[請益] 膠原蛋白是場騙局？
專家都說膠原蛋白用吃的是做白工
一定要用注射等方式才會進入皮膚
但這東西會不會是因人而異的？
因為像我之前吃蜜露珂娜我覺得沒效果
可是改吃臻寶又覺得皮膚變很好摸
到底是因為體質關係還是因為心理作用？
最近有看到臻寶雙11的活動是買一送一
再考慮要不要繼續下訂
想先問一下大家怎麼看
--
用吃的的確沒效果啊
一堆以後被證實錯誤的 賠的了你現在
誤信嗎？ 自己感覺才是最準的
不是說補維他命c跟Q10就好了？
我有吃就是不會長痘 不吃就是會
試好幾次了 結案
不要問我哪牌 是直銷牌子 自己找適
合自己的就好
我是無感的那邊 只覺得臭XD
我吃日牌覺得有用耶，皮膚比較膨潤
吃心安居多?
吃了大爆痘變成酒糟，再也不信
朋友吃了胸部變大，我吃了沒感覺
到底要討論幾次啊這話題
研究就是無效 結案
如果真的有效拿來當藥賣可以貴好幾倍
只是有某些個體主觀的影響 這是因人
而異 某些人會說他吃了有效或哪裡改
善 那是個體主觀
腰不要相信或花錢 自己衡量就好
我吃明治和統一的，皮膚變細滑，蟹足腫
變軟，但因為那陣子經期血量變少，不知
有沒有被影響，後來都沒吃了。我想細滑
不是心理作用，因為有些牌子吃了無感
吃的蛋白質都會消化成胺基酸吸收阿....
當然沒用
原來沒效
我覺得無效，但說不定有效控
等一下那個胸部變大是真的嗎
覺得沒效，而且又臭每次吃都要憋氣
吃了很久真的無效
我覺得有效 不知道是不是心理作用
我也覺得有效
皮膚真的無感，只有覺得指甲長的特別
快
吃的那一年大爆痘，在那之前是連青春
期都沒長過痘的，後來停了一年後慢慢
好，不過也無法確定膠原蛋白就是直接
原因
吃的那年大爆痘+1（青春期也沒長）停了
就慢慢好了
還有雖然說起來是偏方，但是痘疤是靠濕
敷朋友的母乳恢復的，大概一兩個月就很
明顯淡化
胸部變大也太賺了吧
噱頭吧...
感覺只有剛開始有效
我也覺得是因人而異的，之前是吃DHC現在
也是吃臻寶
對我而言是都蠻有效，不過我會換臻寶是因
為口味比較ok
反正吃了能讓我成功維持體重不再為
增肥煩惱就達到我目的了，有其他功
效就是賺到
膠原蛋白這東西真的很玄，但也沒專家解釋
為什麼有人有效啊，不過買一送一也太划算
你要去注意那支膠原蛋白的的添加物
，很多時候有用的不是膠原蛋白，而
是他的添加物。
膠原蛋白是屬於大分子結構，吃下去只是
分解成氨基酸，跟自己吃蛋白質是一樣的
喔，所以照生物機制來說是沒有特別用處
的，就等於吃肉
科學上沒效啊。但有些人吃了覺得心情好
或覺得皮膚變好，我是不會說什麼啦
最近看到網紅在推臻寶，看來是可以買
來試試看，有機會再上來分享心得
買一送一也太便宜了吧，效果的話，我目前
覺得我吃了膠原蛋白是實際有效的啦...
有效據說是加其他成分想荷爾蒙，然
而荷爾蒙亂吃有害
吃了有感的人 會否是平常蛋白質攝取
不足啊
我是喝膠原飲，皮膚有變比較滑，而
且沒那麼乾燥；不過臉部膚況但是沒
啥變，身體的改變比較明顯
就補充蛋白質啊 醫生說我蛋白質攝取不
足所以吃了會有感
這東西真的很看體質，目前吃過大醫跟
臻寶
都有效但是臻寶的味道比較好XD
網紅說有效 所以我就信了
我直接吃純植物性蛋白粉，頭髮指甲長
很快，再配非基改卵磷脂喇一喇，會整
個細滑。我是蛋白質吃不足的人，但胃口
就這樣而已，所以額外補充維持。
沒效吧，相信科學、營養學知識還比較
有效
真的可以省下這筆
我都當普通蛋白質吃
要吃蛋白質就去買雞胸肉或乳清之類的啊
吃膠原蛋白是錢太多= =？
我個人感覺胸部不像是變大，而是變得
澎潤！皮膚也變得比較細滑
攝取食物的蛋白質跟維他命C對我比較有用
我也覺得無感
我吃過皮膚有變好，但也的確影響月經，沒
吃就退回原狀了
還是乖乖吃原型食物跟減少垃圾食物比較實
在
我吃了皮膚變細滑
因為運動開始喝乳清跟增加蛋白質攝
取，發現效果是差不多的
但人老膠原蛋白會流失是真的
看飲食習慣欸,平常蛋白質攝取很少的話
才會有感覺
原來是心理作用，之前吃覺得傷口癒合特
別快哈哈
多吃肉就好了，真的。
科學研究就是沒效，會覺得有效大概
是平常蛋白質攝取不足or剛好其中一
項添加物對個體有影響（例如樓上說
的荷爾蒙）
安慰劑效果也是感覺，感覺最不準啦
怎麼不吃肉喝乳清 滿滿蛋白質
我喝Q10效果較佳，膠原蛋白還好
感覺要持續不能停吃
但乳清其實也是不便宜啊
83
[閒聊] 哪一牌膠原蛋白飲比較好喝且有用?是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 已爬文關鍵字：膠原蛋白 網路上看很多推tk嬌嬌飲、明治、膠原蛋白彈力粉、蜜露珂娜、暮玫瑰露各種牌子，哪一 種比較好喝有用? --53
[請益] 想買沒有腥味的膠原蛋白！求推薦是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：y 已爬文關鍵字：膠原蛋白 以前去日本跟風買了明治膠原蛋白粉 一大包！！結果腥味真的超重完全吃不下去 從此以後對膠原蛋白沒什麼好感32
[閒聊] 長期吃膠原蛋白的大家覺得有感？是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 過去是因為價格 比較猶豫了 現在經濟能力比較好了 想說要不要開始吃膠原蛋白 也想問問大家的意見12
[心得] 膠原蛋白的食用(明治、美之選、DHC等)是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 因為媽媽的關係 一直有吃膠原蛋白的習慣 他都年過半百還是很多人說他皮膚好→女兒我也很驕傲哈哈 所以我想膠原蛋白就算沒有功勞也有苦勞吧XD 默默地也跟著吃了很多品牌 想說就來簡單分享一下![[心得] 膠原蛋白的食用(明治、美之選、DHC等)](https://i.imgur.com/VkiTDvMb.jpg "[心得] 膠原蛋白的食用(明治、美之選、DHC等)")
9
[心得] 近期日常保養微空空賞是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 真的不得不承認年過三十， 真的初老症狀陸續浮出... 不只是臉色黯沉，睡眠也越來越少… 連帶新陳代謝也變很差，![[心得] 近期日常保養微空空賞](https://i.imgur.com/nadUAArb.jpg "[心得] 近期日常保養微空空賞")
8
[心得] 吃了若干膠原蛋白(使之覺醒/蜜露珂娜/TK)★物品名稱： 1.青春之鎖胜肽膠原蛋白粉 2.蜜露珂娜膠原蛋白 3.雙嬌寶貝超彈嫩膠原蛋白飲(水蜜桃風味) ☆賣家名稱：![[心得] 吃了若干膠原蛋白(使之覺醒/蜜露珂娜/TK)](https://i.imgur.com/Lsa2fBzb.jpg "[心得] 吃了若干膠原蛋白(使之覺醒/蜜露珂娜/TK)")
7
[商品] 全家蜜露膠原拿鐵【商品名稱/價格】：蜜露膠原咖啡/會員價$79 【便利商店/廠商名稱】：全家 【規格/內容物/熱量】：大杯16oz 【評分】：85 【心得】：![[商品] 全家蜜露膠原拿鐵](https://i.imgur.com/ZnKdBBvb.jpg "[商品] 全家蜜露膠原拿鐵")
5
[請益] 口服膠原蛋白和一些美白錠選擇想問變美和其它保養的保健食品有推薦哪些？我目前有吃穀胱甘肽、神經醯胺（賽洛美） 、玻尿酸、膠原蛋白粉、熊果素、蔓越莓粉、珍珠粉、葉黃素、益生菌。 原本是吃BHK’s的膠原蛋白錠，但是看到膠原蛋白只有800毫克，跟建議攝取量5000毫克 比起來有點太少，雖然說BHK’s的膠原蛋白錠有提到小分子才能吸收，而且它是做成腸溶 錠，不會被胃酸破壞，但是還是很猶豫要不要改買別家的。打算換別款的膠原蛋白，以下![[請益] 口服膠原蛋白和一些美白錠選擇](https://i.imgur.com/blpKGtMb.jpg "[請益] 口服膠原蛋白和一些美白錠選擇")
3
[商品] 全家 蜜露珂娜膠原蛋白拿鐵，不腥【商品名稱/價格】： 蜜露珂娜膠原蛋白拿鐵 / 特價79元 【便利商店/廠商名稱】：全家 【規格/內容物/熱量】：x 【評分】：75分![[商品] 全家 蜜露珂娜膠原蛋白拿鐵，不腥](https://i.imgur.com/GRSzGyZb.jpg "[商品] 全家 蜜露珂娜膠原蛋白拿鐵，不腥")
[商品] 全家蜜露膠原拿鐵(如有不清楚的項目,可跳過,或按 Ctrl+Y 刪除) 【商品名稱/價格】：蜜露膠原拿鐵 99元 特價79元 【便利商店/廠商名稱】：全家 【規格/內容物/熱量】：大杯16oz 【評分】：70（沒有新包裝-10分）![[商品] 全家蜜露膠原拿鐵](https://i.imgur.com/R8BGbONb.jpg "[商品] 全家蜜露膠原拿鐵")
![[閒聊] 長期吃膠原蛋白的大家覺得有感？](https://media.zenfs.com/ko/marieclaire.tw/9266c70c9dd96601d7571a2940c79013 "[閒聊] 長期吃膠原蛋白的大家覺得有感？")