Re: [請益] 和平分手後的互動 （已試過挽回）

※ 引述《astuv32330 (是喔)》之銘言：
: 性別: 男
: (男/女) ->發問者性別
: 問題類型: 分手後
: (個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他)
: 自己個性: 急躁、喜歡安定、較為自我中心、容易想很多、社交較沒有經驗
: (請以20字內敘述自己的個性):
: 對方個性: 個性古怪、愛好新鮮刺激、有話直說、主動積極、
: (請以20字內敘述對方的個性):
: (若是追男追女，請註明雙方如何認識。如同班同學、同事、社團、街頭搭訕......)
: 1.問題背景:
: 分手已經三個月，一開始試著挽回但對方說暫時不想談感情，後來我就嘗試斷聯，但過程中有二～三次因為拿東西見面，直到近一兩週互相會在IG上互聊簡單幾句。
: 2.目前狀況:
: 分手是因為感情後期冷淡，雙方就協議分手，之後對方看似很快就走出來了。
: 而昨天至今則連續聊天，但內容偏向影劇的討論，沒有提到關於感情的事。
: 我的心態原先自認為調整正常，但開始聊天後又開始有起伏，而因此有想復合的想法產生。
: 3.我的疑問:
: 在這樣的聊天中，
: 請問我應該表現的像朋友的心態進行關心嗎？
: 或是當作是追一位女生一樣，在這段對話展現？
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone

很多人在被分手後，都會想尋求重燃愛火的方法，讓對方回心轉意，發現自己的改變，回到自己的懷抱裡。

他們的思維大概邏輯是這樣的：

① 我想挽回這段感情

② 我得去搞清楚失敗的原因

③ 應該是我沒有滿足對方的期待

④ 我去了解對方希望我如何改變

⑤ 我去改變，滿足他對我的期待，讓他看到我變了

⑥ 以為對方會感動，順利復合

可是，若你實際去問那些「深思熟慮後終於提出分手的人」，他們給你的答案將會完全不一樣，他們會說：

① 我並不期望他滿足我的期待，他不需要這麼做

② 他不用改變了，現在的他就很好了，他並沒有錯，他只是在做他自己，只是我們真的不適合

倘若他開始察覺對方為他改變了，他只會感覺到更多的壓力：

③ 你根本不是真的想改變吧，你只是為了挽回我所以這麼做

④ 請停止明示暗示你為我做的改變了，這樣讓我很有壓力

⑤ 你想變成怎樣那是你家的事，跟我無關

⑥ 不要口口聲聲說要改變了，最後又說是為了我，我根本沒要求你這麼做，我沒有義務去背負你的人生

所以最後他八成會想：「與其和這個人嘗試復合，承受這麼大的壓力，那我不如找另一個全新的人重新開始，這樣談起感情會輕鬆得多吧。」

看到這裡你應該開始明白，只要你一天沒有擺脫「把他追回來」的思維，那麼挽回注定就是離你非常遠的。

追，代表了你要使用某種方法、手段、技巧、行動，來達到你的目的，也就是挽回。

可是對方並不是笨蛋，他是一個曾和你深刻相處過，甚至曾天天依偎在一起的人，你在想什麼、思考什麼、策畫什麼，是逃不過他的眼睛的。

有人會說：「既然追不可行，那就用"吸引"的，反其道而行總可以了吧？」

我的建議是，省省吧，如果你的心態沒有改變，那"追求"和"吸引"又有什麼分別呢？

不就是一個手法高竿一點而已嗎？

追求，是告訴他你會改，你真的改了，你的脾氣改了，變得更積極了，以後不會再有紛爭再有摩擦了，

吸引也是一樣，你透過發精彩的IG生活、臉書打卡、和新朋友新對象合照，讓他知道你跟從前不同了，

可是你騙誰呢？

若他因此開始對你好奇了，於是你們給彼此一個機會再試試看，但真實的你完全沒有改變，也就是再經歷一次分手而已，結局不會有什麼變化。

要改善你們的現況，你唯一能做的就是真的把他當成朋友一般互動，什麼意思呢？

朋友問你的建議，你會有話直說，而不是嘗試討好附和他；

朋友有約失信於你，你不會隱忍，而是告訴他這麼做讓你感覺很差；

朋友和其他男生約會，你不會表面美言但話中帶刺，也不會跟約更多女生跟他互別苗頭，也不會生悶氣不讀不回應，而是能真心欣賞那個男生，給出你真實的評語。

你要能夠做到如此，關係才會有轉機。

此刻開始，你給他的感覺才是一個活生生的人，而不是一個冰冷的挽回機器。

但你也別誤會了，轉機固然可能走向復合，也有可能讓他更確定「你們真的不適合」。

可是不論哪一種結果，對你或是對他而言都是更好的結果。

(以上是我曾身為挽回者，也曾身為被挽回者的經驗，大概是這樣)

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Mr.P 自信教練

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