[心得] 敏感油頭血淚反推古寶馬鞭草洗髮精
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本文主角：古寶無患子檸檬馬鞭草SPA洗髮精華露
我只能套個黑白濾鏡以示我對它的感情，今天也在我心裡埋葬221次的古寶。
https://i.imgur.com/0eQk6l0.jpg
如題所說，我是個敏感油頭。
過去的經驗裡，自小學起，我洗到成分太複雜或者太保濕的洗髮精都會敏感、癢，嚴重則致毛囊發炎。但過去曾有段時間控制得很好，以年為單位的那種好長一段時日。
後來長大後拜讀陳皮靠腰文改用花王綠瓶和落健也好好的，都沒事。開始有了無謂的勇氣，覺得自己的頭皮已脫胎換骨，一度亂洗亂買亂嘗試。彼時也沒事，頂多就是有點悶癢，再換回適合的洗髮精也就沒事了。
原以為我的人生本該如此安逸，直到那一天。
在去大賣場瞎逛前，逛美保版看到不少人推古寶馬鞭草可去油解悶膩，味道也不錯，看得我心癢，決定買一罐回來試試。
殊不知就是這一個念頭，買了那一瓶，進而改變我的生活。
沒錯，就是照片上的那罐。
第一晚洗完的心情是「哇好香！好好聞！頭皮好清爽啊！真的好好用啊！」便開開心心入睡。豈料它使我墮入了敏感頭皮的惡夢，至今尚未從中甦醒。
貪圖馬鞭草的香味與強效清潔力連洗三晚，下場就是頭癢到爆炸，爆炸，爆炸！就是這樣形容的，一點都不誇張。
抓與不抓之間，都是折磨。
恰好那陣子生活作息、飲食皆正常，讓我馬上聯想到可能是洗髮精的問題。在深知自己頭皮天生敏感以及對毛囊炎的恐懼，讓我毫不猶豫掛號看診。
在醫生的詢問下，基本確定九成九是古寶惹的禍。並同時確診為「脂漏性皮膚炎」，頭皮有大塊紅癢及脫屑，須擦藥及交替使用溫和性質、藥用洗髮精。
難道這就是萬丈深淵了嗎？
當然不。
在那之後的兩個月裡，我顱頂上的那塊皮變得更加敏感。明明醫囑認真遵守，擦藥也從不馬虎，但頭皮就是不見好，甚至每況愈下。
最痛苦的是什麼？
不是所有號稱溫和的洗髮精於我而言都像是虛浮不實，不可抓握的幻影。
也不是容忍藥用洗髮精洗完隔天必備感粘膩、伴隨搔癢的不適。
不是原本沒什麼頭皮屑突然變成雪花片片的無言以對。
也不是每次擦藥時輕輕一碰突起就爆血還疼痛難耐的鑽心。
是！！！我買了一堆貴的便宜的洗髮精洗髮皂都他媽的沒用啊！！！我的錢！！！
https://i.imgur.com/nw1Ey06.jpg
這樣的日子說長不長，但對我而言，絕對是很漫長。
今早回診，這次掛號為較資深、本地人信賴度高的皮膚科醫師。
走進診間，說明了我的現況後，她戴上手套輕輕撥開我的髮根，用輕柔的語氣說：「你這是脂漏+毛囊炎哦！不是有點嚴重而已，要服藥哦！我們口服外用一起來，好嗎？」
好啊，在我炸了古寶之後，怎麼會不好？
「要認真吃藥擦藥，下週回診追蹤，不然嚴重下去，下一步就是落髮了。」
https://i.imgur.com/ALl8Dd5.jpg
至於如何好好保養現在的頭皮我也不知道，因為我還在（被迫的）努力，只能說預防甚於治療吧。
所以含淚咬牙寫了美保版首發，邊寫邊懷念那個還沒洗過古寶的自己，呼籲四海敏感頭皮的弟兄姊妹們，看到古寶馬鞭草就繞道吧。
最後向你各位鐵頭皮致敬QAQ
--
望向三層櫃內還未開封的那瓶馬鞭草…
你...三思而後行
同是脂漏頭皮也發炎過真的懂QQ 可以
試看看aveda純型洗髮精（男生用那
瓶）我每次過敏快發起來是用那瓶
我也是貴的便宜的都用過 這罐最能
鎮靜頭皮
同病相憐QQ謝謝推薦QQ 但荷包已乾，今天剛又買了醫生建議的洗髮液，等之後再來試試 ，祝我們的頭皮都安好
剛買了一瓶古寶草本....怕爆
我不知道其他罐如何，但我應該是不會再買這個品牌了吧...
最近頭皮也超癢 感覺也是洗髮精問題…
即...時...停...損...回...頭...是...岸...
※ 編輯: hereforlily (110.30.144.41 臺灣), 06/25/2020 00:35:08感受到原po字字血淚，家中有三罐古寶（怕
）
能問醫生古寶馬鞭草那罐哪個成分造成
的嗎? 還是洗單純只有無患子的洗髮精?
我會再跟醫生確認看看
可以試試看地森羅西的洗髮粉
我之前待的藥局有專門她的櫃@@她本身好
像也是嚴重脂漏性皮膚炎患者，所以才開發
只有七種成分的洗髮粉
啊因為本身是藥學專業所以知道溶液劑通常
都比較不安定，所以她做成洗髮粉的形式
比較不需要添加太多保藏劑@@重點我覺得超
貴欸我買不下去，可是我超常看到客人回
購= =a
我真的很好奇是不是有這麼好用XD因為我男
友也是脂漏性，我只能一直叫他洗fluconaz
ole2%然後定期擦藥QQ...不過沒你那麼嚴
重QAQ
謝謝推薦QAQ好詳細 在這麼不舒服的情況下貴是其次啦希望有用（淚）
我去查了一下資料，原po有可能是對parabe
n類過敏（因為原文提到的落健跟花王綠瓶
都不是這個防腐成份），而的確會有一些人
對paraben過敏的，給上面板友參考一下！
我會再去跟醫生討論看看，不過後續用別牌沒有paraben防腐劑的也...但可能是我現在頭 皮就是在生病吧嗚嗚
p大剖析專業
推一下p大 原po拍拍～
也是過敏兒，但是比你好一點，洗髮餅我沒
問題
Lush嗎？
我懂你！！！我也是看到板友推薦才去
買這罐 結果洗了幾天之後頭癢到炸 頭
皮屑也跑出來了QQ 後來換回慣用的藍落
健才慢慢恢復正常 這罐就丟給老公慢慢
消耗了
還好沒有嚴重變成生病！！！ 這罐對敏感頭皮真的不友善QQ
回p大 我也有買洗髮粉 洗髮粉真的很好用但
真的爆炸貴QAQ 但洗了一陣子我的頭皮真的
舒緩很多 現在是跟A牌洗髮精交替著用
請問用量很兇嗎？
我懂我懂！！前陣子頭皮也完全失控，去
看皮膚科確認是脂漏+毛囊炎，一樣口服藥
+藥用洗髮精+皮爽擦頭皮。後來改善是頭
髮只洗冷水，洗髮精用Dr.groot+台塑黃瓶
+艾瑪斯淨化液+要用洗髮精輪著洗，吹頭
盡量用冷風+歐萊德頭皮噴霧
抱歉上面錯字是 「藥」用洗髮精
想問y大皮爽用完會等它吸收還是吹乾>< 原來吹頭要盡量用冷風嗎？我現在的狀況是水柱太強也會痛QQ 補充一下，醫生也禁止我戴帽子、安全帽
※ 編輯: hereforlily (39.8.135.154 臺灣), 06/25/2020 12:18:52我也是被燒到買了一瓶，和落建輪流洗沒事
耶
皮爽比脂漏性皮膚炎的洗髮精更好用。然後
吹風機盡量冷風，安全帽真的沒辦法，我之
前騎車為了安全只能戴好一點的帽子，下場
就是脂漏很難好
辛苦了QQ皮爽用起來有點黏但也只能忍耐
同為脂漏大推jason natural 改善我髮
際和耳朵的脫屑
這個我還沒試過，感謝分享
皮爽我是頭髮乾了才擦，有時候嚴重的時候
，兩天就會改善80%，一天擦2次。
洗髮精我是用不含矽靈的保濕洗髮精，最好
加不含皂（例如Aveeno的baby 可以洗頭洗
澡的、施巴潔膚露之類）會更可以控制。我
只有頭皮出油但是頭髮很乾，用控油洗髮精
用起來很不舒服
我會再注意一下成分，敏感又病的頭皮真的好難買，要繳好多學費Q
頭皮敏感應該不要用強效去油的因為會很慘
我之前有脂漏 除了藥用還買了標榜去油抗屑
洗髮精 結果頭皮更慘 後來發現自己只能使
用溫和的而且必須很多瓶輪流用 不能同種每
天用 後來頭皮才慢慢好轉
這瓶我大概用過5.6罐了 沒有脂漏但超油頭
早上洗下午油那種 跟落健 南法忍冬 金美克
能輪流用好好的 古寶其實用起來都差不多
不澀不乾中規中矩
脂漏用艾瑪絲 救了我一命 已經沒發作半年
了
我們家是從古寶剛出來買到現在，我也是用
了好幾年沒停過，中間換過其他牌但是只有
古寶洗完的去油程度最適合我，我頭皮不是
敏感型，可能原po真的是對其中的某個成分
敏感？
不確定是哪一個成分，會再跟醫生討論，之後也可避開，但就是古寶馬鞭草太刺激敏感頭 皮沒錯 所以建議敏感頭皮慎買，很佩服跟家母一樣鐵頭的各位
皮爽我會稍微用指腹按摩一下頭皮，沒多
久就乾了耶～另外早上講的有點不清楚，
吹頭我會溫+冷交替，主要是不想讓頭皮太
燙受到刺激（而且夏天也比較涼XD）
好～我再試試，之前沒注意到吹風機的溫度 但我知道洗頭也不能用溫熱水，最好是溫涼水 皮爽我都沒按摩耶怕我揉的時候太大力刺激頭皮冏
※ 編輯: hereforlily (39.8.135.154 臺灣), 06/25/2020 15:54:10脂漏病患＋1 （給你拍拍）
真的落建藍＋花王綠 不要太心癢跑去亂買真
的會一發不可收拾
我錯惹QQ
艾瑪絲也不錯
聽那的描述就覺得頭癢到不行，祝頭皮早日
康復
謝謝！我也希望
我也用了一罐（之前也是脂漏）但我沒事。現
在用hair recipe 的我覺得也還ok,但我最喜
歡Aveda的薄荷迷迭（但是好貴）
皮爽比脂漏性皮膚炎的洗髮精更好用+1
我也是乾髮時用 指腹按摩 效果很好經
濟實惠
感謝！！！
脂漏+1 但我現在洗無患子系列的咖
啡因很舒適
我的是檸檬馬鞭草深層潔淨洗髮精 瓶子
是瘦長的 也是版上推薦購買的 對我來說
是地雷 洗完很容易癢和掉髮 不過我是乾 111.240.42.6 06/25 18:46
性硬要試洗油性洗髮精 真是自找的QQ
天啊！原po好可憐！祝福原po能早日康復！
謝謝祝福QAQ
話說，我也有看到推薦古寶這罐的文章跟
推文阿（抖
我也是油頭長痘又掉髮，覺得千金方
+九蒸九曝好用
敏感頭皮淚推，自己都是用艾Ｘ絲很穩定
不敢亂換...
用過古寶的老薑洗髮精...跟妳的感覺一
樣糟...但我是用了2.3天就發現不對勁
，馬上停下來。所以，只是脖子和臉的
交界處，多了幾個好久不見的大顆痘痘Q
AQ 還是花王好
沒有釀成大禍（？）是萬幸了QAQ
溫和清潔 推薦珂潤或施巴的洗髮精
沒什麼大特點 但也不會出什麼大亂子
洗髮粉清潔力很強 最好不要用....
頭皮脂漏的苦主+1 開架至專櫃洗髮精
換來換去 感覺自己快變成頭皮神農氏了
依然找不到適合的洗髮精...
有考慮高單價的嗎？
看著你字字血淚的文章我真是沒有比此刻更
感謝自己的強健頭皮了，希望你快點好起來
！
致敬（羨慕）強健的頭皮
同為敏感頭皮，一樣不能用古寶，祝早日康復
謝謝～
我沒有頭皮問題，但容易有油臭味，洗過很
多洗髮精改善都有限，後來用了古寶的碳酸
慕斯，一整天頭都不會臭，有驚艷到，目前
用古寶的洗髮水，效果一樣，目前只用過這
兩款，都很喜歡！
我應該不會想再嘗試古寶了XD
頭皮敏感不能用古寶+1，原po拍拍
真心推落健。每年夏天頭皮癢都會發作的我
今年改用落健，快洗完一瓶了真的很舒服
我是乾性敏感頭皮，用過古寶沒事喔.
..每個人的過敏成份不同吧，並不是
每個人都不適用喔
但它確實造成部分敏感頭皮不適（不只我）如果有敏感頭皮要用也不能阻止呀！只是分享 血淚經驗，作為參考。
推文說的羅西洗髮粉我也很想試試看
，但單價真的高，很怕不合用心會痛
拍拍，也是漏脂不過算是輕微，作法是無
論四季都用全冷的水洗頭，然後洗的時
候有用指腹按摩頭皮。祝你頭皮趕快緩下
來
好，我會注意水溫～ 謝謝各位版友的建議
※ 編輯: hereforlily (27.52.234.216 臺灣), 06/26/2020 21:10:06我是油頭又會掉屑+身體濕疹，以前試
過不少品牌都時好時懷，用古寶的產品
沒出問題所以一直有回購。只能說它跟
原po沒緣分吧
原po很辛苦也很無辜 but也是有人吃雞
蛋、牛奶會過敏一樣啊
我文章前言就有說這罐是家母的蜜糖了哦！沒有否認古寶可以是別人的蜜糖，but作為敏 感頭皮用它後確實使頭皮生病，還不小，所以上來分享反推經驗給同樣敏感頭皮的人參考 啊～不希望有敏感頭皮也和我經歷一樣悲劇的遭遇。 推文中也有一些敏感頭皮者無法適應古寶，當然也有部分人不認同並喜愛古寶，但不就是 都給其他版友們參考嗎～
※ 編輯: hereforlily (39.12.99.191 臺灣), 06/27/2020 08:30:54前年用了lush洗髮餅只洗二次，癢到
爆炸+雪花片片真的不適又尷尬！停
用之後至今還沒完全痊癒的me...
我之前用台塑紅瓶洗髮精，結果也是雪花
片片，多到整個肩膀都是雪花，不知道的
人會以為我幾百年沒洗頭。我只用那麼一
次就把他丟了。其實原po可以考慮AVEDA
的頭皮凝膠，我覺得對敏感頭皮還蠻有效
的。另外，他們家的純型洗髮精也是不錯
，但就是不便宜。
感謝分享，不過脂漏應該是本來就有？脂漏
會因為洗髮精引起嗎
jason natural洗髮精還不錯 但要習慣他
沒有泡泡的感覺
之前一樣脂漏，也是口服藥物、皮爽、施
巴安絲洗髮精（應該用了4瓶安絲吧）一
起服用，我懂那種癢到爆炸的感覺！皮爽
我就讓它濕，按摩到較為吸收為止。後來
頭皮好了之後也就沒再繼續用安絲了（基
本上就喜歡什麼就用什麼），古寶檸檬馬
鞭我用過一陣子但沒什麼狀況，不過我今
晚回娘家也用了古寶檸檬馬鞭，現在看完
你的文章我突然覺得頭好癢@@（希望是心
理作用）
古寶產品愛好者，但用這瓶頭皮會長粉刺
當初就是衝著古寶的無患子比較單純，
雖然價位有點高而且廣告也不少，還是
買來用看看...但使用後真的就是我的毒
藥QAQ 頭皮和脖子很久沒長大痘痘了！
！拜託廠商可以先出小瓶試用嗎？
同為敏感性頭皮 謝謝原PO幫避雷...
另外祝早日康復~
原本最近想買來用的說,還好有看到這篇
,我想還是乖乖用花王跟美吾髮好了…祝
你早日康復
我有用過科多 止癢不錯，平常用施巴
控制得還可以
敏感頭覺得還是不要用太強調滋潤或清潔
的好
我前陣子也是脂漏一直發作，用理膚那罐跟
古寶交替洗沒事，反而本來洗好好的直銷商
品再拿來洗又發作了，只是通勤一定要戴安
全帽只能天天洗頭了
敏感頭皮又油性真的很麻煩，我頭不癢
時是用蔻羅蘭控油搭配綠瓶，控油感不
錯，戴安全帽頭髮比較沒那麼油
試試看嬰兒洗髮精
偏乾性髮質,九蒸九曝蠻好用的,頭皮屑有改
善,檸檬馬鞭草偏涼,第一次擠太多,洗完頭
超涼+有點乾,跟其他交叉使用+減量就好多
了(只敢夏季用),老公油頭倒是用的很開心
這個我用三四罐了都還好，反倒是之
前看板上推文買了美吾髮的馬鞭草洗
兩三次頭皮就癢一整天，後來被我拿
來刷浴室地板......還有八分滿...
只能安慰自己還好不是很貴（？）還
有之前買了蔻蘿蘭養髮款乾澀到爆炸
我現在也不知道該拿那罐蔻蘿蘭怎麼
辦 XD
頭皮脂漏+1 QQ 落健用過紫色和藍色
都還不錯
這瓶我也不行，不過古寶的18號超好用
第一次可以隔天沒洗還不出油
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[請益] 每天洗頭 頭還是很癢是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 已爬文關鍵字：油性頭皮、油頭、頭皮屑 本身是敏感+油頭皮 有每天洗頭的習慣 之前每天洗不會覺得頭皮癢 最近不曉得是不是天氣變化大的關係52
[請益] 頭皮洗髮精是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：y 已爬文關鍵字：敏感頭皮 乾性頭皮 乾癢 頭皮屑 洗髮精 因為頭皮敏感 只要用到不合適的洗髮精都會乾癢+出屑 習慣上我都會至少兩瓶輪著用16
[挑選] 敏感頭皮用嬰兒洗髮沐浴乳是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：y 不知緣由的突然間頭皮洗什麼都好癢 去看醫生 說頭皮有點敏感 可能之前用太控油加上壓力問題突然發作 建議我先挑別這麼控油的洗髮精 可是有鑑於之前有些保濕洗髮精我頭皮會長痘痘![[挑選] 敏感頭皮用嬰兒洗髮沐浴乳](https://i.imgur.com/5CJqYujb.jpg "[挑選] 敏感頭皮用嬰兒洗髮沐浴乳")
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Re: [請益] 每天洗頭 頭還是很癢我建議先拋開出油就要洗很控油的洗髮精的想法。 我細軟髮+頭髮少，所以很容易塌掉而且出油流汗又更慘， 但洗控油洗髮精又覺得沒什麼改變。 後來有次去剪頭髮做了頭皮檢測， 設計師說我頭皮有點乾，12
[心得] 敏感頭皮過關的洗髮精(蔻蘿蘭粉瓶/台塑紅是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 這幾天開始變冷，除了鼻子也開始頭皮癢 以前只會覺得自己頭皮蠻敏感，但現在進化成洗到不對的洗髮精會頭皮癢 嚴重的話還會有頭皮屑（最近就是這樣我哭！ 分享一下近期我用了之後沒出狀況、覺得好用的洗髮精11
[心得] 蔻蘿蘭舒敏洗髮精對敏感頭皮跟頭皮屑有感是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：y 自從開始染髮跟漂髮，可能藥劑刺激的關係覺得頭皮相比之前敏感不少 不然以前其實對洗髮精太不挑…科克蘭、花王、潘婷混著用都沒差 但現在真的用不太回去，容易頭皮癢跟有皮屑 前陣子用蔻蘿蘭洗髮精搭配護色洗髮精![[心得] 蔻蘿蘭舒敏洗髮精對敏感頭皮跟頭皮屑有感](https://i.imgur.com/0F8jfLyb.jpg "[心得] 蔻蘿蘭舒敏洗髮精對敏感頭皮跟頭皮屑有感")
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[請益] 有人也用落健長頭皮痘嗎？自己是油性頭皮，需每天洗髮，每次洗兩遍，每隔四天用一次頭皮去角質 先分享我的產品清單： 1. 洗髮精： 洗第一次：花王透明綠瓶 洗第二次：落建藍瓶、古寶草本抗屑洗髮精露（輪流）![[請益] 有人也用落健長頭皮痘嗎？](https://i.imgur.com/31yoYv8b.jpg "[請益] 有人也用落健長頭皮痘嗎？")
10
[心得] 頭皮清爽保濕 阿葵亞 洗/潤髮是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 不知道是不是因為天氣變熱 最近頭皮開始會癢...偶爾還會有一點屑屑 然後頭皮味也越來越容易出現 戴完安全帽或一般帽子拿下來都會聞到![[心得] 頭皮清爽保濕 阿葵亞 洗/潤髮](https://i.imgur.com/jCvEUXDb.jpg "[心得] 頭皮清爽保濕 阿葵亞 洗/潤髮")
9
[心得] 敏感頭皮有感的髮品（花王/蔻蘿蘭/Plantu我只要遇到季節交替或是工作壓力比較大 頭皮就容易各種癢跟起屑，每天洗頭還有味道就算了 每次牙起來都會癢到抓傷頭皮，都不敢穿深色衣服…… 為了改善頭皮狀況，開啟了嘗試各種頭皮洗髮精的旅程 分享幾款用過覺得比較喜歡的
![[心得] DHC睫毛生長液真的有效！](https://i.imgur.com/EuHMwJxb.jpeg "[心得] DHC睫毛生長液真的有效！")
![[心得] DHC睫毛生長液真的有效](https://i.imgur.com/DyLznQ4b.jpeg "[心得] DHC睫毛生長液真的有效")