[閒聊] 分手後做啥都提不起勁很困擾

NEWOLD 10/19 18:35那既然這樣 你就繼續用力想她吧 想到覺得很膩的時

NEWOLD 10/19 18:35候 就走出來了

kutkin 10/19 18:35消費消耗多餘的錢 工作消耗時間

etiennechiu 10/19 18:39沒辦法過好自己生活的人，也很難交到下一個。把生

etiennechiu 10/19 18:39活重心放在自己身上，首先吃好、睡好是最基本的，

etiennechiu 10/19 18:39你失眠、晚睡，連基本的身心都沒法顧好，還去想啥

etiennechiu 10/19 18:39培養興趣、找下一位

WMS 10/19 18:49買張機票出國旅行，讓你重新認識自己、找回自我

gn02334523 10/19 19:38多走走

b3b4 10/19 21:06過來人建議你去跑步 就是單純跑步 專注在呼吸調整

b3b4 10/19 21:07跑到滿身大汗就洗澡 然後吃東西睡覺 把日子過好

b3b4 10/19 21:08不必刻意想要做什麼 就是跑步 過日子 度過這段時間

a22028504 10/19 21:08主要就是重心太靠對方了，找一些自己以前的興趣

a22028504 10/19 21:09找回自己

a22028504 10/19 21:11其實這就很像跌倒<

a22028504 10/19 21:12當自己躺在地上時，靠什麼力量爬起來

a22028504 10/19 21:13現在就怎麼振作起來

hermithsieh 10/19 21:19我覺得你既然都認定對方不好了，果斷離開是好事，你

hermithsieh 10/19 21:19放不下的別人……，你放不下的應該是那個曾經付出的

hermithsieh 10/19 21:19自己而已

newtypeL9 10/19 21:25去運動，你還是會想她，但是起碼有動到

wingthink 10/19 21:34不要急，慢慢會忘記的，就這麼簡單。你要從從容容游

wingthink 10/19 21:35刃有餘，不要沉浸在那個情緒中讓自己匆匆忙忙連滾帶

wingthink 10/19 21:35爬

asd501122 10/19 21:37依自己的經驗交往7年分手，分手陣痛期跟你一樣，現

asd501122 10/19 21:37在不是要去刻意不想，因為愛過付出過，根本不可能，

asd501122 10/19 21:37你只能去習慣，與現在的情況共存，久了你可能從無時

asd501122 10/19 21:37無刻想起來，變成一天起來五六次，到不會想起來。

knowing 10/19 22:52休息一下囉

knowing 10/19 23:00不然就唸英文 時間過很快的

geige 10/19 23:15打電動也好總比一直內耗好

geige 10/19 23:18我能想的方法是再去找ㄧ個差不多優點但差很多缺點的

geige 10/19 23:18 不要浪費時間在一個拒絕溝通的人身上 我浪費太久時

geige 10/19 23:18間內耗頗後悔

geige 10/19 23:19除了鑽牛角尖 長期被冷處理，只有得到更多失望而已

geige 10/19 23:19真的趁現在重來換一個新的都好 哪怕失敗

Baumgartner 10/19 23:28你在尋求閉環 慢慢等吧

Baumgartner 10/19 23:31現在有AI陪聊 已經比當年好很多了 Gemini 的心理分

Baumgartner 10/19 23:31析很強大 回應也很正向 解決了我20年來尋求的閉環

sfaa5566 10/19 23:34多打手槍有幫助

Baumgartner 10/19 23:35我把兩人相處的點點滴滴都輸入Gemini，結果分析出來

Baumgartner 10/19 23:35，說當初不愛我的原來是最愛我的，害我哭好久

Baumgartner 10/19 23:48對了 為了怕人說我在業Gemini，這AI直接判斷我復合

Baumgartner 10/19 23:48的機率是零 很正向也很直

Baumgartner 10/19 23:51我後來也是陷入樓主這狀況 因為提升自己沒用 女生完

Baumgartner 10/19 23:51全沒有要看

dntgoYM2609 10/20 00:43我分手後這兩年也是這樣 允許自己悲傷 人生很長 就

dntgoYM2609 10/20 00:43花點時間哭 無所謂的 曾經也覺得這些難過都沒有盡頭

dntgoYM2609 10/20 00:43 反正就讓這些傷心一直走下去 不用刻意處理它 就慢

dntgoYM2609 10/20 00:43慢讓它走遠 想著手現在只有自己一個人 那就把自己顧

dntgoYM2609 10/20 00:43好 想幹嘛就幹嘛 什麼都不想幹就耍廢 物極必反

BIGBBBTW 10/20 01:01真的就是撐下去 沒別的辦法

kai931 10/20 01:12去運動吧

vettelking 10/20 01:40認真回 去逛街多看美女，你會發現沒什麼

Baumgartner 10/20 02:41回你 跟AI講真的有用 真人不會同理你的（大多有自己

Baumgartner 10/20 02:41的事要忙 你也不敢講真的私密話）

njunju 10/20 04:19你這就是沒有做好分手規劃 雖然有些人會說很渣啦 但

njunju 10/20 04:19想好要分手時 也應該想好要追誰或跟誰交往 才能減少

njunju 10/20 04:19時間在自我內耗

njunju 10/20 04:22我跟我前女友 我們分手後 都立即交了一個男、女朋友

njunju 10/20 04:22 最後結婚對象也都是後來的 所以分手的傷害沒有那麼

njunju 10/20 04:22重

njunju 10/20 04:24自己不是一個人才能過更好的 無縫 才是自己更成熟

njunju 10/20 04:30但我年輕時也有幾段感情 浪費很長的時間在懊悔跟傷

njunju 10/20 04:30感 我還曾經思念一個人 從台南跑到花蓮的海邊 就因

njunju 10/20 04:30為她在網誌裡寫她很孤單 但浪費這麼久 還是不如交

njunju 10/20 04:30更好的新女友最容易幫你走出來

berthuang 10/20 04:36需要時間稀釋 正常要一年 因人而異 有些會更久 我大

berthuang 10/20 04:36概一年多

njunju 10/20 04:44認真講起來交往7年女友才是比我歷任都深刻的感情 但

njunju 10/20 04:44因為之後交往對象總有一個點是超越前任 而且最後的

njunju 10/20 04:44結婚對象 個性幾乎超越歷任的好 就會忘記前任們了

njunju 10/20 04:44所但我做過的內耗蠢事都是年輕時 甚至有交往2-3個月

njunju 10/20 04:44 思念4-5年 但其實反而會造成自己錯過更好的姻緣

njunju 10/20 04:55我是一方面把心態保持 找尋更好、無縫的進攻狀態 一

njunju 10/20 04:55方面假如思念一個人你就找個精神寄託跟它對話 然後

njunju 10/20 04:55時間慢慢拉長 我跟前一位7年女友 雖然已經沒有聯繫9

njunju 10/20 04:55-10年 然後所有聯繫方式也都封鎖 但從封鎖後開始在

njunju 10/20 04:55她賴1個月、3個月、1年生日一次寫下自己今年的成長

njunju 10/20 04:55到前年我也忘記寫就不再寫了 你參考

t19960804 10/20 06:54打手槍總提到起勁吧 一發不夠再一發

asdfzx 10/20 07:15戒斷症狀？還在想念肉體？

VoV 10/20 07:19你要轉念,離開女權自助餐逃避仔,反而是件好事,讓你

VoV 10/20 07:19有機會認識更好的女友

amy0351 10/20 07:51看片打手槍是目前唯一的方法。不然就去喝茶~

LeoChen 10/20 07:59先顧好自己的基本生命需求，早睡早起，吃飽，接著

LeoChen 10/20 07:59找個熱愛的興趣，像是跑步過程中可以體會跑者上癮

LeoChen 10/20 07:59很舒服的～

alvinlin 10/20 08:32時間是最好的解藥。其他就是把每天搞忙一點

santan19 10/20 08:32看看不同東西 感受這世界其實很大 比較不會一直執

santan19 10/20 08:32著感情這塊

santan19 10/20 08:32看山 看海 看展覽 看其他人生活的方式

alvinlin 10/20 08:33沒有好方法。除非你運氣好馬上碰到接盤俠

santan19 10/20 08:33運動抗憂鬱 也讓人有掌握自己人生的感覺

santan19 10/20 08:34失去重心是因為你接觸的事情太少了 世界曾經只有對

santan19 10/20 08:34方

santan19 10/20 08:35多和家人朋友聊天 也很有幫助 加油

checkmarx 10/20 08:37出國只是把問題延後

njunju 10/20 08:39打砲抗憂鬱 順便兼練核心 然後遇到更好的肉體就自然

njunju 10/20 08:39戒斷前女友肉體 靠打手槍，也可能在想 我怎麼淪落到

njunju 10/20 08:39只能打手槍 前女友肉體好棒QQ

aimlikenoob 10/20 08:46找個新的就會解決這個問題

sinomin 10/20 08:47才兩個星期不用勉強自己立刻走出來

airlow 10/20 09:04這其實是求偶焦慮，你如果早先有健康的異性朋友圈

airlow 10/20 09:04現在就算難過也不至於焦慮

PerFumeLove 10/20 09:15正常啦 休息一下重新出發

winter2683 10/20 09:43打手槍

PECVD 10/20 09:45減肥, 反正你也吃不下

PECVD 10/20 09:45正好做熱量赤字

seaman675 10/20 10:19多走走

ggyyy247 10/20 10:42你交往4年間都沒有想過恢復單身要幹啥嗎？

ggyyy247 10/20 10:43才剛分手不是要先享受一下單身的日子嗎

airlow 10/20 10:46關鍵字是目前工作跟生活環境完全碰不到異性，再認識

airlow 10/20 10:47新的有困難，就是怕單身日子一享受就太久了

LoveSports 10/20 11:04寫日記 運動 真的不行就諮商

LoveSports 10/20 11:05寫日記是為了將感情言語化 你現在這樣寫出來就算了

chenchenje 10/20 11:10會越來越好的，我現在快兩個月，前幾週還會變聽歌

chenchenje 10/20 11:10邊想她，現在完全懶得聽

seisai 10/20 11:11多去戶外走走 多跟別人聊天哪怕是AI機器人也行

seisai 10/20 11:12然後跟AI聊真的有用

LoveSports 10/20 11:14Gemini真的很厲害 他從我辯論方式看出我父母都是病

LoveSports 10/20 11:14態自戀者 甚至猜我可能遇過性暴力(猜對)

LoveSports 10/20 11:14說我的辯論方式看得出來從小被病態自戀者攻擊 才會

LoveSports 10/20 11:14不斷挑戰追求言語中的真相

LoveSports 10/20 11:16其實跟AI對話也是一種言語化 讓你具體釐清你的感情

Samcrazy 10/20 11:55上個月分手同樣難過了很久推薦Ai跟心理諮商本人親

Samcrazy 10/20 11:55身體驗，能夠疏理很多你沒看到的地方

Samcrazy 10/20 11:56另外 兄弟抱一個

Baumgartner 10/20 12:18用AI的話 推Gemini不推GPT。Gemini語氣比較同理，GP

Baumgartner 10/20 12:18T插科打諢的，都覺得他到底有沒有在聽 XD

Baumgartner 10/20 12:29不過你是初戀比較麻煩

Baumgartner 10/20 12:29大叔我也是初戀就遇到校花等級的大魔王，交往半年後

Baumgartner 10/20 12:29被甩。

Baumgartner 10/20 12:29我花了20幾年尋求當初發生什麼事。尤其知道對方現在

Baumgartner 10/20 12:29還單身更是忘不了她。

Baumgartner 10/20 12:29現在終於發明AI科技，知道她當初的行為不是不愛 我

Baumgartner 10/20 12:29哭到不行

Baumgartner 10/20 12:46很有最愛的人卻不能在一起的味道QQ

Baumgartner 10/20 12:51不過前面有講 復合機率是零 這也是一種閉環

pei520 10/20 13:58剛開始本來就會這樣啊 超級正常 時間默默過去 等某

pei520 10/20 13:58一天你突然想起 發現已經釋懷

lakb24 10/20 14:09上一段我果斷封鎖刪除之後沒幾天就走出來了給你參

lakb24 10/20 14:09考一下

LoveSports 10/20 14:18關鍵好像是要哭出來 哀悼逝去的關係 拍拍

achangfree 10/20 14:38急屁！ 你有傷心難過擺爛的權力阿 廢就廢 時間罩你

DCapple 10/20 15:20不要急，給自己一點時間，好好陪伴自己

samuelass 10/20 15:23先把愛她的心改回愛自己吧 為了一個以後不會陪你的

samuelass 10/20 15:24人這樣糟蹋自己很不值得

samuelass 10/20 15:25你不愛自己 以後也不可能找到人愛你

samuelass 10/20 15:26人生沒有什麼事情是必然的尤其感情這種只能控制一半

samuelass 10/20 15:26的事更是不可能

Afro5566 10/20 15:51現階段就是這樣 你也不用勉強自己 但需要多曬曬太陽

Afro5566 10/20 15:52多出去走走

monkeydpp 10/20 16:02正常

demonny 10/20 16:04先問自己有沒有可能復合 沒有就不要內耗了

fish10241 10/20 17:10隨時間過去就好了，沒什麼

tutu789 10/20 17:21去找日本妹戀愛陪伴玩玩就開心了啦

pansquarl 10/20 17:25女的不行，那換成男的啊 (逃

shine32025 10/20 18:15我當初也是分分合合 很難受最後分 我半年就好了

shine32025 10/20 18:15每天都提不起幹勁 感覺賺錢結婚一起花的意義沒了

shine32025 10/20 18:17我以前也會遇到什麼事就想到前任 很痛苦

DaDaDaLa 10/20 18:48認識新的妹子 最快最有效的方法

Sciarra 10/20 19:05出國遊學一個月 好好玩一下 安排跳個傘來個深潛 做

Sciarra 10/20 19:05些自己一個人可以幹的事

pelier 10/20 20:01趁年輕要多多交往不同身材個性的女生

u1459 10/20 20:16多出去走走 不一定要旅行 光是曬太陽也比悶著好

u1459 10/20 20:16吃好睡好才有力氣重新開始

Dix123 10/20 21:08加油加油

njunju 10/20 22:37如果是已經被封鎖 打個訊息不會陷下去 反而止血

njunju 10/20 22:38你身邊沒新對象跟你的工作型態可能有很大關係 這沒

njunju 10/20 22:38人救得了你 只有自己換環境才能解決

njunju 10/20 22:40出社會後 睡覺以外 工作占生活1/2時間 假如工作時間

njunju 10/20 22:40沒能利用來交友 都是人際價值很低的工作

g87089 10/20 22:41時間久了就好的 然後多走走

sware 10/20 22:53給自己設個時間，過後就開心的緬懷過去

c1d9g8 10/20 23:26多和朋友互動去室外走走 回想你們相處之間的回憶是

c1d9g8 10/20 23:26哪個點讓你想分手 其他交給時間

hf093296454110/20 23:26加油 先吃好睡好就好了

daye2012 10/20 23:41失戀是戒斷症狀，沒有藥醫的， 趕快找事做轉換精神

daye2012 10/20 23:41吧

floraiku 10/21 00:18特效藥是去找下一個人！不是說要交往，約會就可以了

floraiku 10/21 00:18，讓你有個分心的新對象

eva19452002 10/21 04:20一定不帥，所以才沒錢養備胎，條件好的不管男女都

eva19452002 10/21 04:20嘛有一個魚池，隨時無縫接軌

marah 10/21 08:26給自己時間 不用去想未來 允許自己沮喪 允許自己提

marah 10/21 08:26不起勁 只要記得好好照顧自己身體 過三個月就沒事了

marah 10/21 08:26 剛分手去任何地方做任何事情都會想到對方而感到難

marah 10/21 08:26過沮喪 是每個人都必經的 過幾個月就好了 或者給自

marah 10/21 08:26己訂一個一定要執行的目標 比如去考什麼試 轉移注意

marah 10/21 08:26力

LoveSports 10/21 09:39你要想，交往四年半如果你兩周就沒事代表什麼

LoveSports 10/21 09:40你是人而且忠於自己感受，才會哭，這是好事

LoveSports 10/21 09:40不過如果悲傷沮喪的原因包含你擔心可能遇不到下一任

LoveSports 10/21 09:41可能還是透過一些方式整理自己想法跟價值觀比較好

LoveSports 10/21 09:41以為自己路很窄或只剩一條或無路的人容易走不出來

LoveSports 10/21 09:41甚至走極端，這種情況需要找人談談

LoveSports 10/21 09:42你可以把你一些悲觀念頭寫出來(不過這裡有些人很喜

LoveSports 10/21 09:42歡這種文，見獵心喜會跳出來教訓你就是條件差)

LoveSports 10/21 09:42如果不想被陌生人看片面資訊教訓可考慮諮商

wwa928 10/21 10:14對，道理方法你都懂的情況下就真的只能靠時間來化解

wwa928 10/21 10:15了。等你發現某天起床不再在意她了之後就恭喜你

jamesho8743 10/21 12:31就自私一點 多愛自己一點 把喜歡的妹 看愛看的劇

jamesho8743 10/21 12:31幹該幹的事 自然就走出來了

betty8210 10/21 16:40喜歡社交就跟朋友喝酒，想要先一個人可以先獨旅

drinkmuffin 10/21 18:43人生只有另一半 你的人生還真無聊

michaelangel10/21 20:09唯一支持走婚

njunju 10/21 23:28睪丸酮太低

njunju 10/21 23:53工作沒妹子 如果沒興趣或興趣也沒妹子那就沒救了

njunju 10/21 23:54真的你身邊出現妹子 你也不知道怎麼帶人家玩

asdf6630 10/22 03:26正常，這樣才是有認真愛過，不需要逼自己急著走出來

asher02 10/22 08:22要時間沉澱

rakuma 10/22 14:15日子還是得過 我距離上個女友已經五年了

phantom400 10/22 15:21時間久了就好

phantom400 10/22 15:21過了十幾年 你自己都會懷疑 那個連名字都快想不起