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[生活] 不一樣的正位瑜伽又來囉!

看板BigBanciao標題[生活] 不一樣的正位瑜伽又來囉!作者
wl00545893
(小尹)
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小薇老師【正位瑜伽】來ArtZ開課囉!
之前上來詢問過,第一班已經招滿持續上課中,不過陸續還是有好多人在詢問,終於等到老師空出時間可以再開一堂課啦!而且還是便宜的小班制,小班制的優點就是老師可以更細心指導,調整每一位同學的姿勢,重點超平價XD
超級適合每天腰痠背痛,卻怎麼按摩都沒效,或者是體態越來越駝背,找不到方法改善的人(我自己是平常工作坐太久,肩頸跟腰容易痠,目前已經跟著老師上了兩個多月的課,改善超多)超希望有朋友一起來當同學~

另外簡單介紹一下,「正位瑜伽」沒有拗來折去的骨折式體式,也不用怕動作太難做不來,簡單的體式老少咸宜,動作到位反而是最重要的。
目前的體驗課資訊
時間:6/22(週六)10:45-11:45
地點:板橋區三民路正隆廣場附近
體驗課費用:$200/人
需要注意的是需自備瑜伽墊,如開課成功,正式上課時間及地點都和體驗課一樣。
有興趣的朋友歡迎加我們的line(要在line報名裡面才算報名成功喔!),額滿為止!
Artz Line ID:@artz_studio
附上漂亮的老師照與4/13體驗課影片,老師是台灣藝術大學舞蹈系畢業,今年還自己去印度進修瑜珈回來,有夠專業!
https://i.imgur.com/fkcU2x2.jpeg

https://i.imgur.com/vduEd4h.jpeg

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