PTT評價

Re: [討論]聽到男生自介 健身單車爬山跑步 怎身材不像

看板Boy-Girl標題Re: [討論]聽到男生自介 健身單車爬山跑步 怎身材不像作者
xoxxo
(xoxxo)
時間推噓 5 推:5 噓:0 →:7

大叔40+

一星期超過5天
跑步 單車 籃球 混著運動
一次1-2小時
持續超過15年
結果
還是肚子大 體重超標

沒控制飲食
身材根本不會好

※ 引述《villagermess (我是女生)》之銘言:
: 不知道為什麼 聯誼的時候 或是 app交友
: 男生的興趣總是 健身單車爬山跑步
: 偏偏有些看起來不像真的有在玩 3個月才做一次 裝備也差 身形也不像
: 就只是為了看起來好像陽光一點
: 大家不是應該闡述自己真正常做或喜歡做的事情嗎
: 例如當個阿宅追劇 逛ptt 下班放空 假日回家給媽媽養 之類的
: 我還會覺得你這人坦蕩蕩

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.89.115 (臺灣)
PTT 網址

STi201103/14 16:30胃口真好

moike2203/14 16:37要瘦去重訓+飲食控制

shiehsky03/14 16:42飲食才是重點

geige03/14 16:47吃本來就比運動重要

sakurak003/14 17:08本肥是退伍後到現在約20年從不運動,只有近幾年夏天一

sakurak003/14 17:08個禮拜會去游兩三次泳,飲食方面,晚餐到下一餐至少間

sakurak003/14 17:08隔12小時,完全不吃宵夜,完全不忌口,不煙不酒,這幾

sakurak003/14 17:08年體檢幾乎正常只有9宮格在肥胖和輕度脂肪肝而已XD

sakurak003/14 17:10嘛~年紀大了新陳代謝也變差了不得不服老QQ

alice7822603/14 23:37只花時間不求技術的下場

b1401103003/15 04:24強度很重要,如果純屬玩票不是競技,當然沒啥效果

b1401103003/15 04:24同時若競技成分高,也會有動力維持體型