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Re: [求助] 有認識的人因分手而想自殺的嗎?

看板Boy-Girl標題Re: [求助] 有認識的人因分手而想自殺的嗎?作者
youshallnotp
(ass)
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※ 引述《lonzoball02 (我愛英雄聯盟5566)》之銘言:
: 或你本人曾因分手而有自殺念頭
: 一個朋友(男)去年年底分手(認識很久,曖昧+交往一年),今年二月開始會說他想自殺?
: 朋友非常想挽回對方,但不同縣市,挽回失敗。
: 據了解,剛分手時雙方還會聯絡,但二月開始對方突然變得冷淡,因此朋友情緒急轉直下。
: 最近發現對方似乎有新對象,讓朋友幾乎崩潰,會請假在家沒辦法去上班那種。
: 加上工作上別的事,一切變得很棘手,等於是雙重負面情緒。
: 朋友很愛對方,但是是被提分手的那個。分手後說他很想對方,結果太想保持聯繫導致被靜
: 想問因分手而想自殺的人多嗎?
: 真的執行的人呢?
: 有沒有板友也曾遭遇過這段情緒,
: 最後是如何挺過來的?
: 不知道要怎麼開導他,所以上來問問有沒有相關經驗,謝謝!
: -----
: Sent from JPTT on my Xiaomi 2201116SG.

我就是因為分手而有自殺念頭的人之一

我的女友因為一些事情跟我分手了

事情太長了,想知道的可以自己去A我,我因為她的要求所有有寫過文章

04/20,她跟我斷聯了

後續我怎麼聯絡她都對我不理不睬

會有想自殺的念頭,其實也不是真的想自殺

很大一部分是想搏得對方的關注吧,也就是所謂的勒索

現在的我把自己逼到沒水沒食物只能斷食的地步,已經差不多兩天沒吃食物,一整天沒喝水,還似乎因為這樣不時有一點心悸的感覺

但仍然是完全沒有得到對方的回應

這個時候的感覺,就會因為絕望感,而從本來的勒索,轉換成真的想自殺的心情了

開始會想到自殺或許是個比較好的選擇

覺得自殺或許能讓對方感到愧疚或後悔

而畢竟死亡是件重大的事,死掉了就能永遠留在對方的心中了

本來無神論認為死掉就是死掉的而害怕死亡的我

開始會去看些對於死亡正面描述的資料

我就剛看完Netflix的死而未亡:彼岸的世界-瀕死體驗

裡面提及許多人的瀕死體驗,吸收這些,或許會讓我不再那麼害怕死亡進而接受自殺吧

對我來說,只有得到對方的回應,才有可能打消念頭,結束鬧劇吧

要說是恐怖情人還是怎樣都好,或許就是吧

只是也是不得不這麼做了

對我來說,自殺就是不得不採取的手段

你的朋友的情況我不知道是怎樣,但我的經驗大概是這樣,分享一下

大概是這樣

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spica364204/25 02:40看了滿臉問號,你冷靜下來會發現死亡只有對你是大事,

spica364204/25 02:40人走茶涼沒聽過?很快就被忘了

transiency04/25 03:01可以很清楚意識到自己想透過自傷自殺博取關注,讓對方

transiency04/25 03:01後悔有罪惡感(其實也是一種對自己的關注),很不簡單

transiency04/25 03:01。被關注的需求,本來是每個嬰兒的本能,因為不被關注

transiency04/25 03:01是真的沒有謀生能力會死掉。戀愛會喚醒嬰兒期沒有滿足

transiency04/25 03:01的欲求:關注我!

wn715804/25 03:02樓上講的是真的,自殺對你是大事。但對其他人來說,只是

wn715804/25 03:02屁眼大的小事。大概就是,喔,他自殺了

transiency04/25 03:03不過不是每個失戀自殺的人都是出於這個原因就是了。

wn715804/25 03:04另外當下你覺得很重要。但是當哪天你真的娶妻生子,你會

wn715804/25 03:04發現你根本忘了這段可撥的經驗

wn715804/25 03:05所以一個只是人生短暫過客的回覆,有那麼重要?

wn715804/25 03:07不要把自己太放大,你的自殺除了對你父母親人之外,真的

wn715804/25 03:07沒那麼重要

wn715804/25 03:08相信我,就算你真的自殺。對那個女的來說,大概也只是,

wn715804/25 03:08喔,我前男友自殺了,大概就是這種不會提起,也不會特別

wn715804/25 03:08記住的記憶而已

wn715804/25 03:10假設她未來結婚,有小孩了,你就只是她一個不會特別去記

wn715804/25 03:10憶的經驗而言

transiency04/25 03:10嬰兒期的關注需求沒有被滿足到這個程度,那可能父母的

transiency04/25 03:10個人身心成熟度限制也就那樣。這時候說甚麼“只有父母

transiency04/25 03:10會在乎”,實在太薄弱了。搞不好父母就是不在乎……不

transiency04/25 03:10然原po的匱乏感怎麼會這麼高?

wn715804/25 03:11所以如果自殺的理由,只是為了別人能回覆你記憶你,你真

wn715804/25 03:11的太自我放大了

wn715804/25 03:13如果他父母也沒特別在乎,那就更說明了,你自殺根本可能

wn715804/25 03:13什麼人都不care,那幹嘛浪費時間去自殺

transiency04/25 03:13假定你要就是“被關注感”,從原po文字的清晰感,顯然

transiency04/25 03:13是個頗能思考的人……那其實應該滿清楚,自己現在的“

transiency04/25 03:13愛”,對象根本不是“愛前女友”,而是“自己要被愛”

transiency04/25 03:13。(多數人都是如此,只是認知到的不多)

wn715804/25 03:13我是你,我就爽爽讓自己活的爽,反正最差就是自殺了,想

wn715804/25 03:13怎麼去爽就去爽

wn715804/25 03:15自己都不愛自己的人,套句前陣子的名言,你會把爛貨推薦

wn715804/25 03:15給別人愛嗎?

wn715804/25 03:16所以別人為什要愛你,你自己都不愛自己了

transiency04/25 03:16目的是“自己要被愛,自己要被關注”,那手段真的只有

transiency04/25 03:16透過特定少數幾個人,甚至某個人才能達到嗎?坦白說,

transiency04/25 03:16前女友也不過是人生中場突然出現的角色,不是生命必需

transiency04/25 03:16品。終究,是沒有從充分“被關注”的經驗中,發展出足

transiency04/25 03:16夠的“自我關注”能力。

transiency04/25 03:18人生難啊!心理機制是個理性知道就不容易,但即使知道

transiency04/25 03:18要但靠理性跨越也很難的東西。

transiency04/25 03:20拓展生活圈,有才華的去表現,平凡的去當義工付出,都

transiency04/25 03:20是人們在為了“被關注需求”做的努力。你以為富二代為

transiency04/25 03:20什麼還要走星途,為了喜歡當目光焦點被崇拜啊!平凡人

transiency04/25 03:20當義工付出很大愛?也不只啦!從付出後得到感謝,得到

transiency04/25 03:20自己好棒棒肯定感。

transiency04/25 03:25嬰兒自我的欲求是重要的,也應該被重視並被回應。不過

transiency04/25 03:25,成人自我能回應的方式只有順應嬰兒自我的做法嗎?每

transiency04/25 03:25個好爸媽都知道,真正愛一個孩子,不是凡是順著他,那

transiency04/25 03:25可能嬰兒早就把自己溺死燙死了。一個功能良好的父母,

transiency04/25 03:25會尋找比較恰當的方式回應嬰兒需求。

transiency04/25 03:27因為原po的嬰兒自我“被關注”需求的匱乏感如此高,我

transiency04/25 03:27猜測其幼兒時照顧者在情感回應能力上非常薄弱,即使有

transiency04/25 03:27反應,方向也錯誤。而原po為了彌補這種錯誤,現在非常

transiency04/25 03:27以嬰兒自我的需求為導向,想要完全的滿足祂,好彌補這

transiency04/25 03:27種遺憾。

transiency04/25 03:29不過,過度忽略的父母(如基因上的父母)與過度溺愛的

transiency04/25 03:29父母(如原po的成年自我)都是“不會愛孩子”的父母。

transiency04/25 03:29一個真正愛孩子的父母,不會縱容孩子為了得到關注,殺

transiency04/25 03:29死自己也沒關係。一個有智慧的父母,會尋求更有彈性的

transiency04/25 03:29方式,滿足嬰兒自我的被關注需求。

youshallnotp04/25 03:31我的父母,確實就是那種真的不會在乎的人吧,我女友

youshallnotp04/25 03:31會在乎的機率高太多了

transiency04/25 03:32不過“成年自我”跟生理年齡無關,而是跟“曾被心理成

transiency04/25 03:32熟的人回應的經驗”比較有關。心理上的成年自我是需要

transiency04/25 03:32“長出來的”。grow old不等於grow up。所以好的諮商

transiency04/25 03:32其實是一個臨時好父母的概念,幫助當事人長出能夠照顧

transiency04/25 03:32自己內在嬰兒的成年自我。

transiency04/25 03:35所以你現在“討愛的方向”才會是前女友而非父母。雖然

transiency04/25 03:35“欠你債”的是父母,但相對情感富裕的是你前女友。可

transiency04/25 03:35惜,愛情跟母子關係不同。在維持心理健康的目標下,母

transiency04/25 03:35子關係應該是父母單方向對子女付出。然後成年子女找到

transiency04/25 03:35伴侶彼此照顧,生養一個小孩,並一起對子女付出。

youshallnotp04/25 03:36我覺得transiency大講的滿有道理的吧,但也就像你說

youshallnotp04/25 03:36得一樣,理性知道是一回事,實際執行要跨過去又沒辦

youshallnotp04/25 03:36法,都知道但做不到

transiency04/25 03:38健康的愛情關係,是兩個成熟大人可以照顧好自己的內在

transiency04/25 03:38小孩,然後這兩個內在小孩喜歡跟彼此玩。愛情並不是某

transiency04/25 03:38一方扮演父母,餵養另一方飢渴的內在嬰兒,那是一種精

transiency04/25 03:38神上的亂輪……也就導致關係的破裂。

transiency04/25 03:40確實。就像我也只能做到,不要找錯誤的對象要不存在在

transiency04/25 03:40對方身上的東西,但我的成人自我也時常沒有力氣照顧好

transiency04/25 03:40自己的內在小孩。

transiency04/25 03:42大大思路很清晰,要是有能力找諮商的話,可以考慮看看

transiency04/25 03:42。或者看一下諮商師的書籍或者聽他們頻道的免費分享。

transiency04/25 03:42畢竟不用在錯誤的地方找東西,也是一種省力

transiency04/25 03:43但我感覺一段(可能是數個月起跳)好的諮商關係,對於

transiency04/25 03:43撫育自己的內在小孩的幫助,會比靠理性有用100倍……

youshallnotp04/25 03:49精神亂倫聽起來滿色的 哈哈

youshallnotp04/25 03:49感謝你的回覆啦,聽下來感覺是有好一點

youshallnotp04/25 03:49現階段的我可能就是這樣吧

youshallnotp04/25 03:49要說不愛對方而是自己想要被愛嗎?我覺得也不全然,

youshallnotp04/25 03:49但單論想自殺這個舉動顯然是這樣

youshallnotp04/25 03:49所以確實吧,現在的我也沒能力維持健康的關係

transiency04/25 04:094/20也才剛分手,短期間會比較有極端情緒感受也是可以

transiency04/25 04:09理解的。好好自我照顧,給自己一些時間,靈魂會有祂的

transiency04/25 04:09修復力的。(你的言詞溝通很友善,所以我覺得你其實還

transiency04/25 04:09是有不少內在潛能的)。是的,關於愛的對象是自己,只

transiency04/25 04:09是單就那個自傷衝動背後的心理動力,並不是整個感情關

transiency04/25 04:09係。

transiency04/25 04:10精神亂輪其實比我們意識到的還普遍,比如媽媽都找小孩

transiency04/25 04:10討拍,而不是找老公,甚至嫉妒媳婦搶走兒子注意力,與

transiency04/25 04:10之爭寵,那也是精神亂輪。

sandy0717c04/25 04:44你想太多了,自殺後只有愛你的家人會記得你

Reecoo04/25 04:57趕快開交友軟體聊天+出門花$找身體接觸啦

youshallnotp04/25 05:07會覺得只有家人會記得你的人,是因為是真的被家人無

youshallnotp04/25 05:07私的愛過,對我來說我只有從女友身上感受到過,我的

youshallnotp04/25 05:07家人養我則是利益的交換,所以我真的不覺得他們會記

youshallnotp04/25 05:07得我

lonzoball0204/25 06:16謝謝你的分享!

yaokut04/25 06:24至今,你仍舊是那個不願意長大,想試探對方能包容你多少的

yaokut04/25 06:24人阿!之前用嫖妓/無套跟別人上床試探看看,後來用沒生存

yaokut04/25 06:24慾望。但,用這些激烈,非常人能接受的方式,心理不夠強大

yaokut04/25 06:24,只會被你拖到地獄去。真想有個無條件愛你的人,先停止這

yaokut04/25 06:24樣的行為吧!除非,你想要的是特殊的愛!

jidou04/25 06:55查舊文,一發現你嫖,如果那時候女友氣到分手,也不會後來

jidou04/25 06:56她也跟著出軌(只覺得你們這一對還真像)。不然你乾脆換成

jidou04/25 06:57開放式關係?你理想的愛情到底是怎樣啊?

youshallnotp04/25 07:03她沒有跟著出軌啦,你看錯了

jidou04/25 07:04後來你有寫她說謊,但我還是覺得分了好,她打你罵你真的不

jidou04/25 07:05會比較好,有的人就是非常在意肉體出軌啊!

knik11904/25 07:40想太多,就是茶餘飯後的話題

VoV04/25 07:49拍拍,遇到女權自助餐家暴老阿姨了,會動手的以後也會動手,分

VoV04/25 07:49手也是好事,根本不用自我檢討暗自神傷,你值得更好的女友!!

FLCH04/25 07:54自殺完全對你們的感情沒任何意義

youshallnotp04/25 07:54她沒有女權自助餐,是我的問題,是我配不上她

hahabighan04/25 08:06還是去看身心科要緊,如果別人說什麼可以改變想法,世

hahabighan04/25 08:06界上就沒有精神疾病了,短暫的想自殺只是血清素低落罷

hahabighan04/25 08:06

checkmarx04/25 08:09bg-1

VoV04/25 08:14自殺只是親痛仇快,讓前女友更爽而已,幸福活下去才是對她最大

VoV04/25 08:14的報復

stevetsao12304/25 08:16前女友都刻意斷聯了,你覺得她還對你有愛嗎?你的自

stevetsao12304/25 08:16殺對她來說根本無感,搞不好還慶幸少了一個麻煩黏人

stevetsao12304/25 08:16的前男友,好好活下去吧,加油!

YILING082004/25 08:25人ㄧ個人來到這世上,死的時候也是,為什麼要為了ㄧ

YILING082004/25 08:25顆樹放棄一片森林

YILING082004/25 08:28太死心眼了吧,現在的我恨不得多換幾個

seadf200304/25 08:51對方也只是會覺得:自殺那是你自己的選擇,如果你真的

seadf200304/25 08:51做了也不會傷害到她,反而傷害的是愛你的家人及朋友

prettysasa04/25 08:55你這樣情勒非常不好

lolicat04/25 09:03要自殺前先把錢花光 以後你只會覺得這是黑歷史

youshallnotp04/25 09:08我已經花光了 哈哈

ru89904/25 09:18transiency好用心的分析 受教了

spanishwa04/25 09:36發現自殺沒用會不會變成恐怖情人去堵人啊?

metam04/25 09:38這種對象,200%不會因為你的死,而對你有留戀

metam04/25 09:39此作法也是自私的行為,你家人是最愛你的,為了一個爛貨

metam04/25 09:39讓家人傷心,大不孝

metam04/25 09:44看了你的文,我更正一下,確實有點白目,你女友對性比較有

metam04/25 09:45潔癖自己就要注意。還是想想你的家人,為了一個對象死 不值

a091304/25 09:54這 a了一下 不知道該說啥 保重

polyasia04/25 10:01樓上metam大,你說誰爛貨?

metam04/25 10:05抱歉,我更正了,以為跟原PO遇到不好的對象

metam04/25 10:06不過樓主這樣,自己清楚就好,不用為了一個對象死,超不值

cherylsilent04/25 10:12對方根本不會在乎 憑什麼覺得對方會有罪惡感 別傻了

VoV04/25 10:13會家暴你的女權,你死了,她哪會難過

m54k600ive8004/25 10:21分手

yaokut04/25 10:22女生好衰啊!被背叛的是她,被騙的也是她,還要被情緒勒索

yaokut04/25 10:23,再被鄉民說爛 QQ

m54k600ive8004/25 10:24

qwer91088804/25 10:31可悲仔為了別人羞辱自己和自己家人

ll111704/25 10:41一堆說想死,但沒一個真的去

pillooow04/25 10:47A了你的文,他只會覺得你死得好吧

david884050504/25 11:38A了你的文…同意樓上

ivycheng041504/25 11:54無言 有問題去尋求專業協助好嗎 你前任也只是一個快

ivycheng041504/25 11:54被你過去行為弄瘋的無辜可憐人

zoevla04/25 12:52A了文,你犯的錯把愛你的人折磨成那樣,現在還想用情勒繼

zoevla04/25 12:52續傷害她,還是放過彼此吧

abcdot04/25 13:11只會覺得噁

faceto04/25 13:44今天公祭明天忘記

jidou04/25 14:21我也覺得你先尋求專業,心理或精神科醫生,不然過一陣子,

jidou04/25 14:21你總會想自殺啊。

gogodie3804/25 14:58你就是去嫖了被抓包,對方才想分手不然你要對方怎樣==

johnny01011104/25 19:19謝謝分享

xLilyx04/26 08:31本來想安慰,發現是嫖妓仔

xLilyx04/26 08:33樓上幫忙分析的鄉民人真好,A了文以後,會不會後悔自己幫

xLilyx04/26 08:33那麼多勸原PO呢?

DICKASDF04/26 08:35為啥會後悔 原PO是殺人放火了嘛= =

DICKASDF04/26 08:35只要不是想報復人 當然是勸人不要負面不要死阿

DICKASDF04/26 08:36阿我是覺得原PO自己的問題就好好吞

DICKASDF04/26 08:36放過對方也等於放過你自己

weigod04/26 12:02看醫生吃藥少作夢

weigod04/26 12:12a了你的文 如果噁心有分等級你應該是最噁的那種

weigod04/26 12:13嫖妓約炮甚至要約回家裡床上 被甩了再用自殺情勒 噁上加噁

Shalone04/27 02:24終於永遠脫離情勒仔的糾纏,這麼爽的事情確實是會記住啦

Shalone04/27 02:24。大概三年