Re: [討論] 男友希望我可以運動減肥

: 手機排把文長抱歉...
: 如題：男友希望我能開始去健身運動
: 一是因為減肥，二是希望我雕塑體態
: 先說一下我跟男友在一起快五個月，一開始在一起的時候體重算是我個人的人生巔峰，62: -64公斤左右，我大概162公分，確實是胖。

: 男友是一個滿有自制力跟會固定健身的人，最近又幫自己訂了一個訓練目標，也很努力在: 完成（對我目前認知是我眼中的Mission: Impossible 的感覺...
: ，但也因為這樣，男友希望我健康，同時也希望能給我正確的減肥觀念，建議我用運動來: 減肥....可本人我真的厭惡流汗，一想到會流汗還有味道就會全身緊張...頭皮麻麻的: 之前也跟男友溝通過我真的不喜歡流汗運動，雖然我努力了，目前一週一次，但是過程很: 不舒服也很煩躁，一想到又週一了，又要去上課了就會無緣無故的臭臉+煩躁，甚至偶爾: 會暴躁，雖然理智控制沒有爆發，可是知道自己很壓抑，但男友聽完很理智的給了我一個: 回答：
: 你很討厭蟑螂，如果把你關在滿是蟑螂的房子裡不能出來，你可能會說我寧願去死。
: 但如果今天是威脅你：如果你不跟蟑螂相處一個禮拜，並且逃跑，我就剁你手指，你還能: 講出我寧願去死嗎？

其實推文的人是都很好，提供了很多方法，

想建議事主如何接受運動等等的，

但我認為癥結點並不是在於運動方法或懶不懶。

以下為個人看法，我蠻用心打的所以內容有點長。

我自己也有健身習慣，一週去健身房六天。

健身的人有一個小缺點，

就是認為所有事情透過努力都可以達成，

沒有不喜歡，只有你很懶。

有一部分是正確的，因為要抱持這種心態比較容易堅持健身。

但通常會給人很大壓力，

相信有些鄉民如果跟我依樣在健身房一段時間，

就會知道很多人來來去去，其實固定下來的就那幾個，

小圈子待久了就會覺得人就是要強迫自己去進步，去改變。

就好比事主是從事醫美行業，

大概就會覺得現代人做個微整、保養是常態，

身體髮膚受之父母這種觀念就會比較薄弱。

賣奢侈品的專櫃人員，

對於一些花大錢購買飾品的事情反而比較花的下手，

那都是身邊環境潛移默化的結果而已。

至於為何男友會一直提希望妳去運動這件事情，

我是覺得，他單純不喜歡被「拒絕」。

試想，妳提出了一個好主意，

可能是向主管、向朋友、向情人提出，

利益都是為了工作、為在乎的人好，

但對方一聽就否決，是不是很受傷？

「不要用自己的失敗經驗，當作拒絕別人的理由。」

這是我吃了很多虧才體悟出來的一個小道理，

因為我自己也很討厭別人一聽完我說的話就馬上打我槍，

所以通常別人提議什麼東西或是活動，

即使我不喜歡，我也會先假意接受，

或許可以嘗試看看，讓對方知道自己試過。

說不定妳其實覺得還不錯，

有氧團課很無聊又留一堆汗，或許妳可以請教男友重訓的問題，

或許妳會喜歡。

也可能妳試過之後覺得還是很累很無聊，

每次說去運動其實偷偷跑去咖啡廳吃蛋糕，

或是去健身房椅子坐著滑手機，(不是在器材上)

真的都沒差。

因為提出主意的人感受到妳已經試過了，

通常不會咄咄逼人。

再強調一次，

大部分的人真的只是不喜歡「瞬間被拒絕」這種感受。

有沒有曾經想看什麼電影，結果對方馬上打槍說感覺很難看？

有沒有曾經想一起參加什麼活動，結果對方還沒聽完就說不想去？

如果這個「對方」是妳/你的愛人，絕對會很心痛。

好像你用心煮了一道菜，對方還沒吃，可能聞一下就倒進垃圾桶。

希望大家如果有人向你提出主意或邀約，

而對方是你在乎的人，

可以試著吃吃這道菜，

可能你喜歡，也可能不喜歡，真的都沒關係。

你要知道這些事情都是很多人鼓足勇氣用盡心思才準備好的。

這是現代人本位主義常見的一個狀況，

讓人心碎。

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不要我有男朋友了我有喜歡的人了我對你沒有感覺我們做朋友就好了我現在不想交男朋友你與我只有緣沒有份你不是所喜歡的類型你人很好你不是我所找尋的人愛情不可以勉強
你喜歡我是浪費自己的時間與精神我對你並沒有心動的感覺我們沒有交往的空間
也許我哪些動作或言語使你誤會了你應該要去找尋屬於你的愛情我們或許當朋友比較好
未來我們可以是無話不談的好朋友你與我兩個人就只可能是好朋友謝謝你喜歡我
今晚你要選哪一個？逗機！

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