[分享] 失戀指引：失敗者的飛翔

疫情階段很悶很無聊，給自己找事情做，加上時間恰逢其會，來分享一下自己的經驗。

標題下的很唯美，但實際上，就是一篇關於自己從失戀，一路走到現在的歷程紀錄。

想想距離心碎時刻，也有5年的時間。

省思自己現在，沒脫單說不上成功，也沒什麼大成就、大事跡。

但在這五年的時間，的確也按照自己的意志，做了很多想做的事、達成想完成的目標，展開雙翼飛翔。

失戀的原因就不細講，不是對方的錯，只能怪自己沒有把握好，但還是會很難過。

雖然是男生，但那陣子蠻常哭的，心情一整個很負面，有點想自我了結的想不開。後來轉機來自於，為對方祈禱祝福，知道對方是很好的人，也曾經愛過彼此，希望對方過的快樂、健康。

再來因為工作上跟前任的生活圈有交集，所以毅然決然的離開那份工作，也剛好有一年的時間進修、轉換跑道。

在進修的時候，聽到對方訂婚的消息又崩潰了一次，但很幸運，有新認識的朋友可以傾聽、分擔情緒，多說、多抒發是個很好的方法，說什麼都好，把心情講出來。

另外，也死了挽回的心，直接把自己手機換新門號，刪除封鎖對方，臉書暫時關閉，給自己一個安靜的空間。

在這個時候，心態上變得比較勇於嘗試，在舊關係裡面，心思時間都放在對方身上，有些感興趣的事物都放棄（機會成本），所以開始找尋有什麼事，是以前想做、卻又一直沒有實現的未完成。

這時候開始接觸動漫，報復心態的想當個宅男？？從校園偶像系列看到運動系列，其實蠻多動漫都很勵志溫馨，對心情療癒很有幫助。

因為心態上的積極，找到想做的事情，就會盡力使事情能夠達成。在進修的時間，參加了路跑活動，延伸到後來的馬拉松；也達成愛台灣的三件事情：泳渡日月潭、登頂玉山、自行車環島。

前兩者算比較容易達成，上網、找朋友揪團報名就能夠參加。泳渡日月潭可以當天來回，找旅行社的套裝行程包交通就好。爬玉山則是因為住宿要抽籤，有點運氣，最後請一天假（日、一）達成目標。

自行車環島因為銜接新工作有過渡期，剛好也有朋友時間能配合，就決定衝一波，花了15天完成。

環島開啟了對自行車的興趣，買了一台公路車，參加了環大台北的活動，不過有點可惜，都是自己一個人騎，沒找到朋友、社團。

開始新工作後，輾轉知道對方結婚，還是很難過，但心情上的調適比之前好多了。

對志工的服務一直很有興趣，先報名了荒野保護協會的志工，剛好報名的內容是去生態保護區，挖土清理石塊，很貼近大自然沒錯，但非常累，感受到不太適合走這個路線XD。

後來還是找熟悉的教育方面，很幸運找到有團體在徵國中生的課輔志工，在每個週六的早上。做了一年，後來活動因故暫停，變成改去另一個教會平日晚上的課輔班。

因為志工服務，認識了教會的朋友，也偷偷跟了好幾次團，雖然自身沒特別的信仰，無法更深入，但也因為這樣的認識，意外得知海外志工服務的訊息，在隔年暑假請了特休一個禮拜去柬埔寨蓋房子，非常棒而且有意義的經驗。

在同個暑假，剛好有朋友揪團，參加了一次去加羅湖的登山露營商業團，喜歡上了爬山。後來在hiking版參加別人揪團，意外被拉進登山群組，開啟登山的道路。

一開始走的路線也很大眾，後來志同道合的朋友自然會一起挑戰更遠更難的行程，循序漸進的進步，也讓路線變得多元化，從登山延伸到自背帳的露營，百岳的里程也慢慢累積到現在。

嘮嘮叨叨的打了一堆自己的回顧

總結一下，心態上的調整很重要：
「斷絕過去、鼓起勇氣嘗試現在、開啟未來無限可能」

如果依然自怨自艾，就會被困在回憶裡面走不出來，勇於嘗試，真的，剛踏出的第一步最難。

獨自一人要去認識一個新的群體，要經歷多少次，在陌生人面前自我介紹、想辦法跟人家寒暄認識，心中惶恐怕尷尬的時分。

自己個性上也偏內向含蓄，這真的不是容易的事。但每一次的嘗試，都會做的比上一次更好。

試著當個「Yes Man」，一種興趣、一個活動、甚至只是一句對答，都有可能與遙遠的未來產生連結，開放自己的心態，勇於嘗試新的事物。

「感謝的心、感恩有你」，對那些在自己處於最糟糕狀態，仍然不厭其煩的給予支持與幫助的人們感謝，沒有人一定該這樣做，能得到幫助是件幸運的事情，感謝再感謝！

所以，如果以脫單為目標，應該算是蠻失敗的分享，但如果以人生經歷來看，這段時間過的很豐富、紮實，覺得時間沒有被浪費。

一路走來不容易，「改變」始終是最難的部分，但也只有改變才能開啟新的契機，跳脫出不一樣的局面。

擦乾眼淚，開始新的動作吧～

真誠的祝福你早日走出傷痛

並祝福你有個美好的未來

以上，感謝

--