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Re: [求助] 該如何傳達跟接受正確的情緒呢?

看板Boy-Girl標題Re: [求助] 該如何傳達跟接受正確的情緒呢?作者
shadowcatx
(貓影)
時間推噓 9 推:9 噓:0 →:6

先不管你的講話技巧,同理方式,趣味性之類之類,
純粹回到你最初的問題,「該如何傳達/接受正確情緒」這個點上。



就如實傳達啊?



覺得自己情緒敏感的人,很多其實有點太敏感。
你或許經歷許多事物,自以為一個眼神就能捕捉到對方在想什麼。

屁啦。就沒有。

今天你寫出了兩個時間點,可是事實可能是,
你覺得自己好體貼好細膩,只有10%出錯的同時,
對方根本認為你90%都在誤讀,只是她懶得跟你計較那些。



那該怎麼辦?



就問啊。
「怎麼還沒輪到我們?」
「對啊超久的。妳現在是不是有點不開心呀?」
「沒有啊,我只是很驚訝而已。」
「哈哈哈,我還在思考要怎麼安慰妳呢,現在沒機會了T口T」

這樣就不會進入後面的不耐煩/吵架路線。
而且經過足夠的學習與資料蒐集,就能用數據佐證,
你號稱的敏感,到底是自以為還是真的有那麼些料。



表達也是。
「嘴笨,嘴巴動得比腦快」,說真的這就是一個
「我就是這樣的人,我也不想對自己的發言負責,你要包容我喔」的藉口。
別人可能常常包容這樣的我們,但是哪天別人心情不好不想包容,


難道是他們的錯嗎?


說回來,你會看到老闆弄錯東西,就嘴笨,嘴巴動得比腦快去嘲諷他嗎?
可能不會吧?
那,多用點心思對待生命中更重要的人,不香嗎?


知道自己嘴笨,就先聽,想好再說。
免得跟我一樣說出的都是廢話(攤手)




至於是否只是希望你安靜聽,這真的看時間的。
一樣,你就問啊。

「我願意聽妳分享現在的心情,如果妳希望我對事件本身做回應,也告訴我喔。」

看不出來的時候把球給對方,
練一練你就更能知道應對的時機,真正成為敏感的人。

但即使對方說希望回應,也還是要在對話中持續觀察的。
如果他聽了第一句就改變主意不想聽,你繼續講,還是一樣的下場。
讀不懂的話,每隔幾句再次確認,也會有幫助的。

任何對話都一樣,最好每隔幾句都讓對方有回應。滔滔不絕長篇大論絕對是死棋。



加油吧。
不會讀心,又不能改變對方的說話,又重視這段關係,
或許可以這樣從自己做起。



最後,做到極致時,也請讓自己情緒不要被影響。
看看阿德勒,對方如何是她的課題。了解很好,關心很好。
但是如果你莫名其妙就被觸動神經一起生氣,不是本末倒置嗎?


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yaokut08/31 11:29推這篇!尤其是「屁啦。就沒有。」XD

心情愉快的語助詞(?

lee1681808/31 11:50謝謝版大,的確與人相處這塊我得多學習

lee1681808/31 11:54話說借文補充一下…對情緒敏感其實是指女友的部分,並

lee1681808/31 11:54不是本人,文章可能打的不夠通順,不好意思

哈哈哈我外國人抱歉抱歉。 明明是我誤讀你卻先道歉,用這樣的方式跟女友對話,應該就ok的吧:D?

alice7822608/31 12:27推推,很客觀的立場

只能盡量啦:D

banana108/31 13:10其實更多人的問題是:根本沒意識到自己有情緒。連意識都

banana108/31 13:10沒有更不用說怎麼表達,跟解讀別人的情緒了

yaokut08/31 14:02若願意這樣嘗試,在一問一答時,通常是可以察覺到自己情緒

yaokut08/31 14:02的。即使沒辦法非常清楚知道,但可以加減知道自己也是有情

yaokut08/31 14:02緒的,除非他只專注對方的表面回應。

很同意兩位。能有意識的去分析自己,對於溝通表達和自我穩定幫助是很大的。 需要刻意練習,不過一但練起來生活會舒適很多:D

tristeice08/31 14:27推屁啦

我要拓展成口頭禪(誤

yc1108/31 17:57原原po嘴巴動得比腦快,那就不要不動腦先動嘴啊~

對啊,不過確實越親近的人越難,有時自己就會太放鬆。

Ptt91108/31 23:57

mead00700709/01 00:16推6樓,要先意識到自己有情緒才能思考怎麼做

※ 編輯: shadowcatx (125.237.233.235 紐西蘭), 09/01/2022 05:52:57

aeasyday09/02 10:38推推