Re: [請益] 要交到女朋友好難..

※ 引述《Catch5 (Catch 我)》之銘言：
: 性別: 男
: 問題類型: 追女(應該)
: 自己個性: 慢熟、不擅表達自己的情緒、沒安全感
: 1.問題背景:
: 表面上好像認識了很多人，但很多都無法深交，導致自己仍然處於孤單一人的狀態
: 2.目前狀況:
: 自身條件182/81，目前也在持續減肥提升自己，但是就是覺得交女朋友這件事好像與我永: 遠無關的感覺，
: 剛上大學的時候確實真的不知道要怎麼跟女生相處，現在雖然比較能應對的得心應手了，: 但是到了最後都只變成能偶爾講講屁話的朋友而已，慘一點的還會因為自己本身的致命傷: (踩到別人的點不知道，目前再嘗試改善中)而從此如同陌生人般。擴大交友圈也一直有在: 努力，但是總覺得要交女朋友就是件不可能的事情...每次走在學校裡看到情侶手牽手走: 在一起就覺得好羨慕...
: 3.我的疑問:
: 我想知道我到底還欠缺什麼，才會交不到女朋友？擴大交友圈也嘗試了，減肥提升自己也: 努力了，但是總覺得要脫單好像還是幾乎不太可能....

先說結論，你不應該把目的設為「如何交到女朋友」，這樣的目的已經讓你先入為主，把女生視為是完全不同於男性的生物。

但人與人之間的相處，很多時候並沒有那麼明確的分界，並且把一個個各自獨立的人全部貼上「女生」的標籤，也無助於你和人更加融洽的相處。

（簡單來說，你太神化交女友這件事了，反而對你造成了心理障礙）

因此你的目的應該設定為：

「我要如何和他人能更進一步的建立情感。」

這個目的你若能無分男女的達到，那交到女友不過就是一個過程而已。

接著說說從你文字終看到的問題，以及我認為能提升的方向

1、創造能有更多相處機會的生活圈

人與人的情感有很多種，有酒肉朋友、知心朋友、知己、死黨、閨蜜等等。

每種感情的建構都是由陌生人開始的，而情感要升溫，需要一些機緣、時勢、環境，所以擴大生活圈的目的即在於此。

而擴大之後，下一步就是透過相處而有基本的寒暄，或因為分組、分工、報告、協作而產生的進一步交流。

因此你可以先自我檢視一下，你的擴大生活圈是「培養了一堆點頭之交」，還是你給自己和對方創造了「能更深入相處的機會」。

點頭之交式的擴大有廣無深，那要和他人建立更密切的關係，機會就是低的。

（當然，你可以直接玩交友軟體，但那是另一種形式，在此不贅述）

所以針對此點，你得問問自己，如果你自認自己很認真在「擴大生活圈」了，那你的擴大是有方向性，能創造夠多「相處機會」的嗎？

2、你對自身問題的覺察程度是淺薄的

以我自身為例，我也是經歷了「異性絕緣體」，接著是「能認識無法約出來」，再來是
「能約出來無法約第二次」，以及「能有好感無法曖昧」。

等等各式各樣的情境，我把自身問題一一統整歸類，並詳細釐清後，我才知道自己在人際關係中哪做對了，哪些做錯了。

這時候你對自身的理解會有一個大致的分類，甚麼時候是心態影響你，甚麼時候是表達，甚麼時候是你看待男女關係的價值觀和他人有歧異。

有這樣的自我認知，你對於自己要改進的方向才有一個系統。

但從你的敘述中，你對自己的狀況是未知的，這也導致了你即使想認真的自我提升，你也不知道自己首要該提升什麼。

這時如果某個人跳出來告訴你「要提升硬條件」，你可能就以賺錢為第一優先；

某人說外型很重要，你會把全部心力都在外型。

但也許真正阻礙你和女生(或他人)能進一步認識的關鍵，並不是這些。

（比如很多人以為交不到是因為胖，因為身高，但這些其實都是其次）

3、你能做些什麼

本版的宗旨是自我提升，每個人在邁向幸福所欠缺的能量和養分都不同，因此你如果想要得到一個盡可能客觀，對你有幫助的建言。

那你應該做的，是盡可能詳述你的狀況，敘述的越詳細，細節越多，來龍去脈交代越清楚，那板友們才能真正從更聚焦的切入點協助你。

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