[心情] 要怎麼讓對方承認自己的情緒

moike2208/22 22:47分

smallgigi08/22 22:48就需要時間整理自己的情緒吧，就當那段時間這個人不存

smallgigi08/22 22:49在就好。至少不是把不爽的情緒加諸在你身上阿

namis7708/22 22:49當貓啊，不理他 等下就過來了

LuciusMalfoy08/22 22:49但講話愛理不理跟買東西不問我 讓我很生氣耶~

smallgigi08/22 22:49買了一包鹽酥雞躲在房間吃，科。

LuciusMalfoy08/22 22:49btw,已經結婚了

smallgigi08/22 22:50至少不是把你扁一頓或語言暴力，還行。

lovemykiki08/22 22:50在一起多久

lovemykiki08/22 22:50婚前沒這樣喔?

LuciusMalfoy08/22 22:51婚前到婚後三個月 一切都很好呀

HimeHSU08/22 22:52果然已經結婚了 就不演了

moike2208/22 22:52不演了+1 QQ

lovemykiki08/22 22:53妳說又是，所以這樣多久了

smallgigi08/22 22:53需要自己冷靜+大男人愛面子。

smallgigi08/22 22:53等他心情好的時候你在跟他要求懲罰就好

smallgigi08/22 22:54或著是用不跟他啪啪啪懲罰他

LuciusMalfoy08/22 22:55https://imgur.com/76WoLc1

smallgigi08/22 22:56看了這個對話紀錄，我覺得你比較無理取鬧

smallgigi08/22 22:56XD

Freeven08/22 22:56分了啦 個性問題

dt031208/22 22:56你們怎麼看起來不熟

smallgigi08/22 22:57磨合期，沒問題。別掛在心上。

LuciusMalfoy08/22 22:57結了婚後我也覺得很不熟......

Freeven08/22 22:58等等等 妳只是氣他買東西沒問妳要不要順便而已吧？

dt031208/22 22:58突然很好奇你們認識多久啊 他的溝通模式原本是這樣的嗎

lovemykiki08/22 22:59重點是，原PO覺得以前沒有過這樣啊

LuciusMalfoy08/22 22:59結婚兩年多囉 在一起超過三年吧

lovemykiki08/22 23:00所以他冷暴力妳兩年了喔?

VoV08/22 23:02那個訊息 我以為是警察在質問犯人 不用這樣抱薪救火投畀豺虎

VoV08/22 23:02滅此朝食焚骨揚灰食肉寢皮吧= =

LuciusMalfoy08/22 23:02第一年前半我忍 後半我不忍 所以直接吵架

smallgigi08/22 23:03可能最近碰到了什麼難關吧

namis7708/22 23:03他是不是逃避型的？可能他只是這個時刻需要點空間

smallgigi08/22 23:03例如:硬不起來

LuciusMalfoy08/22 23:03我可以理解需要空間啦 但不能先說一聲嗎

smallgigi08/22 23:04又或著是想買更大的房但錢錢不夠

transiency08/22 23:04那個對話，你一開頭就火藥味很重。就算你的感覺是對的

transiency08/22 23:04，這樣開頭，沒有演變成對罵就很難得了…… 親密關係

transiency08/22 23:04真的難

smallgigi08/22 23:05又或著是他也希望你要改的點你也沒改

transiency08/22 23:06找一些親密關係溝通的書來看？真想溝通的話，得先擺平

transiency08/22 23:06自己的火藥再出發。但擺平自己的怒火是最難的，我覺得

transiency08/22 23:06。

LuciusMalfoy08/22 23:08有在看了...真的好難啊

molamolajump08/22 23:09兩個都很煩

molamolajump08/22 23:09一個啞巴 一個追問狂

molamolajump08/22 23:09尤其都結婚了還不能坐下來好好溝通的啞巴最爛

molamolajump08/22 23:09建議離婚

LuciusMalfoy08/22 23:09正在同個家裡不同房間用LINE溝通XD 但沒有任何進展

smallgigi08/22 23:11你叫他也上來發文阿，這樣就知道問題在哪了

smallgigi08/22 23:11但看完那串LINE身為男人我覺得你的問題比較大

smallgigi08/22 23:11當然可能有其他故事 不過只看到LINE是這樣感覺

zero95514708/22 23:12這樣不分妳這樣不累嗎？一輩子都樣這樣？妳是有多卑微

zero95514708/22 23:12啊？還是妳還蠻享受這種互動？

smallgigi08/22 23:12人家都結婚了分什麼

namis7708/22 23:12你們吵架應該都是重複吵，只要有人煩了就出現漠視，那

namis7708/22 23:12就更嚴重，而且你們可能沒有自我察覺能力，可以換方式

namis7708/22 23:12吵，或是事後平靜溝通 不要有任何指責，就純粹了解彼此

namis7708/22 23:12想法

smallgigi08/22 23:12叫男方發文才不會只有片面之詞

lovemykiki08/22 23:13你們居然沒有一方想先去對方房間嗎?

LuciusMalfoy08/22 23:14https://imgur.com/a/3UoRj4m

namis7708/22 23:15面對面了解感受講清楚是比較快啦，海苔熊有一些焦逃配

namis7708/22 23:15的文章，或是可以看薩提爾 冰山理論系列的書，先搞懂自

namis7708/22 23:15己要的是什麼，怎麼讓對話溫和，再讓他有意願說出來

LuciusMalfoy08/22 23:16好，我來查查海苔熊

LuciusMalfoy08/22 23:16面對面的話 就會變成我指責他、他不承認 這種局面

molamolajump08/22 23:16去幫他清耳屎

LuciusMalfoy08/22 23:16其實用LINE也差不多就是

namis7708/22 23:17建議不要用這樣吵架指責，對方的防備心更重

smallgigi08/22 23:17看了下半部的對話，我覺得男方還好阿...

smallgigi08/22 23:18拜託女生不要以為男生都懂你們的心思好不好= =

vi00024608/22 23:18https://haitaibear.tw/archives/15428

smallgigi08/22 23:19女生不要用跟姊妹相處那套跟老公相處，把老公當慢半拍

vi00024608/22 23:19看一看吧 我也是這樣 如果處不來就分吧

smallgigi08/22 23:19的姊妹可能會比較好一點。

namis7708/22 23:19薩提爾的自我察覺跟對話練習可以參考看看，對感情不一

namis7708/22 23:19定比較好，但至少自己有收穫

friendly471308/22 23:19洞穴理論？

smallgigi08/22 23:19我覺得單純只是女生情感比較細膩，男生沒有這樣而已

Cyclone556608/22 23:20...妳很凶欸 對方可以忍妳這麼久 也是很忍氣吞聲了

GPNN08/22 23:20妳看到的是他不理你 但他看到的是有講話 客觀事實是什麼呢

smallgigi08/22 23:20他沒問妳就直接講嘛，不講誰知道

smallgigi08/22 23:21悶在心裡不講，然後又怪別人沒問

billybbb08/22 23:21可能真的沒事，妳冷靜下來之後再好好問他，不要凶

smallgigi08/22 23:22男方+1分、女方-1分。

smallgigi08/22 23:23男方說不知道當空氣是什麼意思，然後一直被指責，大概

smallgigi08/22 23:24可以想像，摳連。

GPNN08/22 23:24會不會對方其實不想隔著門或牆講話 有些人會在同一個屋內但

GPNN08/22 23:24不同空間跟對方講話 有些人不喜歡這樣對話

smallgigi08/22 23:24生個小孩你們可能感情會更好。

coolchin208/22 23:24這種有點危險~~~先避開當時環境氣氛，但事後還是要找機

coolchin208/22 23:25會溝通吧!溝通不是說服，是了解對方怎麼想，自己的想法

plutox08/22 23:25恐怖情人前期，不信你試試

smallgigi08/22 23:25講了兩次去全聯都要拿出來講，天~~~~阿~~~~

coolchin208/22 23:26的出發點!!好奇心加同理心~~

smallgigi08/22 23:26幫男方QQ，我覺得女方不OK

smallgigi08/22 23:26你們還是生個孩子吧，就這麼決定了，今晚開機。

coolchin208/22 23:27這種相處模式，拿小孩當賭注?個人不是很認同!夫妻問題

LuciusMalfoy08/22 23:27沒有啦 有小孩一定吵更兇XD 應該是不會生

coolchin208/22 23:27拿小孩當潤滑~~若男生不改，小孩也不顧，女生就慘了

serenayo08/22 23:27這真的無解

LuciusMalfoy08/22 23:28我們都沒很想顧小孩+增加家事

huang1989808/22 23:28沒事也會被你變有事 外人看起來超級無病呻吟

smallgigi08/22 23:28小孩是最好的交集，夫妻吵吵吵，為了小孩通常會和好。

smallgigi08/22 23:29尤其是你們吵這個，應該是女方吵這個，就無厘頭阿。

Csir08/22 23:29這種態度真的不行

coolchin208/22 23:29人的情緒都由外界來影響，不會有莫名這種因素，只在於

smallgigi08/22 23:29我是妳老公的兄弟，聽到我就整個三條線。幫他QQ

coolchin208/22 23:30對方願不願意說，或是願不願意溝通而已!本人不願意就什

coolchin208/22 23:30麼都會卡住~~逃了這一次，還有下一次 下下一次 下下下.

smallgigi08/22 23:31我想妳老公現在的心情應該是非常無奈XD

LuciusMalfoy08/22 23:31好，下次我就直接說 你今天是不是只想躲起來打電動

smallgigi08/22 23:31你可以問他是不是很無奈，他一定會說。你怎麼知道!

LuciusMalfoy08/22 23:31然後我也不用費心跟他說話這樣

coolchin208/22 23:31小孩是最好的交集??哪來的鬼故事??光是顧小孩的方式，

LuciusMalfoy08/22 23:31他的態度一直都是否認跟無奈啊

smallgigi08/22 23:31可以阿。講出來就好了嘛

coolchin208/22 23:32就有得吵了!再加上父母輩的管教方式，衍生出更多爭議

smallgigi08/22 23:32如果講出來他還雞雞歪歪，那就是他的問題了

smallgigi08/22 23:32男生就是講清楚，就這樣，很簡單。

coolchin208/22 23:32可以不要亂鼓吹嗎??別人的小孩死不完的嗎?

smallgigi08/22 23:33我看妳這串LINE 我是他我也很無奈

SidMax08/22 23:33妳:冷暴力! 他:曼聯今天進2球 但1:1 操

smallgigi08/22 23:34好了，別跟他吵架了，今天晚上抱在一起睡，開機做人

smallgigi08/22 23:34明年生一個胖寶寶，就這樣。

rakuin08/22 23:35小孩又不是夫妻增進感情的工具……大人有問題請自己解決好

rakuin08/22 23:35嗎？有想過小孩的感受嗎？萬一生了沒改善或更嚴重是要塞回

rakuin08/22 23:35去還是送人？

smallgigi08/22 23:37原PO你可以問問他認不認同我的說法阿。

coolchin208/22 23:37對方的情緒要他自己解決，但你也不要用"興師問罪"的要

coolchin208/22 23:38對方承認....你只要知道原因為何，而不是要對方認錯

coolchin208/22 23:38這種事不講求輸贏，只講求排解。了嗎?

smallgigi08/22 23:39這個大概也不是什麼情緒要解決，只是單純覺得老婆到底

smallgigi08/22 23:39是在歡(台語)什麼。

ting1986042708/22 23:39妳態度也很有問題…

LuciusMalfoy08/22 23:40那大家有建議怎麼開頭比較好呢

smallgigi08/22 23:40裝沒事阿。

smallgigi08/22 23:41不對，不是裝沒事，因為他本來就沒事，有事的事妳XDDDD

omhhsib071908/22 23:41哇勸生的有沒有良心啊，小孩子看爸媽這種相處能開心

omhhsib071908/22 23:41成長？原po有試過語氣柔軟一點詢問先生嗎？試想先生

omhhsib071908/22 23:41若是妳的好閨蜜，不開心時你會想怎麼安撫引導他開口

omhhsib071908/22 23:41，也有可能他真的自己需要一點時間，但不一定是你做

omhhsib071908/22 23:41錯什麼引起的，別責怪檢討自己，等到他情緒過後願意

omhhsib071908/22 23:41互動時再平和的詢問他看看

roger223208/22 23:41在想程式裡面的bug在哪

smallgigi08/22 23:41你就跟他說，以後妳知道了，有什麼事就要講出來。

smallgigi08/22 23:42這件事就結束了。

vasia08/22 23:42per 1f

smallgigi08/22 23:42不是阿，阿本來事情就要講出來阿，??????????????

smallgigi08/22 23:43好吧，身為男生只覺得妳很奇怪就是了XDDD

holameng08/22 23:43你的開頭好兇...擺明找架吵...

huuban08/22 23:44他月經來吧, 男生也有週期性情緒的

huuban08/22 23:45你可以開始記錄他發作的時間, 可以算出安全期唷

effielinlin08/22 23:48離了吧！原生個性很難改真的無解啊

pp81020708/22 23:48妳越逼他只是越沉默，因為我也是這種型的人，其實心裡也

pp81020708/22 23:48很焦慮，只是一個不開心，為了不要出惡言，只好冷暴力

smallgigi08/22 23:49......樓上幾個推文未免太誇張....單純老婆在歡(台語)

smallgigi08/22 23:49夫妻小小磨合 問題不大

jader08/22 23:51他大概沒自覺自己在冷暴力？試試看雙方心情好的時候引導他

jader08/22 23:51說出自己的想法吧

smallgigi08/22 23:51他的想法就是:無奈

smallgigi08/22 23:51===================無奈是唯一解答==================

gina3112608/22 23:51有些男人真的很奇怪耶，嫌老婆煩幹嘛結婚？是當室友還

gina3112608/22 23:51當老婆？支持離婚

gina3112608/22 23:54把老婆當空氣還是小問題喔，而且又不是一次兩次，想一

gina3112608/22 23:54個人靜靜就單身不要害人好嗎？

tver08/22 23:54可以理解你的不爽，被冷暴力真的會覺得不知所措。不過你溝通

tver08/22 23:54的方式/語氣可以試著調整一下，用正面表述的「我」訊息，或

tver08/22 23:54許會讓對方更願意察覺、表達與改變。

smallgigi08/22 23:56我是覺得啦，妳聽了不開心妳就直接罵回去

smallgigi08/22 23:56不是吵架那種，就像是嘴砲那種，互相嘴來嘴去

smallgigi08/22 23:56有沒有看過NBA? 打球都會嘴髒話那種?

smallgigi08/22 23:56例如他說:周末你在睡覺的時候我做了很多家事

smallgigi08/22 23:57妳就說，甲賽啦:平日家事大都我做 你兩星期洗一次衣服

smallgigi08/22 23:57類似這樣的，不爽就嗆回去不要憋在心裡

smallgigi08/22 23:58互相嘴來嘴去 不要真的吵起來就好 男生這樣是很正常的

evan70060708/22 23:58他應該先說我想獨處一下的，讓老婆醞釀一天的小劇場

evan70060708/22 23:58不過是不是這麼簡單只是路人的猜測XD

smallgigi08/22 23:59我是覺得你太敏感，他比較大條(哪邊大條不好說)。

smallgigi08/22 23:59就只是小磨合，小事情，今晚一起睡。啪啪啪啪。

smallgigi08/23 00:00記得今晚一定要啪啪啪 明年生個胖寶寶

c88tm08/23 00:02人有拒絕溝通的權利，包含拒絕溝通他拒絕溝通的問題這件事

c88tm08/23 00:02情

c88tm08/23 00:03你都知道他不想講話了還一直逼他說他不想講話他只會更不想

c88tm08/23 00:03講話而已，要用善意去製造出一個他願意講話的環境

smallgigi08/23 00:04自己買了一包鹽酥雞躲在房間吃 也沒問我要不要

smallgigi08/23 00:04原文越看越好笑。科

silencepap08/23 00:05哪邊大條不好說～樓上是不是以為自己講話很幽默啊？還

silencepap08/23 00:05是準備要會考了？

smallgigi08/23 00:05出門倒垃圾買東西也不問我有沒有要買什麼 XDDDD

smallgigi08/23 00:05滿幽默的，會考是啥= =???

c88tm08/23 00:07不要以為別人跟你講話是理所當然的

smallgigi08/23 00:09可能已經解決了，夫妻和好上床睡覺了。

smallgigi08/23 00:09要吃鹽酥雞就跟他說，要買啥就跟他說。 天下太平。

s87269x08/23 00:11幹笑死，出門倒垃圾不問我有沒有要買東西、鹹酥雞買了之

s87269x08/23 00:11自己吃，女的睡覺老公說他趁機做了家事女方覺得被酸？放

s87269x08/23 00:11過妳老公好嗎，他值得會把自己想法溫柔說出來的更好女性

s87269x08/23 00:12你是不是跟我女友一樣死都不會覺得自己有錯，就算真的有

s87269x08/23 00:12錯也不會低頭認錯？逼她認錯就開始哭？

smallgigi08/23 00:13買東西、鹽酥雞是真的滿好笑的。XDDDD

smallgigi08/23 00:13不過睡覺做家事這就可以討論了

Banrin08/23 00:13痾…你可以說下次要買宵夜問我一下

s87269x08/23 00:13這種後來我就跟妳老公一樣，反正妳不會認錯我幹嘛跟妳爭

s87269x08/23 00:14，自己情緒自己處理，等到自己氣消阿不然勒。

HayaSan08/23 00:14請用撒嬌語氣表達你不懂為什麼他不理你你覺得有點受傷 千

HayaSan08/23 00:14萬不要用質問的方式開頭

Banrin08/23 00:14男生大腦迴路沒那麼廣，沒有通靈的部分，真是抱歉

HayaSan08/23 00:15在你們相處模式改善前務必做好避孕 否則長久下去你們很可

HayaSan08/23 00:15能無法走到最後

LuciusMalfoy08/23 00:15他每天吃飽坐著看電視我收拾洗碗，我也不會特地說一

LuciusMalfoy08/23 00:15句在你看電視的時候我都在洗碗啊。像他中午吃完午餐

LuciusMalfoy08/23 00:15一句話不說就丟著空盤躲回房間，我也不會特別走進去

LuciusMalfoy08/23 00:15告訴他：我都整理好又洗碗了

Banrin08/23 00:16我倒是覺得可以反過來問說工作或是身體是不是遇到什麼狀況

Banrin08/23 00:16，怎麼回來都變那麼安靜之類的

yuannng08/23 00:16分手

LuciusMalfoy08/23 00:17另外早就沒性生活啦，也不打算生

smallgigi08/23 00:17@@"這樣阿，真抱歉。@@"

Banrin08/23 00:18家事方面可以討論，空盤至少叫他拿到洗碗槽吧，後續再要求

Banrin08/23 00:18他擦桌子

LuciusMalfoy08/23 00:18他一定是心虛才躲房間吃鹽酥雞啦，只是都不承認

Acce091208/23 00:20感覺你很像媽媽...分

librarie08/23 00:20是他先冷暴力才會有那樣的訊息的啊...對方很幼稚

rakuin08/23 00:20離婚

sniper282408/23 00:20阿就不合==

s87269x08/23 00:21一定心虛？有人說夫妻一定得什麼都要分享嗎？幹我肥宅不

s87269x08/23 00:21能自己吃鹹酥雞喔，要吃講話我買兩份。

LuciusMalfoy08/23 00:21我們的分工比較像平日我做週末他做，但他做事就很愛

LuciusMalfoy08/23 00:21順便酸你幾句 不過那是另個議題啦我都回老公好棒棒

librarie08/23 00:21這種我也遇過，冷暴力忽視你的示好，等你爆發了再說是你

LuciusMalfoy08/23 00:21然後說服自己至少他還會做家事

Banrin08/23 00:21我覺得假借關心的名義去問看看到底他是發生什麼事，總比原

Banrin08/23 00:22po的質問的方式還要好

librarie08/23 00:22的問題明明一切都很正常。可惜的是沒什麼方法去解決

librarie08/23 00:22只有對方想改才有辦法，所以那些溝通都可以省起來了

LuciusMalfoy08/23 00:22好吧，下次頂多忍耐半天就開口問

LuciusMalfoy08/23 00:25其實就是我不爽也不想柔軟態度待他 所以互冷了一天

LuciusMalfoy08/23 00:25但他的回應感覺是我單方面發神經就是

smallgigi08/23 00:26認同男方看法+1

smallgigi08/23 00:27下次有什麼事就說出來，再不行再說。

kimura070108/23 00:27分手 離婚 選一個

bettylin908/23 00:28妳喜歡他嗎？

s87269x08/23 00:28妳看妳也沒有要吃，說什麼問題在沒問，阿問了妳也不要吃

s87269x08/23 00:28是在問什麼意思的？說不定你之前說過你要減肥還是怎樣晚

s87269x08/23 00:28上不吃炸的所以老公自動忽略

smallgigi08/23 00:29不是阿，你怎麼還要多忍耐半天，你應該一開始就直接說

bettylin908/23 00:29不喜歡的話，就容易用自己的角度去看對方的行為

smallgigi08/23 00:29你好像還是沒有懂嘛

smallgigi08/23 00:29XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

s87269x08/23 00:30請認清有些男人就是個腦迴路很簡單未進化生物好嗎

bettylin908/23 00:31他不喜歡妳的行為的時候，能跟你表達嗎？就像妳這樣

bettylin908/23 00:32妳覺得身為妳的對象，他需要跟妳交代到什麼程度，妳才

bettylin908/23 00:32會覺得可以接受，就是不怒、不覺得對方冷暴力？

s87269x08/23 00:33https://youtu.be/EQU78BPhqbY

xiankelai2108/23 00:33學他 我認真你就學他那樣愛酸人 如果他沒感覺就離婚

xiankelai2108/23 00:33冷暴力真得很煩

cascade08/23 00:33人生不只有家庭和老公...可以趁對方躲樹洞時去玩自己的

cascade08/23 00:34例如打遊戲拚進度 等下個月發薪好心情就回來了

bettylin908/23 00:34就像如果不是老闆會給薪水的話，妳可能不會想天天去上

bettylin908/23 00:34班一樣XD

cascade08/23 00:34(有一類人有定期躲樹洞遠離人群的需要...千萬不要去打擾)

RaiGend051908/23 00:36離婚Ｒ這ＭＯ簡單

RaiGend051908/23 00:37都磨合到結婚惹還跟沒磨似der，可黏哪

bettylin908/23 00:37喔 當然完全沒有休假日的，大概也沒幾個人能受得了，

bettylin908/23 00:37除非是為了自己的夢想全神灌注那樣，就願意拼那一陣子

brad8462208/23 00:39http://i.imgur.com/gXgz4aW.jpg

NingK08/23 00:40幹嘛要他承認，叫他滾就好

yunnnn08/23 00:40我老公如果這樣我會放置不理他然後自己做自己的事情，等他

yunnnn08/23 00:40來找我說話XD

bettylin908/23 00:41回妳的標題，他是一個會承認自己情緒的人嗎？在什麼情

bettylin908/23 00:41況？對方是一個什麼樣的回應的情況？如果他都不會，那

bettylin908/23 00:41妳還是需要對方做到這件事，那只能分，如果不是，妳還

bettylin908/23 00:41是需要這件事，那只能去找了，最後就是，妳不需要的話

bettylin908/23 00:41，那就不是個問題

bettylin908/23 00:42至少能確定一件事，就是妳現在的做法不管用，很不管用

Pcinereus08/23 00:45推海苔熊 薩提爾很吃練習 會有摩擦 海苔熊則是讓你多了

Pcinereus08/23 00:45解對方跟自己 了解後無痛改善關係（？）

NSRC08/23 00:46　　口合～　口合～　　自選ｕ質台男，不要怨嘆

wwwwwwww08/23 00:46離婚啊？反正又沒小孩

HappyKH08/23 00:46推一樓，跟幼稚園的人談什麼未來

mamajustgo08/23 00:49禁止導盲犬XDDDD

fuqi08/23 00:51brad大的圖好好笑

eva20095208/23 00:52一感覺到冷暴力除了生氣也可以先自己冷靜一下，然後問

eva20095208/23 00:52他今天怎麼了嗎？可能用關心的角度會發現不一樣的結果

fuqi08/23 00:53你們交往+結婚才幾年而已 就沒有性生活 我覺得你們夫妻之間

fuqi08/23 00:53的問題很大 一點都不親密

wiwyman08/23 00:53不想溝通就是分沒啥好說的

fuqi08/23 00:54是不是某方都習慣拒絕、某方都愛碎念、雙方都不體貼體諒呢？

sahuee200308/23 00:58撒個嬌就能解決了

billybbb08/23 00:58撒嬌的跟妳另一半講妳需要更多的互動和關注

jack9035108/23 00:59分

billybbb08/23 00:59在那邊兇，沒事都變得有事

er2223508/23 01:01簡單說，你們溝通有問題，細節可能是你多想或是他活在自

er2223508/23 01:01己世界不想理人

er2223508/23 01:01你需要找他討論的是，他完全get不到你想溝通的信號，想

er2223508/23 01:01個方式讓他知道你需要溝通吧

chouvincent08/23 01:02分

sopzip08/23 01:07你好煩人又咄咄逼人又強勢

jeffeco102508/23 01:10分

shishah08/23 01:12也有可能是他跟他自己的情緒本來就不熟，只是單純想什麼

shishah08/23 01:12就做什麼而已，把抱怨的話改成「你平常去買鹹酥雞都會順

shishah08/23 01:12便問我要吃嗎，為什麼今天自己一個人買來吃了？」要用問

shishah08/23 01:13句去讓他回答，你才會知道他的想法呀，不然他只覺得我哪

shishah08/23 01:13有這樣，只是肚子好餓就趕快去買了

medama08/23 01:19你太兇了

wish1515050708/23 01:20可是我覺得說趁你睡覺做家事這句話不是酸啊，單純

wish1515050708/23 01:20想討稱讚吧？對我來說反而像塞奶

k7723308/23 01:20照你的劇本，遲早會為了牙膏怎麼擠襪

k7723308/23 01:20子怎麼洗吵架吧，都結婚了何必要自己

k7723308/23 01:20揣測對方的情緒？有問題直接講啊，

k7723308/23 01:20也許他就是沒想到要買你的、也許他在思考威力彩號碼、也許

k7723308/23 01:20他哪邊卡關不想

k7723308/23 01:20講話，已經沒有親密關係了，連互動都

k7723308/23 01:20不在同個頻道，說實在你們是為了什麼

k7723308/23 01:20結婚啊？不去理解爭輸贏有何意義？

k7723308/23 01:20你既然覺得這男人是一輩子，那就直接

k7723308/23 01:20找他處理，文字很容易加深矛盾。

wish1515050708/23 01:21先看看愛之語這本書好了0.0，或許只是你們愛的語言

wish1515050708/23 01:21不一樣而已

nanho08/23 01:21妳標題應該要改 因為妳的脾氣已經顯示在LINE上了

nanho08/23 01:21鹽酥雞那我真的無言 妳說他沒問 阿妳又說妳沒要吃

nanho08/23 01:22那妳期待他問的概念是什麼……….關心？還是…？

shishah08/23 01:28溝通之後可能發現這樣：

shishah08/23 01:28「你之前出門都會先問我要不要吃鹹酥雞啊？」

shishah08/23 01:28「因為剛好想到你可能也餓了。」

shishah08/23 01:28「今天怎麼不問我？」（不要說把我當空氣）

shishah08/23 01:28「肚子很餓，沒想到。」

shishah08/23 01:28

shishah08/23 01:28然後你超生氣，為什麼沒想到我，是不是在生氣、不想理我

shishah08/23 01:28，但是重點是你心裡希望他每次都可以問你，那就直接說「

shishah08/23 01:28以後你要買東西的都先問我有沒有想買的，可以嗎？」

shishah08/23 01:28對方會不會拒絕就不知道了，可是這樣也大概會知道他的想

shishah08/23 01:29法了。

shishah08/23 01:29

shishah08/23 01:29湯匙或筷子那段，也可能只是他「不想思考，都可以，你決

shishah08/23 01:29定就好」的意思

shishah08/23 01:29

shishah08/23 01:29做家事也可能只是單純想要告知你一聲（？）溝通才知道他

shishah08/23 01:29的想法，先不要把你的想法套在他身上，問問他吧！

fghrty08/23 01:29有時候是怕講了又再吵更兇才這樣迴避吧？對方或許希望就這

fghrty08/23 01:29樣忘記仇恨，對你們比較好。你們該找時間溝通一下怎麼處理

fghrty08/23 01:29這種事

Colitas08/23 01:33你覺得自己想要跟他互動，他可能覺得又要被唸了好煩。

shishah08/23 01:34老公的反應大家都可以猜出好幾種意思了，可是你只想到一

shishah08/23 01:34種可能性，才會覺得不高興、不舒服

nanho08/23 01:34s大這真是好招www

lovestart09208/23 01:35無聊分

rayray12308/23 01:35低能不換一個嗎

BoBoLung08/23 01:35這種為什麼還要在一起???

Rocosr08/23 01:39為什麼男的莫名奇妙把人當空氣、冷暴力，問原因不說，繼

Rocosr08/23 01:39續這樣，把女的惹毛了導致語氣像在質問，也要被罵啊？

rosa002708/23 01:40你都說會沒理由不高興 還要他講原因 ???矛盾耶

as663320808/23 01:40雙魚座嗎？因為我也是這樣

Rocosr08/23 01:41阿就說一句「我現在莫名超不爽給我空間冷靜一下」就好了

Rocosr08/23 01:41啊，什麼都不講就在那邊冷暴力，問了又說不知道，是在哈

Rocosr08/23 01:41囉？

rosa002708/23 01:41他冷暴力你 你冷暴力回去 他再冷暴力你 最後莫名其妙

Happy0413co08/23 01:44 https://i.imgur.com/leFYg4L.jpg

jojolu08/23 01:47好奇之前的相處模式是怎樣

as663320808/23 01:50也有可能真的不是生妳的氣，而是公司壓力太大，只想一

as663320808/23 01:50個人靜一靜，有時候在外面勉強自己說很多話，回到家真

as663320808/23 01:50的會什麼都不想講不想思考欸

janechiang08/23 01:53冷暴力真的很磨損感情，尤其對方不承認的時候，試著在

janechiang08/23 01:53對方心情好的時候溝通看看，如果無解那就只好改變自己

janechiang08/23 01:53的想法了，日子總要過下去，再下去兩人會變怨偶

as663320808/23 01:54如果是真的生氣的話，就有可能是累積到雷點到一定程度

as663320808/23 01:54爆炸了，這種的個性應該是戳到雷點也不會講出來的（可

as663320808/23 01:54能不好意思？），一次兩次笑笑轉移話題，後面忍不住就

as663320808/23 01:54爆炸冷戰，這種是真的滿棘手的，因為有時候他就算生氣

as663320808/23 01:54了也還是不想講雷點在哪，外人就覺得他幹嘛生氣，這種

as663320808/23 01:54有點悶騷的有點難解決

void0608/23 01:55分手啊 掰囉

winnie5508/23 01:55當妳老公壓力真大 他沒崩潰已經萬幸了

luswtin08/23 01:55生小孩是三小 這一猜就知道性事不合

afrazhao08/23 01:56笑你不敢分

luswtin08/23 01:57往後看果然已經無性婚姻了

loey89080208/23 01:58男人也需要大姨媽那種可以心情無緣無故不好的時候阿，

loey89080208/23 01:58互相體諒一下吧

rogerkidd08/23 02:02離婚

genius840708/23 02:06你跟我老婆前期很像，自己強勢沒發現，咄咄逼人

genius840708/23 02:07總之，你要學著軟化，男生也要試著改變

hn8490803308/23 02:12雙方都要溝通和體諒，單方面就不算是

roc07408/23 02:17分開吧，這種的只有一種建議

et31008/23 02:21分

Antia69108/23 02:26男的有時候大腦會直接關機，把他當貓就好，如果你不喜歡

Antia69108/23 02:26這樣的貓，可以棄養。畢竟男女本來就是不一樣的物種，男

Antia69108/23 02:26的共感弱到爆弱到跟SPF15的防曬乳一樣

yangnana08/23 02:30躲在房間吃鹹酥雞沒買我的，拎祖媽會打到他整晚叫不停XD

VincentQQ08/23 02:32那個某s自稱兄弟的看了推文就一整個很想噓

ai2060908/23 03:03離

shishah08/23 03:05有些人（不分性別）從小習慣迴避情緒，只用行動表示，不

shishah08/23 03:05會去感覺自己當下是什麼情緒，只會用「想打電動、想吃東

shishah08/23 03:05西、想睡覺、放空安靜」等等去發洩，你去問這類人心情如

shishah08/23 03:05何？他會說「不知道，很重要嗎？我只是下班就想先去打電

shishah08/23 03:05動而已」

shishah08/23 03:05

shishah08/23 03:05如果這類人很願意幫忙，就直接把需求告訴對方，不是「告

shishah08/23 03:05訴我你在想什麼、你是不是心情不好」，因為他真的不知道

shishah08/23 03:05，改成「你出門買東西都先問我一聲，好嗎？」

shishah08/23 03:05

shishah08/23 03:05假設老公是這類人，然後你又真的很想知道他的感受，就要

shishah08/23 03:06很有耐心引導他先去認識自己的情緒了

shishah08/23 03:06

shishah08/23 03:06所以你要先確定，你是真的想瞭解認識他，還是只是希望他

shishah08/23 03:06為你做到某些事情讓你開心就好？

prettysasa08/23 03:20我男友也是這樣 很怒

D2pink08/23 03:27婚前如果就是這種個性我會直接分

visviva08/23 03:30我也被冷暴力過,一開始以為是自己的問題,因為對方也說

visviva08/23 03:30我不能溝通,後來想一想他對之前那個也是這樣,靠北,就自己

visviva08/23 03:31溝通苦手啊..不過妳這個會不會是住在一起才發現的生活習

visviva08/23 03:31慣啊? 就是回家後只想安靜打電動看電視放空那樣?

uma1002008/23 03:48你也沒冷靜下來了解他的心思到底是什麼 也許他根本沒有

uma1002008/23 03:48不理你==你只是單方面覺得兩人相處起來就要怎樣 那是你

uma1002008/23 03:48自己內心覺得而已

snoopyconnie08/23 04:05分

cerenis08/23 04:23趕快分手吧，浪費生命。

etiennechiu08/23 04:50沒小孩就離婚啦，你們兩個不合別勉強在一起

brucielu9508/23 05:04還建議生小孩的是多惡毒啊？想害人也不是這樣。

brucielu9508/23 05:05離婚也沒什麼 反正現在台灣離婚率接近一半

willystm12tw08/23 05:13只有我覺得他這樣就放著讓他自己處理完情緒就好嗎？

willystm12tw08/23 05:13不僅不會有中間的爭吵還樂得輕鬆，是我太天真了嗎？

willystm12tw08/23 05:13？

GleybeTorres08/23 05:18妳的口氣跟我老媽超像，用質詢式的，看到訊息火氣就

GleybeTorres08/23 05:18上來了XD

GleybeTorres08/23 05:19不過這期間妳就先放置去做自己的事情就好

GleybeTorres08/23 05:19等妳老公恢復之後再跟他談談

shawncarter08/23 05:31請問一下一直都會這樣你為什麼要跟他結婚啊

shawncarter08/23 05:38推文真的很偏耶 有沒有想過她老公這種行為就真的很

shawncarter08/23 05:38機巴 老婆為什麼不能質問他？而且看推文居然才交往

shawncarter08/23 05:38三年就「早就沒有性生活」，除非特殊情況奧我覺得

shawncarter08/23 05:38趁早停損比較好啦。

kimono102208/23 05:41拜託不要生小孩

obeytherules08/23 05:45離婚

kimono102208/23 05:46某個勸生的推文好可怕

yumamuy08/23 06:06分手

GleybeTorres08/23 06:26質問也有分方式啊，而且目前也只是原po單方面說詞而

GleybeTorres08/23 06:26已…

GleybeTorres08/23 06:26實際情況到底是怎樣誰知道

GleybeTorres08/23 06:29也有可能是單純壓力大想冷靜一下，結果被講成冷暴力

GleybeTorres08/23 06:29，像買東西那邊我會覺得是無理取鬧而已

GleybeTorres08/23 06:29不過終究就只是每個人習慣的互動模式不同，看你們彼

GleybeTorres08/23 06:29此願不願意各退一步嘍

tenorac19508/23 06:40人本來就需要自己調整心情的空間，都已經結婚了，理論

tenorac19508/23 06:40上雙方應該了解對方的習慣才是

neilss008808/23 06:42你都不知道他怎麼了，我們怎麼會知道，等他心情好的時

neilss008808/23 06:42因再問清楚

yaokut08/23 07:16換個方向思考：妳被冷暴力多久，會忍不住「越想越生氣」？

yaokut08/23 07:16為何一定要他把生氣的原因講出來？一開始可能是為了安撫他

yaokut08/23 07:16，現在仍是嗎？還是已經變成為了驗證了呢？別急著從他身上

yaokut08/23 07:16找答案，也不必在這時候撒嬌，硬在這時候撒嬌的反彈情緒，

yaokut08/23 07:16反而會讓妳更厭煩他的反應。但可以從他身上反推回來認識自

yaokut08/23 07:16己，認識自己是為了妳的以後，而不是你們的以後。

jioeo08/23 07:35分

iwilltry08/23 07:37神經病

iwilltry08/23 07:41連問筷子湯匙都不知道的人，我一律歸為不想溝通的小孩

yaokut08/23 08:00分割「他生氣」與「你有問題」這兩件事，他生氣不等於你有

yaokut08/23 08:00問題，你有問題不等於他會生氣，不願說出口&會冷戰的人，

yaokut08/23 08:00第一時間說出口的多半是表面跟推脫的原因，不等於是真實感

yaokut08/23 08:00受。但目前的妳無法挖掘，也不必去挖掘，先安撫自己吧！

MiLUu08/23 08:01三個月 真慘 沒機會逃

fishfi08/23 08:05不爽就分阿

blueberrypie08/23 08:07老實說，看文字感覺原po很情緒化，很像找架吵耶...

blueberrypie08/23 08:07他不跟你說話，那你做自己的事情有怎樣嗎？他不問你

blueberrypie08/23 08:07要不要吃東西，那你看他要出門了，主動請他幫你買會

blueberrypie08/23 08:07怎樣嗎？要溝通也不建議用line溝通，文字沒有語氣，

blueberrypie08/23 08:07用字又嗆，看起來就像質問，何不當面軟性溝通你的想

blueberrypie08/23 08:07法？

smallplug08/23 08:13 分啊= =

yaokut08/23 08:17直接說喜歡跟為何不喜歡：喜歡熱情的回覆，冷冷的口吻會讓

yaokut08/23 08:17自己有被遺棄+嫌棄的感覺。被指責的人容易產生自我防衛，

yaokut08/23 08:17甚至是反過來攻擊是「妳的態度有問題、太玻璃心」，焦點也

yaokut08/23 08:17會莫名變成「妳太情緒化、他沒問題」，你可以觀察看看是否

yaokut08/23 08:17如此？然後一開始想討論的重點就被模糊掉了

bunreachable08/23 08:21這種人很消耗能量，遠離為上策。

yellowones08/23 08:23感覺你其實根本也不想跟他溝通吧，你自己有認知到這件

yellowones08/23 08:23事嗎

BBWAS08/23 08:26我超討厭不回話的人，很想一拳灌下去

yaokut08/23 08:47他得學會說出口，但現階段那不是妳能協助他說出口的。妳得

yaokut08/23 08:47學會「接受」他自認只是「冷靜的」行為，想辦法認識自己的

yaokut08/23 08:47情緒，不只是「生氣、被冷暴力」這種表層感受，而是更深層

yaokut08/23 08:47的「為何越想越生氣」？是跟什麼時候的什麼經歷有關嗎？不

yaokut08/23 08:47斷分割開你跟他情緒的必然連結，跟深入探索自己，你才能在

yaokut08/23 08:47當他開始冷暴力時，不隨之起舞。

chspoutre08/23 08:48你這樣爆氣一直問 他只會更煩…… 就暫時不想理你還

chspoutre08/23 08:48一直魯洨

MisterSmile08/23 08:52千萬別生小孩，小孩只會增加吵架點

MisterSmile08/23 08:53說生小孩解決的，是把小孩當工具嗎？很缺德的心態

yaokut08/23 08:53也不必忍，忍就會跟他很像「平常不講，累積滿情緒再一次爆

yaokut08/23 08:53」，就他的角度就會是你情緒太滿！試著用正向的語言，告訴

yaokut08/23 08:53他妳的需求（不一定是撒嬌），而是一種請他協助達成的感覺

yaokut08/23 08:53，但也不是命令哦！

luswtin08/23 08:55羅馬不是一天造成的，一個巴掌拍不響

smallkop08/23 08:57跟我在一起不就好了

strlen08/23 08:59你是跟國中生結婚喔？真虧這婚你結得下去

jasontzymann08/23 09:03離婚啊？？？

zzzzaaaa208/23 09:21不在具體事件吧，另一半冷淡怎麼可能感受不到，外人有

zzzzaaaa208/23 09:21什麼好說太太在歡的，反應看起來就是同樣事情不斷重複

zzzzaaaa208/23 09:21啊.....

zzzzaaaa208/23 09:21但是妳想想妳認為好的表達是什麼呢？像是直接說，我(因

zzzzaaaa208/23 09:21為xxx)心情不太好，今天想一個人靜一靜。那妳可以示範

zzzzaaaa208/23 09:21給他看嗎？他現在來找你講話了，但是妳很不爽，妳也不

zzzzaaaa208/23 09:21要急於指責，就平靜的和他這麼說。

zzzzaaaa208/23 09:23那你想想如果他表達了，妳可以做到不追問、不辯解、不

zzzzaaaa208/23 09:23打擾嗎？還是會認為他有什麼好不開心的？像他現在這樣

zzzzaaaa208/23 09:23認為妳玻璃心？我是覺得不要這時候糾結對錯或逼問，他

zzzzaaaa208/23 09:23辯解，妳就直接說妳現在沒有想談這個問題，但記得給個

zzzzaaaa208/23 09:23冷靜的期限、具體約個時間聊聊

zzzzaaaa208/23 09:25不然妳一指責，他就否認，倒不如給雙方一點時間想想

LuciusMalfoy08/23 09:26主要問題大概就聊聊的方式 之前吵架我等冷卻後再提

LuciusMalfoy08/23 09:26他就很不高興覺得都過了 為什麼還要破壞他心情

LuciusMalfoy08/23 09:27而且會否認自己說過傷人的話或態度不好

LuciusMalfoy08/23 09:28覺得每次溝通都跟平行線一樣 很無力

Hiphop082708/23 09:47對方逃避溝通阿，覺得是不重要的小事過了就不想再提

shishah08/23 09:54大家給了不少溝通的技巧，原po都覺得不適用嗎？

shishah08/23 09:54關於否認我遇過一種人，他不是否認而是忘記，即使是上一

shishah08/23 09:54秒說的話，你可以試著當下就重複一遍給他聽：「走個路也

shishah08/23 09:54可以跌倒，根本沒在看路？這樣酸我幹嘛」，他會說「我剛

shishah08/23 09:54剛不是這樣講的」，因為很多人只會記得自己的好、自己的

shishah08/23 09:54感受，情緒上隨口說出的話根本沒想過，「我明明是關心你

shishah08/23 09:54，哪有這樣講，我是說你走路要小心，不要再跌倒了」，他

shishah08/23 09:54們沒發現自己心裡想的跟說出口的完全不一樣，卻希望別人

shishah08/23 09:54知道他的內心是怎麼想的。

ajemtw08/23 09:58恭喜男人娶到公主，別放出來嘿

ajemtw08/23 09:59想想老爸老媽的相處模式，那就是結婚的樣子

xoxoxxoo1408/23 10:14你會不會給人壓力太大了？買東西這麼小的事你也能小劇

xoxoxxoo1408/23 10:14場那麼多....要是我老公出門前沒問我就會直接問他要去

xoxoxxoo1408/23 10:14哪裡，若像你老公那樣回來才說忘了，我大概會邊笑邊裝

xoxoxxoo1408/23 10:14生氣說你忘了？？然後假裝掐他跟他玩吧，忘了就算了啊

Adrey08/23 10:22原po應該是很乖的小孩 家裡不准小孩沒回應那種 其實不是每

Adrey08/23 10:22個人都這樣的。可以慢慢接受差異 沒有每問必答或什麼都想

Adrey08/23 10:22到妳不代表不愛

shishah08/23 10:29表示他只想講他想講的呀，他不想有壓力、要改變自己，他

shishah08/23 10:29只希望你接受我就是這樣子。

shishah08/23 10:29

shishah08/23 10:29心理不平衡，表示你把所有關心都放在這個人身上了，你沒

shishah08/23 10:29有分一些關心給你自己，所以才需要從這個人身上渴求(在你

shishah08/23 10:29與這個人相處時)被你遺棄、你沒有給自己的那份關愛。

shishah08/23 10:29

shishah08/23 10:29你只能從“別人”的回饋感覺到被愛，而不是你對自己的回

shishah08/23 10:29饋，因為長期聚焦在他人的需求，不知道怎麼愛自己(如同你

shishah08/23 10:29愛別人那樣)，你無法用同樣方式照顧你自己。

shishah08/23 10:29

shishah08/23 10:29看見這個不平衡，如果老公是願意用行動表示的人，可以安

shishah08/23 10:29撫自己，「我如果想要吃東西，隨時可以叫老公出門幫我買

shishah08/23 10:29一趟，就算他已經買好自己的，只要我餓了想吃，他也還是

shishah08/23 10:29願意再幫我出去買」，做了幾次之後，慢慢就會覺得其實他

shishah08/23 10:29也沒有不愛我

shishah08/23 10:29

shishah08/23 10:29有安全感、心裡也比較平衡了，以後就可以再更進階「我如

shishah08/23 10:29果想要吃東西，隨時可以自己出去買，填飽我的肚子才是最

shishah08/23 10:30重要的，我願意為我自己這麼做」

LuciusMalfoy08/23 10:32謝謝shishah版友 我好好思考一下

mofeather08/23 10:45跟我之前某個朋友一樣，很難處理，最後就放生了

namis7708/23 10:46還有貓心的文章可以看，都在女人迷，他的文章偏向焦慮型

namis7708/23 10:46的 可以多點自我了解，吵架模式開個三四次還越演越烈，就

namis7708/23 10:46要捨棄這種方法，不然最後互看不爽

xdctjh08/23 11:06分手啊，無聊

zzzzaaaa208/23 11:22多關照自己一點，如果妳發現他愛理不理也沒叫你管他，

zzzzaaaa208/23 11:22妳可以做到自己出去走走嗎？或許會發現逛個街回來他就

zzzzaaaa208/23 11:22自己調適好了

genius840708/23 11:25哪天你就不要也忘記要問他要不要買啥，人都是可能忘記

genius840708/23 11:25的，不要給自己太高的自信

CSimon08/23 11:25我發現問題可以是重聽欸，要不要帶妳先生去看耳鼻喉科?

CSimon08/23 11:25可 "能"

genius840708/23 11:25人要互相，稍微提醒就好，但是不要太介意

genius840708/23 11:27等一定年紀到了，自己也會容易健忘，這時候還會在要求

genius840708/23 11:27對方事情都要面面俱到嗎，其實不會

genius840708/23 11:27到後面就會彼此包容扶持

genius840708/23 11:29你老公現在的情緒跟心情我很懂，真心要放軟，文字使

genius840708/23 11:29用要挑，人都不喜歡別人過於強硬的字眼溝通

genius840708/23 11:31他既然會說出文字獄這個詞，可想而知就是之前可能講

genius840708/23 11:31到什麼，然後你情緒上就暴走了 又或許他真的白目講話

genius840708/23 11:31不經大腦 踩到你的雷

genius840708/23 11:31但是還是得面對面好好講 文字沒有溫度 容易使人更負

genius840708/23 11:31面

jola08/23 11:31你辛苦了，身為同樣一個比較焦慮程度高的人，真的會很希望身

jola08/23 11:31邊的人用同樣的注意力來關注自己

jola08/23 11:32你跟你老公沒有誰對誰錯，都希望對方用自己舒服的方式多照顧

jola08/23 11:32自己一點

jola08/23 11:34如果對方不照自己的想法做自己就會生氣，可以多想想那個生氣

jola08/23 11:34是什麼

handsome085708/23 12:03問題一堆不如直接分了

masiton08/23 12:03噓的明顯 老公說做家事那段 明明可以解讀成想討稱讚 結果

masiton08/23 12:03妳只覺得他在酸妳 感覺老公做什麼或不做什麼 妳都是用負

masiton08/23 12:03面的方式去想他 他怎樣都不對 妳又恰北北 當然愈想離妳

masiton08/23 12:03遠遠的

zaqmlp08/23 12:06離

masiton08/23 12:06還有 妳這篇文章 如果這裡不是男女版 不然整篇看下來我以

masiton08/23 12:07為是老媽子在抱怨自己兒子不聽話耶 明明是老婆 不要把自

masiton08/23 12:07己變成一個碎念大媽好嗎？

eiyuwu2508/23 12:09分

s350173200508/23 12:11雖然知道也許是對方有冷暴力在先，所以你會歸因今天

s350173200508/23 12:11「又這樣了」；但要多練習避免自己先入為主、接著自

s350173200508/23 12:11己生氣。你要饒過你自己。

s350173200508/23 12:22結論是—不要去想著要如何改變別人，先從改變自身開

s350173200508/23 12:22始。可以多了解自己是怎麼想的，包括對這段關係、對

s350173200508/23 12:22冷暴力、對婚後的差異，不舒服、不滿、討厭的部分，

s350173200508/23 12:22避免這些，無論是結束關係或未來透過溝通協調的方式

s350173200508/23 12:22，讓雙方能有更舒適的相處模式。

s350173200508/23 12:22你才會快樂。

s350173200508/23 12:22溝通上，上面也有提到，可以多從我出發，「我對於冷

s350173200508/23 12:22暴力會很受傷」「不確定我有沒有讓你不開心，但你這

s350173200508/23 12:22樣我會不知所措」「下次出門買零食也問我一聲好不好

s350173200508/23 12:22呀」；指責、質疑會導致對方產生防衛心態、拒絕溝通

s350173200508/23 12:22或反駁你。

s350173200508/23 12:25再看一次覺得，一年半前你以為你在忍耐，殊不知對方

s350173200508/23 12:25會以為那些是日常。QQ

Iphago3808/23 12:26跟我妹個性有87%像 全身都雷點 踩到就生氣不講話哈哈

fan98043008/23 12:31推薦你一本書：關係黑洞

SapiensChang08/23 12:56人之所以變成所謂的成熟 差別在於是可以泰山崩於前

SapiensChang08/23 12:56而色不變 但同時快樂也不會顯露於色

SapiensChang08/23 12:56也就是情緒波動在猶如止水 才算是成熟

SapiensChang08/23 12:56脾氣這種東西最要不得 隨便把不開心不爽掛出來那種

SapiensChang08/23 12:56超幼稚的

SapiensChang08/23 12:56像原po感覺就是這種人 但一開始溝通時就很愛用情緒

SapiensChang08/23 12:56導致後面伴侶怕了 就停止溝通

SapiensChang08/23 12:56自找的

SapiensChang08/23 12:56原po是不是認為 今天生氣是對方的責任要來安慰自己

SapiensChang08/23 12:56那種人？

SapiensChang08/23 12:56我只能說情緒是要自己處理好的

SapiensChang08/23 12:56我相信許多男生因為女友沒事在那邊生氣 超級怕 最後

SapiensChang08/23 12:57變成什麼事都不要幹什麼事都不要做 反正多做多錯 沒

SapiensChang08/23 12:57想到內心覺得已經什麼事都沒幹了也要被罵

SapiensChang08/23 12:57就像文章的鹹酥雞事件

SapiensChang08/23 12:57啊為啥都不能好好講或是正面溝通呀？

SapiensChang08/23 12:57你覺得不開心 可以笑著說欸哪有這樣的下次問我一下

SapiensChang08/23 12:57嘛 這次忘了沒想到 下次一定要問我喔

SapiensChang08/23 12:57然後就放下這件事了….一件小事要是也能生氣 我看任

SapiensChang08/23 12:57誰都會拒絕溝通

SapiensChang08/23 13:02還是你又會覺得 為什麼都是你在改變？這樣很辛苦

SapiensChang08/23 13:02如果你會這樣想 我認為有問題的真的是你……

SapiensChang08/23 13:02對一件事物會有生氣的情緒是你 不收斂情緒的是你 導

SapiensChang08/23 13:02致對方害怕的也是你 那不想做出改變的也是你

SapiensChang08/23 13:02一味的希望對方付出 不正視自己的情緒 這樣的人大概

SapiensChang08/23 13:02也始終認定 「對方害怕生氣是一件很奇怪的事情 憑什

SapiensChang08/23 13:02麼害怕 不理解小情緒在害怕什麼 」而無法自省吧

SapiensChang08/23 13:02如果你連這樣都做不到只能說你還不適合婚姻

SapiensChang08/23 13:05對方在他的觀點 他做的事情就是「什麼都沒做」結果

SapiensChang08/23 13:05你又在指責他冷暴力了

SapiensChang08/23 13:05對方只會認為：好奇怪 我明明連跟她講話都沒有 這樣

SapiensChang08/23 13:05就不會生氣了吧

apricus08/23 13:15冷暴力的人就自私啊 男的就王子病女的就公主病 爽講話就

apricus08/23 13:15講不爽就搞消失 搞得別人都他肚子裡蛔蟲 表達能力比小學

apricus08/23 13:15生還不如

transiency08/23 13:21看來昨天老公有說出一點他對表達的恐懼，那肯定是因為

transiency08/23 13:21妳也在表達上有稍微溫和些，讓他覺得比較安全。我是逃

transiency08/23 13:21避型的，對於壓力感受性很高，對方情緒值越高，我會躲

transiency08/23 13:21越遠。就像貓討厭激動人一樣。當妳因為對方沒反應或反

transiency08/23 13:21應不足而提高情緒表達時，其實對逃避人來說，就是把他

transiency08/23 13:21逼走逃得更遠。很多事情，妳確實在情緒中過度解讀了。

transiency08/23 13:21因為焦慮，妳已經先定罪再去質問他。這是吵架，不是溝

transiency08/23 13:21通。

transiency08/23 13:24焦逃配，通常要先克制焦慮方不要追逐，逃避方才能覺得

transiency08/23 13:24自己不是待宰的獵物……

alien20002008/23 14:05就把他當貓，他不理你，你就去做自己的事，跟他說如

alien20002008/23 14:05果心情不好想找人說說的話，你會在。剩下的就別理他

alien20002008/23 14:18說話技巧可以練一下，先從表達自己的感受開始，例如

alien20002008/23 14:18“我現在覺得有點受傷，因為我跟你講話你都不理我”

alien20002008/23 14:18 而不是劈頭就質問

Ilovecats08/23 14:24才剛結婚。還沒生小孩前都來得及，不合就離婚吧！

Ruri208/23 14:35連溝通都懶的一律分手

rong484808/23 14:48不找時間好好溝通解決嗎？

selina8381808/23 15:19他的情緒他自己負責 原po練習不受到他影響 照顧好自

selina8381808/23 15:19己就ok了吧

selina8381808/23 15:19他告訴妳之後呢？如果還是一副愛理不理的樣子呢？妳

selina8381808/23 15:19想解決他的情緒嗎？還是妳只是沒辦法忍受被他冷落而

selina8381808/23 15:19已呢？妳希望他怎麼表達自己的情緒呢？

selina8381808/23 15:19先自己把這些問題想清楚之後再跟他談 也許比較有助於

selina8381808/23 15:19你們達成共識

kevin8371508/23 15:28我之前也遇過一個…無解

masbela08/23 15:50這種很討厭欸.....

shishah08/23 16:16trans大「焦逃配，通常要先克制焦慮方不要追逐，逃避方才

shishah08/23 16:16能覺得自己不是待宰的獵物……」，難道沒有逃避方不再逃

shishah08/23 16:16避的方法嗎？

shishah08/23 16:16因為也可以反過來說「逃避方克制不要跑走，焦慮方才能覺

shishah08/23 16:16得自己不是被遺棄的小孩」

shishah08/23 16:16難道沒有辦法在這種關係中找到兩人的平衡，最後兩人一起

shishah08/23 16:16改善嗎？（只是好奇）

niyao08/23 16:17溝通看看吧，被這樣對待感覺真的很差

blueab08/23 16:18分啊 對於冷暴力的分了只會後悔自己為什麼不早點分

LuciusMalfoy08/23 16:23但我看了介紹 覺得我比較像逃避型XD

SapiensChang08/23 16:57shi 你的反過來說其實怪怪的 這不是先有雞先有蛋 而

SapiensChang08/23 16:57是有一定的程序 逃避方會逃避通常是先有人施加壓力

SapiensChang08/23 16:57才追逐

SapiensChang08/23 16:57應該是 追逐方不追逐 逃避方不逃避 這樣才是對的

SapiensChang08/23 16:57但加上因果關係就是追逐方不追逐 使逃避方不逃避

SapiensChang08/23 16:58兩方的平衡都是在必須克制自己 這樣才叫溝通 溝通就

SapiensChang08/23 16:58是彼此退一步

lovet1308/23 17:04你說他不回你可是他不是也有講不知道啊？你就接受他不知

lovet1308/23 17:04道不就好了幹嘛一直問啦XD

lovet1308/23 17:09你打出來他說的做很多家事我完全不覺得在酸，是在撒嬌邀

lovet1308/23 17:09功吧，如果我老公這樣講我一定馬上說他很棒

lovet1308/23 17:11我還是覺得你離婚好了，你老公有點可憐

yaokut08/23 17:12自己的經驗是正向語言&想在一起的堅決程度有助「逃避方克

yaokut08/23 17:12制不要跑走，焦慮方才能覺得自己不是被遺棄的小孩」，正向

yaokut08/23 17:12語言不是撒嬌、你好棒，而是更具體的感謝跟認同。

yaokut08/23 17:19告訴對方「謝謝你願意說出你的感受，這會讓我感受到你很在

yaokut08/23 17:19意我，下次遇到這種情況，也會知道可能有什麼原因，情緒也

yaokut08/23 17:19不容易出現」。

sundazlas08/23 17:50看對話就單純不想說自行消化情緒的樣子啊，然後突然另

sundazlas08/23 17:50一半就燒起來了

Hugh61908/23 18:27能理解原PO遭受到冷爆力的無奈跟不解，妳先生感覺就是在

Hugh61908/23 18:27裝傻，妳訊問他的問題他應該不回答、不知道或是否認，這

Hugh61908/23 18:27種溝通會讓人很無力，會懷疑兩個人是不是在不同的象限裡

Hugh61908/23 18:27生活

eggplant0808/23 18:52我會對家人冷暴力，覺得你先生完全是在冷暴力喔…我

eggplant0808/23 18:52生氣是完全不想講話也不想面對問題，知道這樣不好，慢

eggplant0808/23 18:52慢改善中。如果你可以用比較和緩的方式告訴對方這樣

eggplant0808/23 18:52很難受，對方應該會反省檢討的

almondchoco08/23 20:18好靠北的人........

almondchoco08/23 20:19這種男的是要別人通靈去猜他的心？

transiency08/23 21:03shi大，焦逃雙方都要有意願改變啦！不過因為我自己是

transiency08/23 21:03逃避方，所以我偏心吧！我只會在對方溫柔穩定時克制逃

transiency08/23 21:03避，對於明顯情緒化的人是絕對不會檢討自己的。因為我

transiency08/23 21:03根本打心底不渴望對方，我幹嘛改？至少要讓逃避方覺得

transiency08/23 21:03，自己是他不想失去的人，逃避方才有努力改變的動力。

transiency08/23 21:08因為我是逃避方吧～我確實覺得原po講給對方的話都好讓

transiency08/23 21:08我窒息，所以我算是完全理解為何對方只會裝死跟說不知

transiency08/23 21:08道，會說感覺文字獄那些。這個互動是在婚後三個月才惡

transiency08/23 21:08化的，肯定那時發生過什麼事。逃避型的對於受傷都是躲

transiency08/23 21:08起來修復，速度很慢，通常焦慮方就會心急一直叩門，讓

transiency08/23 21:08事情更糟。既然已經是夫妻了，那就是發文方要試著調整

transiency08/23 21:08。總不會跟原po說，叫他回去要對方調製吧…那樣就跟說

transiency08/23 21:08分手差不多了。

LuciusMalfoy08/23 22:56之前一度吵到我很想離婚的時候我有提議一起去諮商，

LuciusMalfoy08/23 22:56但他回答有病的是我，我應該自己去

LuciusMalfoy08/23 22:57他是事後會先示好的類型，但不認為自己應該改

dever08/23 23:03請慎重考慮是否要懷孕生子...

ardenlee08/23 23:15歡喜做甘願受

shishah08/23 23:19關於焦逃配，雖然不太能接受這些論點，但還是謝謝大家的

shishah08/23 23:19回覆：）

shishah08/23 23:34「有病的是你，你應該自己去」這句話很不ok，但建議原po

shishah08/23 23:34先不管他，想諮商自己先去就好，反而可以更幫助你專心在

shishah08/23 23:35自己身上、教你怎麼做會讓你更舒服，而不會一直分心在意

shishah08/23 23:35他的一舉一動，這可能是目前最需要的

otonashi100308/23 23:48你太迫切期待改變這人，但他現階段不想改變。要嘛

otonashi100308/23 23:48先處理好你自己的議題，不然就是兩個人分開

transiency08/24 00:08跟你說，通常去諮商的是比較沒病的。

transiency08/24 00:09諮商目標可以是照顧自己情緒，自己少痛苦一點也好，倒

transiency08/24 00:09不是要為了對方。

dog0722199208/24 08:15原po說做家事那件事，我以為老公是在討讚美，原來這

dog0722199208/24 08:15是酸？

wang46031308/24 08:25女方給人一種壓迫感 有點可怕

Nitony08/24 08:27鹹酥雞只買自己的真的很過份

amows08/24 10:55在房間吃鹽酥雞我無法接受!! 有點過份 有味道的要在客廳吃

abunai08/24 12:08拍拍妳 跟我之前遇到的耳聾加啞巴一樣，我真是有苦說不出

abunai08/24 12:08，因為他看起來很弱勢。對付這種人就是以牙還牙就對了，妳

abunai08/24 12:08也可以不開心不講話緩和情緒不是嗎。

momoko511608/24 14:58這種人很白爛欸 不高興不會說嗎？

a2662029708/24 18:38討厭這種 不開心就直說 然後約時間冷靜後討論

a2662029708/24 18:38都不說很雞排 很煩

ChikanDesu08/24 19:54男人是需要Man cave的 你不只心靈已經越線還要從他的

ChikanDesu08/24 19:54洞穴把他拖出來 當然會想躲你好嗎？

ChikanDesu08/24 19:57冷暴力到底是三小 會不講話不就是因為你當初得罪他嗎

ChikanDesu08/24 19:57？他已經不舒服了還要強迫他跟你‘溝通’犧牲他自己沉

ChikanDesu08/24 19:57澱的機會 自己累積更多壓力讓你心靈舒服？

ChikanDesu08/24 19:59你怎麼不自己消化自己不快的感覺然後安靜一點？做不到

ChikanDesu08/24 19:59是你自己不成熟吧

ChikanDesu08/24 20:00反正你這種嘰哩呱啦人他就算說清楚你哪裡得罪他也肯定

ChikanDesu08/24 20:00是一陣揶揄或反駁吧 根本懶得跟你吵

lurba22408/24 21:34幫原PO拍拍，問話都不回真的很想打人。

VincentQQ08/25 00:30某C吃到炸藥喔 大概是平常就對人冷暴力吧

VincentQQ08/25 00:31沉澱咧 笑死 要沉澱不會講一下喔 不是說要更溝通

VincentQQ08/25 00:32大家都要禮讓你的情緒就對了 你情緒最大

jason9058008/25 15:50有病

awu15006008/26 23:39所以道歉了嗎開車的部分w

chulen08/27 13:23所以偷開車道歉了嗎?

matrox32308/30 16:25分手!

cvplk09/03 08:18可以去做伴侶諮商喔 不然長期下來你也受不了 冷暴力也是一

cvplk09/03 08:18種暴力 相當於他施暴卻又不承認