酸又復發+1 下巴囊腫痘真的
很討厭 跟醫生討論後 現在一週吃兩顆當保
養了
辛苦你了@@要不要跟醫生討論看看口服
避孕藥呢？我吃了皮膚蠻好的
只光照片拍到的 感覺其他地方也還好
只有下巴嚴重要不要確認一下是不是
牙膏的問題？
有喔！能嚐試的方案都試了，當然也包含 牙膏這種可能致痘的事物。 我甚至清水刷牙一年都照長。
而且很多身體的問題 真的覺得就是
跟基因有關 真的就是有人嚴重睡眠
不足也沒喝水沒吃青菜也不會有大事
情
其實像我們這類人，大家能想到的，我們 一定都有做。不論是陳皮的靠腰文或是 其他名醫的注意事項丶說明。 分享出來是想讓正走在長期抗痘的人知道 或許，很不幸，他就是像我們這類人一樣 也許做了許多努力最後可能也只能靠A酸 長期保養皮膚，但他並不孤單。 加油！痘肌人！希望大家都能抗痘成功！
※ 編輯: mgbouhni (101.12.26.14 臺灣), 07/24/2023 14:10:58推！辛苦了
推 辛苦了 口服A酸真的最有用
辛苦了 祝你早日脫離！
推 辛苦 以前也是吃了快一年的a酸才不
太長痘痘 後來只要過敏或壓力也會長大痘
基因真的影響很深！
基因的問題只能說you are not alone
～
基因真的很重要，我每天熬夜，不忌
口，但不長痘也不長粉刺
我口服a酸也曾經吃了快一年才完全改
善QQ，但至少後來已經不太有痘痘問題
了，偶爾冒的也是跟作息或飲食有關，
真的慶幸當時有堅持。我之前在板上也
有類似的分享，回頭看真是血淚
上面的很多熱心網友其實對於我們天選爛
基因都像風涼話，我們當然知道應該要怎
樣怎樣 而且也都做了，就是偏偏效果不彰
，只能祝福你早日找到適合自己的去痘方
案了
這時候保養品真的要全面換全保濕的產
品 不用要求什麼功能，然後洗臉用抗痘
的就好 我都會去寶雅買派翠的洗顏慕斯
跟3M的痘痘貼 慢慢讓皮膚能越少碰藥品
越好 不然以後脫離不了藥品怎麼辦
辛苦了，體質問題真的很難。我媽也
是到了六十歲還在長
我也是抗痘了十幾年都只能部分改善
40
[閒聊] 請推薦我保濕乳液！今天換了一家皮膚科看 在開始A酸療程之前還要先去醫檢所檢查肝指數跟血脂之類的 第一次遇到這樣的醫生 好酷！ 現在開始一天一顆口服A酸（20mg) 並且醫生表示一定要做好保濕，說我只擦化妝水不夠，還要保濕乳液![[閒聊] 請推薦我保濕乳液！](https://i.imgur.com/fhN1Xqob.jpg "[閒聊] 請推薦我保濕乳液！")
22
[請益] 口服A酸副作用是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 大家好，小弟我去年8月開始服用口服A酸，一天一顆10mg，只有中間大概一個月的時間A酸缺貨，醫生開給我20mg的，要我兩天一顆，最近恢復成10mg了。 服用到現在大約4個多月，最近明顯感覺到夜間視力下降，晚上開國道蠻危險的，前車車燈遠一點就會變模糊，抓不太到安全距離，只能80-90慢慢開 最有感的是疲累，就算我睡滿7-8小時隔天還是很累，已經影響到課業，尤其最近期末qq，上課一直打瞌睡 想問各位有什麼解嗎，吃A酸到現在皮膚改善很多，不太想要停藥，上次問醫生我是否需要吃完整個療程（120mg/kg），醫生是說我的狀況不用，等皮膚穩定後，就可以減量一週2-3課，變成當保養吃17
[心得] 口服a酸 滿月心得報告是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y ——————————————————— 大概從換了一份工作到現在兩年的時間 下巴的痘痘幾乎沒有停過 而且都是長又深又腫的那種![[心得] 口服a酸 滿月心得報告](https://i.imgur.com/4tO0NT7b.jpg "[心得] 口服a酸 滿月心得報告")
14
[心得] A酸抗痘期 穩定皮膚的保養品分享是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 從第一顆痘痘冒出就開始我無止盡的抗痘路 從小到大為痘痘看的皮膚科不在少數，就在我快要放棄，覺得就是個天選之人 只能繼續羨慕身邊皮膚漂亮的朋友時，從一個朋友那接觸到陳皮靠腰文 進而爬了非常多A酸抗痘討論，一口氣吸收了各種痘、奶麩因素等等資訊![[心得] A酸抗痘期 穩定皮膚的保養品分享](https://i.imgur.com/6ImtxIbb.jpg "[心得] A酸抗痘期 穩定皮膚的保養品分享")
13
Re: [請益] 吃A酸控油多年前吃過好幾年口服A酸，到現在只剩擦外用A酸，跟大家分享一下 我剛就診的時候是很嚴重的囊腫型痘痘，破了會爆血的那種，所以醫生看了直接問我要不 要吃A酸，我說要，然後就一天一顆20mg吃完整個療程（一年多） 剛吃完療程的皮膚真是頗棒，不出油、無粉刺、光滑的表面！ 但是隨著療程結束，出油量又開始慢慢恢復，過沒幾個月，我的臉又開始出油、滿臉粉刺11
[請益] 萬芳醫院口服A酸幫朋友代po >< 想請問版上有到萬芳醫院看皮膚科吃過A酸療程的人一些問題～ 因為天生膚質很糟糕， 從小就一直亂長東西， 毛孔黑頭粉刺痘痘沒停過，10
[心得] 抗痘漫漫長路-口服a酸是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y // 先自我介紹 混油肌+長期荷爾蒙失調 即使本身飲食清淡，隨著踏入職場開始輪班、經驗積累，痘痘也慢慢的在積累![[心得] 抗痘漫漫長路-口服a酸](https://i.imgur.com/mcViTvTb.png "[心得] 抗痘漫漫長路-口服a酸")
7
[心得] 口服A酸&簡單保養皮膚轉變紀錄先來一張從開始吃A酸治療到現在滿一年的紀錄照片 這是從治療幾周之後開始的拍照記錄↑ 其實痘痘很嚴重的時候根本不想拍照，所以沒留下真的很恐怖的照片! 《皮膚狀況的改變》![[心得] 口服A酸&簡單保養皮膚轉變紀錄](https://i.imgur.com/AuRdnkNb.jpg "[心得] 口服A酸&簡單保養皮膚轉變紀錄")
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[請益] 口服a酸 臉部乾燥期是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)： 已爬文關鍵字：a酸 大家好，七月份開始吃a酸，一天一顆20mg，到現在大約吃了20顆。 目前除了皮膚跟嘴唇很乾外，還是會長悶痘，臉變粗糙，還沒感覺到什麼叫粉刺掉下來。 爬了文發現很少提到這個，所以想請問畢業的大家，吃藥過程的乾燥期是一陣子後會慢慢3
[問題] 萬芳醫院口服a酸幫朋友代po >< 想請問版上有到萬芳醫院看皮膚科吃過A酸療程的人一些問題～ 因為天生膚質很糟糕， 從小就一直亂長東西， 毛孔黑頭粉刺痘痘沒停過，