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[求助] 如何克服不安全感

看板Boy-Girl標題[求助] 如何克服不安全感作者
icypenguin
(冰塊鵝)
時間推噓43 推:59 噓:16 →:200

跟男友15歲交往至今12年,以前學生時期一路走來都還蠻黏對方的,重心都在彼此身上

從兩年前工作開始變成一南一北的遠距離,一兩個月見一次,又因為男方工作非常忙非常累,沒什麼心力陪伴我的情況下我只能努力去適應一個人的生活

幾個月前我被診斷出某個疾病(可申請永久重大傷病那種),獨自來回進出醫院身心靈都非常脆弱,自卑到了極點,病痛之下覺得沒有人會愛我

目前我變得非常不安,偏偏男友是實話實説派,我不安的時候都會纏著他問他一堆有的沒的的問題,得到的回答往往只會讓我更不安:

會不會覺得我很麻煩? -> 目前不會
所以以後會覺得我麻煩嗎? -> 不知道,沒辦法知道未來自己怎麼想
會不會覺得健康的女生比較適合?-> 不知道,沒跟其他女生交往過
所以會想跟其他女生交往看看? -> 會,但道德約束加上怕失去我,沒辦法這麼做
跟我在一起那麼久是不是只是因為習慣,其實早就沒有愛了? -> 確實是習慣,不清楚怎麼樣才算愛,但習慣應該也是愛
男方覺得他一天工作十幾個小時假日也要輪班,難得的休息時間可不可以放過他不要再拿這種問題轟炸他,我生病他很關心很心疼我但我這樣讓他心力交瘁,他不願騙我但說實話我又不安又崩潰

前一陣子他語重心長地表示他現階段其實還不想結婚,包括覺得我們個性上還是有不合、也害怕結婚被綁死,會說出來是知道我其實很不安很想結婚,但他不希望我短期間內抱太大希
總之一連串的事件真的讓我打擊很大,內心一方面不斷覺得自己配不上他、自己只會給他帶來麻煩,一方面又很怕他真的嫌我煩把我丟下,每天都非常痛苦,晚上睡不好,想到就一直哭

我知道我種種行為只會把他越推越遠,甚至因為害怕他未來嫌棄我,自己先提出分手,再從他的挽留中獲得一絲絲他還愛我的感覺(這樣很有病我知道)

男友建議我有點自己的生活重心,不該只關注他一個人,但以前學生時期我們的重心都是彼此,工作後他就變了,反倒讓我不安也不適應

到底要怎麼樣我才能停止這種折磨雙方的行為,男友沒有任何疑似出軌的跡象,有女生主動要Line 他也都沒給,但我還是非常痛苦非常不安…到底該怎麼辦…


10/13 23:40更新
謝謝大家的鞭策…雖然可能沒什麼人看到
但想說一下我並沒有完全依賴男友
我有工作、也有自己的興趣
生病後檢查治療回診領藥,一律都是我一個人去
雖然打擊很大有崩潰,但哭過也就面對現實了
心靈上還是將他當作支柱
身體上我有努力在適應和過去截然不同的人生

最主要還是男方對我說現階段不想結婚那番話
而且男友工作後可能因為壓力大
假日時常會跟同事朋友出去玩、去運動
讓我覺得我們的目標、道路漸漸遠離
似乎慢慢成為兩個不同世界的人
不安感大爆發並且越來越嚴重,才來發文求助

我真的不想勒索他(但很遺憾我確實有,我很想停止)
也完全沒有想禁止他過健康快樂的人生
只是我真的很希望至少在我這樣的時期
他能夠給我一個安心的擁抱、一個肯定的答案
告訴我他不會離開我、會一直陪在我身邊…

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.167.18 (臺灣)
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Adrey10/13 01:17他只是長大了,不想失去他就不要把他推遠。想知道對方有多

Adrey10/13 01:17愛自己最壞的做法就是消磨這份愛

Adrey10/13 01:19妳還是要面對這病痛,再親近的人都無法替代,放下期待 堅強

Adrey10/13 01:19點 祝福妳~

※ 編輯: icypenguin (110.28.167.18 臺灣), 10/13/2021 01:22:32

veranica10/13 01:20人生真的不是只有另一半 你重心一直關注他 他累你也累

veranica10/13 01:20 給彼此一點空間

freshguy10/13 01:22人真的要能夠靠自己還有適應獨處…沒有人可以陪你一輩子

kmtboxer10/13 01:23曾也生過大病,在計程車上嚎啕大哭,一個人動手術,在國

kmtboxer10/13 01:23外又發現復發還沒有醫生可以看,可以跟你分享,生病真的

kmtboxer10/13 01:23是人生最脆弱時候,但也會讓你發現只有自己能救自己,勇

kmtboxer10/13 01:23敢只能在自己身上發現

真的好脆弱…覺得人生無望,如果連與自己相伴十多年、最要好的另一半都不要自己,好像就什麼也沒有了…

freshguy10/13 01:23要停止折磨雙方就跟他說的一樣:找自己的生活重心啊!運

freshguy10/13 01:23動、閱讀、工作、旅行、電玩…各種

kmtboxer10/13 01:26要認清事實,能救你的只有醫生,逼問男友不會讓身體變好

kmtboxer10/13 01:26。盡量保持心情愉快,身體慢慢好起來,其他什麼事都可以

kmtboxer10/13 01:26再商量~

iloveannasui10/13 01:26你是沒有工作,也沒有家人朋友嗎?

有工作有家人有朋友,但工作到一半想到這些會想哭,家人朋友也無法取代感情上的支持…

kmtboxer10/13 01:28是有其他建議,畢竟心情好吃好睡好,身體才會好,如果睡

kmtboxer10/13 01:28不好吃不好,心情就會更差,都是互相影響

※ 編輯: icypenguin (110.28.167.18 臺灣), 10/13/2021 01:33:30

lyf091010/13 01:34感覺你狀態不佳,真的建議你可以去諮商,如果沒有太多預

lyf091010/13 01:34算可以買一些心靈書籍看看,有時候會不安不是因為外在的

lyf091010/13 01:34世界怎樣,而是自己不了解自己為什麼會這樣所以不安,我

lyf091010/13 01:34自己也曾經陷入這種焦慮,後來花很多時間看書,慢慢釐清

lyf091010/13 01:34自己的內心才走出來

lyf091010/13 01:38很多道理自己都懂,但是未必能成為你的解藥,另一半也是

lyf091010/13 01:38,首先還是要想辦法從這樣的思考迴圈中離開,狀況才會好

lyf091010/13 01:38轉,聽太多別人的大道理其實只會讓自己更沮喪

謝謝大家建議…會多看一點書、考慮去諮商 讓自己少點胡思亂想的時間,慢慢走出來…

Laurara10/13 01:47如果重大傷病很嚴重的話我會分手避免拖累對方

Laurara10/13 01:49奇怪的是情境倒過來對方都希望不會分手 感覺會不想拖累

Laurara10/13 01:49的人不多 我覺得讓對方能得到最好的才是真正的體貼

Laurara10/13 01:50自己的事情終究要自己解決 另一半再怎樣都是別人而已

Laurara10/13 01:51不想分手就如常生活 情緒有時才真的會壓垮感情

我知道,除了不安感,罪惡感也快壓垮我了 我常常會想他本來應該有健康的另一半陪他探索這個世界、陪他走得健康長久自由快樂 可是十幾年的感情 他不只是我的情人,也是我最好的朋友、我的家人 我真的放不下…

※ 編輯: icypenguin (110.28.167.18 臺灣), 10/13/2021 02:01:04

xhs10/13 01:57不知道為什麼我超討厭你這種情緒勒索的特性

xhs10/13 01:58整天就只會情緒勒索 老實跟你說就算你沒的這個病,你依然做同

xhs10/13 01:58樣的事

Laurustinus10/13 02:08如果你沒有辦法逼自己改變 那真的只能眼睜睜看著他

Laurustinus10/13 02:08離開你了

boyzone6610/13 02:15那就分開阿 你做的行為不就是想分開嗎 就不會不安全感

boyzone6610/13 02:16做反事 說反話 先處理好你自己的矛盾吧 你只是想測試

boyzone6610/13 02:18人生總是要自己面對的 自己不夠堅強 依賴別人愛你

boyzone6610/13 02:18卻沒有好好愛自己 好好選擇自己要過的人生

XDdong10/13 02:22找別的是事情做

uwmtsa10/13 02:29分開就不用怕了

viavia235710/13 02:39趕快脫離你也好

kissung10/13 02:40一切恩愛會,皆由因緣合。合會有別離,無常難得久。今我

kissung10/13 02:40為爾母,恒恐不自保。生世多畏懼,命如露著草。 由愛故

kissung10/13 02:40生憂,由愛故生怖。若離於愛者,無憂亦無怖。

kiosk10/13 02:40去看精神科 人突然知道自己有重大傷病 心靈層面也會有影響

bettylin910/13 02:43今天不管妳有沒有男友、有沒有工作、有沒有家人

payable10/13 02:44原po加油~~先顧好自己身體

bettylin910/13 02:45這個疾病還是存在,妳總是要找個時間好好面對它

bettylin910/13 02:45這個才是妳現階段首要目標

bettylin910/13 02:46從美好到缺失,人們總是會感到失落傷痛

bettylin910/13 02:46但生命是有能力去面對它的

bettylin910/13 02:47不是每個別人都能善意地去看待它

bettylin910/13 02:48但是妳如何去看待去面對它,會有很大的程度去影響不少

bettylin910/13 02:48別人如何去看待它,和看待妳

bettylin910/13 02:49妳現階段需要的是幫助,那就去找能給妳幫助、讓妳能好

bettylin910/13 02:50好面對這件事的人,去做那些對妳有幫助的事

bettylin910/13 02:51盡己所能面對自己的人生,別人的選擇就交給別人就好

lrivaldo10/13 02:54推原Po應該要去諮商,只有我覺得從15歲到27歲重心都只

lrivaldo10/13 02:54有對方這件事情很變態嗎?你現在怕失去對方,有沒有想過

lrivaldo10/13 02:54因為太專心談這場戀愛你的人生其實錯過了更多的風景,

lrivaldo10/13 02:54不管這段感情能不能走下去,把重心放回自己身上你才有可

lrivaldo10/13 02:54能越來越好

lrivaldo10/13 02:54這種心態跟恐怖情人沒什麼兩樣

oldEn1510/13 03:04你都提分手了,不太懂以還想問什麼

onsun10/13 03:13具體他要怎麼做才能讓現在的你不會痛苦不安?列出來 如果

onsun10/13 03:13發現其實根本沒有辦法 真實就是這個疾病只有你一個人能體

onsun10/13 03:13會 本質就是會讓你覺得非常孤獨 並不是因為你們關係不穩

onsun10/13 03:13固而痛苦

LoveJapan10/13 03:14都12年了還那麼黏 都知道他不會說話哄你還硬要問有的沒

LoveJapan10/13 03:14

LoveJapan10/13 03:14分手就不會怕失去了

onsun10/13 04:21如果能度過恐慌期試著稍微面對疾病(因為太巨大 可能要諮

onsun10/13 04:21商有人陪比較好..) 對男友現在的付出會比較能看到且珍惜

onsun10/13 04:21 緣分能延到最久 現在你以為是否定自己其實也是不斷否定

onsun10/13 04:21他又加倍索取..

onsun10/13 04:34這種索取他再愛也無能為力幫你的填滿的 但他還在並沒有不

onsun10/13 04:34見 只是真的要再多找其他資源幫你

toyamaka10/13 04:40很煩,放過男生吧

fishpolar10/13 04:41其實就算結婚,也不一定能天長地久,學著自己去探索世

fishpolar10/13 04:41界,就算是日常點滴,了解什麼是對自己好,慢慢感受自

fishpolar10/13 04:41己要什麼,男女之情可以說變就變,你緊抓著只是讓愛情

fishpolar10/13 04:41死了,不有趣了

molamolajump10/13 05:29你的課題你要自己面對,不是丟給你男友

molamolajump10/13 05:29把他當浮木緊緊勒著,對你對他都不是健康的關係

molamolajump10/13 05:29看你是要去諮商還是看醫生、找事做

molamolajump10/13 05:29要提分手麻煩不要搞那套

molamolajump10/13 05:29"透過對方挽回確認對方愛不愛自己的爛戲"

molamolajump10/13 05:29到時候真的分掉,哭哭的也是你自己,而且還活該自找

molamolajump10/13 05:29

RapidGrowth10/13 05:34ptt回文很多有毒,別太在意

Ameowzing10/13 05:40負面情緒需要解決 趕快去諮商

Ameowzing10/13 05:42這麼依賴他 跟他分手不會過得比較好 就別鬧脾氣推走他

Ameowzing10/13 05:44生病不是自己願意 但也要了解自己條件變差 不要耍任性

Ameowzing10/13 05:45對自己一點好處也沒有

Windcws9Z10/13 05:54回文 推文傻傻分不清楚

kaoru120310/13 06:26病痛是其次。有病就是好好的去看醫生。遠距離才是兩人

kaoru120310/13 06:26之間的問題,生活圈不同,未來價值觀也會不同,如果兩

kaoru120310/13 06:26人都不想做些什麼能讓彼此經常相處,維持關係也只是空

kaoru120310/13 06:26殼,加油,感情只是人生的課題之一

lolicat10/13 06:43妳這樣繼續追問應該一年內會分手

sabrinalll10/13 06:50突然遠距一兩個月見一次應該對你造成了很大的衝擊,又

sabrinalll10/13 06:51突然生病,想必更加脆弱,但還是建議穩住心情,不要把

sabrinalll10/13 06:52他推走。你這樣繼續鬧,分手是必然的。

pepsi0u7410/13 06:58你是不是很閒

Anda10/13 07:41去諮商 去諮商 去諮商 非常重要

Anda10/13 07:41男友沒空接收你的負面情緒 你需要諮商

Anda10/13 07:42先諮商 說出痛苦 學習處理 再找生活重心

Anda10/13 07:44你現在的行為跟心態真的會把他推走…

tttt020410/13 07:57準備分手

mochmoch10/13 07:57對方其實沒義務無限承擔你的苦痛和情緒 情緒這塊請找諮

mochmoch10/13 07:57

PECVD10/13 07:59

PECVD10/13 08:00這世上本來就沒有恆常不變的東西

PECVD10/13 08:00硬要問不過就是得到個騙你的答案或是無法實現的承諾

PECVD10/13 08:01當然,妳就是要個心安的答案當然也可以

PECVD10/13 08:02那就等妳的對象年紀經驗到了之後,他自然就會發現,有時直

PECVD10/13 08:02接騙一下比較省事

i376ers10/13 08:02先把自己照顧好過好

meetcalgary10/13 08:14知道不要胡思亂想還一直煩?

yaokut10/13 08:19即使結婚,你也不會比較有安全感的。結婚,還是可以離。

yaokut10/13 08:19你的恐懼會讓你一直想問,那你的恐懼能讓你想辦法住同個

yaokut10/13 08:20城市嗎?還是想辦法減少麻煩到他的地方,增加他的依賴?

VoV10/13 08:24滿滿情緒勒索 盧小 負能量 唧唧歪歪 恭喜分手 男友值得更好

hitomi4710/13 08:37你需要的是聖母型男友 把你的痛苦當自己痛苦的自虐男人

hitomi4710/13 08:37 無怨無悔在你身邊付出 但這是你要的嗎?

callmeanswer10/13 08:46看心理科

lobabun10/13 08:46為什麼交往十二年還會說個性不合?

rondo2110/13 08:53聽起來沒有愛只是在一起久了變習慣

vbhero10/13 08:56心理疾病的話,就別耽誤對方了

moike2210/13 09:03情緒勒索真的不行,太常處理情緒的波動男生會很累

kissdodo10/13 09:03本來就只有自己能照顧自己,再怎麼說,別人不會承受妳

kissdodo10/13 09:03的痛、妳的苦。好好瞭解自己病況,不要常問一些別人不

kissdodo10/13 09:03知道該怎麼回答的問題,搞得別人答不出來尷尬、妳得不

kissdodo10/13 09:03到答案生氣。有時候不是對方心虛有鬼沒擔當,是妳問題

kissdodo10/13 09:03太刁鑽太麻煩,捫心自問,妳答的出來嗎?生病是一件麻

kissdodo10/13 09:03煩的事沒錯,但是人不能變成一個讓人討厭的人。久病床前

kissdodo10/13 09:03無孝子,這些話會流傳至今都有它的道理。生病人的折騰、

kissdodo10/13 09:03陪伴者的無奈。講難聽一點,你們沒有什麼關係,妳要他保

kissdodo10/13 09:03證什麼?我都自己看醫生、做檢查,很方便,不用帶個巨

kissdodo10/13 09:03嬰。我的病我最了解,他去了也是一知半解,我反而希望他

kissdodo10/13 09:03不懂,不要懂一半,然後說出我不喜歡的話激怒我。妳要再

kissdodo10/13 09:03調整好「自己」的心情、情緒。不管12、20年,沒有人會

kissdodo10/13 09:03喜歡一個時常情緒低落、問一些莫名其妙問題的人。

eva640210/13 09:18紅明顯 先把重心放自己身上 把病先穩定下來 其他順其自

eva640210/13 09:18然 我也生過重病 那時很想一個人拯救我支持我 後來發現

eva640210/13 09:18就算有一個人在身邊陪伴 病還是只能靠自己努力才行 過度

eva640210/13 09:18依靠別人 會把那人壓垮的 祝妳生活早日回歸正常

rcarry073010/13 09:40只有自己能救自己

eunice1110xp10/13 09:43我之前也跟你很像 老實說就是太閒才有空想東想西的

eunice1110xp10/13 09:43 找個薪水高一點&很忙的工作吧 自己也會比較有自信

eunice1110xp10/13 09:43 加油

owldada10/13 09:55過來人告訴你 世界上可以依靠的只有自己,不要期待有人

owldada10/13 09:55來拯救你~

owldada10/13 09:56要可以照顧好自己、愛自己,就會有人愛你

momomom10/13 10:00你真的太弱了 你想把男友當浮木 男友只會跑掉而已

momomom10/13 10:00沒人想要每天被煩 每天累得要死還要吸負能量

momomom10/13 10:00自己先堅強起來 成為別人的後盾 才是唯一解

j258536610/13 10:01找東西學,把自己變得更好,你就不會擔心失去對方

yuannng10/13 10:02這樣看來 你們分開是遲早的事情 讓自己沈澱一下吧

j258536610/13 10:02一直擔心對方會離開只會讓你自己的價值直線下降,降低

j258536610/13 10:02自己的吸引力

momomom10/13 10:05成為彼此生活的重心這種就最可怕 每個人都應該有自己生活

momomom10/13 10:05的重心

hirok10/13 10:38你就是賴著游泳圈不想把游泳學好而已

hirok10/13 10:39人生絕大部分都要自己面對自己 自己做選擇

hirok10/13 10:40他除了扛自己的工作 扛自己的生活 還要扛妳 久了一定受不了

hirok10/13 10:41你不學著自己扛自己 怎麼叫做兩個人一起走? 怎麼走長遠?

hirok10/13 10:44看回推文更想噓醒你 無論如何你有你自己 說什麼都沒有

hirok10/13 10:44就是你都放棄你自己 你不顧好自己 要別人顧你 根本只是自私

hirok10/13 10:45你一方面說有罪惡感 說怕變成別人的包袱

hirok10/13 10:45但你又不肯試著用自己的腳走路 用自己的肩膀扛生活

hirok10/13 10:46你講的跟你做的完全相反你知道嗎?

hirok10/13 10:47該長大了好嗎? 只想別人來救 連自己都不愛 講什麼愛來愛去

hirok10/13 10:48就只是個跌倒了只會賴在地上哭 等別人來扶的屁孩

saber11110/13 10:55你不能用你的不安去問問題,不安下不會滿意答案的,心

saber11110/13 10:55病還是需要從自身願意改變開始,

saber11110/13 10:55自己把自己的生活過的充實,你和男友自然很好

kilhi10/13 11:08自己找事做

paul040410/13 11:19你先分手再說,生病就麻煩乖乖交給醫生不要整天妄想身邊

paul040410/13 11:19的人應該要拯救你的心情

fakejoker10/13 11:48你只是想利用他得到你要的答案跟安心感 還是被騙你會

fakejoker10/13 11:48比較開心?這樣一直問只會把他逼走

xiaoniu10/13 11:50自己先顧好自己

meishan3110/13 11:58你自己在哪裡?找得到嗎?

loveisth52010/13 12:00用分手去測試對方真的是最爛最爛的方法了

loveisth52010/13 12:02自己的問題自己解決好嗎 都已經是個成年人了

osmanthusjo10/13 12:24專注工作吧 今天你們兩方其中一方經濟有餘裕不會這

osmanthusjo10/13 12:24

osmanthusjo10/13 12:25有$$$的話一個人可以玩的事可多了

NaoGaTsu10/13 12:49他現在還扛得住你,但你要先扛住自己,至少把心理狀態調

NaoGaTsu10/13 12:49整好啊,不然這樣因為疾病影響持續用情緒索求對方撫慰,

NaoGaTsu10/13 12:49他遲早會扛不住的。

fuqi10/13 12:53幫自己設立目標,例如跑半馬,每天跑5~10公里,妳想東想西

fuqi10/13 12:53的時間就會少很多了,而且對身體、心情都有助益

heineborel10/13 12:54他已經變得理性,對於未來的事思考的很廣,妳沒辦法

heineborel10/13 12:54控制他,建議轉念,重心多一點在自己身上,讓他覺得妳

heineborel10/13 12:54是值得的。

fuqi10/13 12:55妳再盧 誰都會受不了的,不如自己寫日記將不安情緒紀錄並排

fuqi10/13 12:55

GetSeasick10/13 12:55多說幾次分手對方就會真的分了

GetSeasick10/13 12:55可以多問幾次試試看^^

ting1986042710/13 13:01說放不下都是自欺欺人啦,妳真正放不下的不是他,是

ting1986042710/13 13:01習慣,是付出十幾年卻可能會歸零的沈沒成本。不是

ting1986042710/13 13:01很明白妳為什麼要活的這麼依賴另一個人,假設他今

ting1986042710/13 13:01天意外死了,妳會跟著去自殺嗎?如果不會,就表示沒

ting1986042710/13 13:01有他妳也能活得好好的,如果會…趕快去看醫生!!!!XD

ting1986042710/13 13:01D

rtyu283610/13 14:43顧好自己那是你的責任不是他的義務欸 自己不願意站起來

rtyu283610/13 14:43要對方扶你一輩子是不是 還各種情緒勒索想分手請便

bbb6195510/13 14:54要學會自己找事做

rewqasdf10/13 15:28提昇自己

LuciusMalfoy10/13 15:35多花一些時間和家人朋友相處 或衝工作吧

LuciusMalfoy10/13 15:35不過說真的 男方看起來很像沒有愛了

s350173200510/13 16:14不安從別人身上獲得安慰只是暫時的,會遇到問題時我

s350173200510/13 16:14們只會想索求的更多;而其他人可能會逐漸疲乏。這不

s350173200510/13 16:14是你的錯,但尋求諮商幫助、或從內在得到安全感對你

s350173200510/13 16:14自己與男朋友才是比較適合的解方。

s350173200510/13 16:21我也覺得寫日記很棒!推薦你看《薩提爾的對話練習》

s350173200510/13 16:21跟自己對話,找出害怕、焦慮的主因是什麼,怎麼樣會

s350173200510/13 16:21讓你自己比較好過

jerrylin10/13 18:02因為被妳問得很煩吧

snac10/13 18:19那麼黏怎麼了嗎,每個人個性又不同

lovemendy10/13 18:27這也沒辦法,你要學者理解失去是什麼,能承受失去才能

lovemendy10/13 18:27面對失去,你現在這狀態就是警告全天下你只要失去就會

lovemendy10/13 18:27崩潰,但這樣你反而一輩子也學不會失去是什麼意思

lovemendy10/13 18:35其實也不用擔心自己這樣很弱什麼的,你已經是在自己能

lovemendy10/13 18:35力所及的堅強了,每個人都有自己的課題,只是不知道會

lovemendy10/13 18:35爆發在什麼階段,快或慢不是你的錯,誰也沒辦法準備妥

lovemendy10/13 18:35當才來接受試煉,能夠不否認自己的情緒並且試圖去解決

lovemendy10/13 18:35已經是最好的開始了,剩下的,就看你能接受到多少的自

lovemendy10/13 18:35

ooooooxxxxxx10/13 19:30人家在拼事業 妳那麼閒的話怎麼不多賺點錢提升自己

ooooooxxxxxx10/13 19:30條件 整天煩別人妳男友還沒噴你

Delusion10/13 19:33生病真的很辛苦,加油,去看諮商吧,不要理那些酸言酸

Delusion10/13 19:33

jigyy10/13 19:46只有自己能給自己全部的愛,先把自己視為世界上最重要的人

jigyy10/13 19:46,無論有沒有對象都如此,等妳學會愛自己,不安會漸漸消失

jigyy10/13 19:46的,至於方法只有妳自己知道!

catycaty52010/13 20:04你的狀態非常不健康 沒有什麼失去對方自己就什麼都沒

catycaty52010/13 20:04了 而是妳得先有妳自己才有能力愛別人 一味強求別人

catycaty52010/13 20:04的愛 卻不愛自己也沒能力愛別人 那關係早晚失衡 我

catycaty52010/13 20:04覺得妳應該是生病一時心理上衝擊太大無法接受 建議去

catycaty52010/13 20:04諮商會比較好

catycaty52010/13 20:07我要是妳我就分手了 真的愛一個人根本不想拖累對方

catycaty52010/13 20:07 當然人也是會自私的很正常 希望自己有個依靠什麼的

catycaty52010/13 20:07 那也要看看你的自私到底有沒有值得被容忍 如果妳都

catycaty52010/13 20:07不愛自己 覺得自己不值得愛自己 那更何況他人呢

shoungson10/13 22:33我可以體會妳的感覺,因為男友沒給妳所謂的支持感,生

shoungson10/13 22:33病時真的很需要另一半的支持,沒有的話會很不安,但是

shoungson10/13 22:33,不要再問這些問題了,用眼睛看他對妳的行動才是最真

shoungson10/13 22:33實的,如果對方真的不愛了,就讓自己支持自己吧!而且

shoungson10/13 22:33不管如何,妳還有家人支持妳,如果男友給不了妳想要的

shoungson10/13 22:33支持感,就不要再跟他要了,自己靠自己最安心!

derniere10/13 23:02辛苦了,別難過。

※ 編輯: icypenguin (110.28.167.18 臺灣), 10/14/2021 00:01:18 ※ 編輯: icypenguin (110.28.167.18 臺灣), 10/14/2021 00:03:23

h4g4u3y710/14 00:56面對需要勇氣,但不要逼自己一蹴而成,諮商也需要時間跟

h4g4u3y710/14 00:56療程的安排,現在行動就可以解決現在的焦慮。諮商很有幫

h4g4u3y710/14 00:56助!和身邊的家人朋友聊聊,會發現其實有很多人支持著自

h4g4u3y710/14 00:56己、愛著自己

breeze710/14 03:03你跟自己相處27年了,比12年更久,不管他怎麼想,你是自

breeze710/14 03:03己最重要的人喔

parappa10/14 11:18差不多該分了

mead00700710/14 18:45回33樓,會情緒勒索的人內心都是有嚴重不安全感,不是

mead00700710/14 18:45每個人都有自覺跟意願面對,請尊重他人

huuban10/14 23:13男生應該已經被煩到很累了, 遲早要分了, 你乾脆先降溫吧

GimO10/15 01:33你一直情緒勒索只會讓他更不想靠近 在我看來你根本一點魅力

GimO10/15 01:33都沒有

GimO10/15 01:33自己都不愛自己你要別人怎麼愛你

ellen633710/15 10:03原PO加油我很懂意外造成的心理問題 也懂控制不了從最

ellen633710/15 10:04親密的人身上索取安全感的罪惡感是多難受 畢竟意外發生

ellen633710/15 10:04前是多麼正常 但原PO不要被打敗了 好好面對問題並解決

ellen633710/15 10:05對雙方才是好的 加油加油y

shawncarter10/15 16:15他就比較愛自己了而已