Re: [閒聊] 有沒有瘦瘦針的西洽

bancouman 發表於 2024/5/30 下午7:49:32

看板C_Chat標題Re: [閒聊] 有沒有瘦瘦針的西洽作者

(機油好吃)時間May 30 19:49:32 2024推噓24 推:27 噓:3 →:27

※ 引述《TyuzuChou (潤潤潤)》之銘言：
: as title
: https://i.imgur.com/Q1XXlWp.jpeg

: 總是說「我不胖我只是骨架大」的死肥ㄆㄧㄚEric Cartman
: 終於也開始認清現實開始打瘦瘦針了
: 這幾年
: 一堆無數次減肥無數次失敗的人
: 突然都成功的減肥了
: 一切都歸功於瘦瘦針GLP-1的相關藥物
: 也因為無數的成功案例
: 推高了禮來以及諾和諾得的股價
: 更讓許多藥廠競相投入相關藥品的研究
: 甚至還有專門投資相關藥品的ETF
: GLP-1 & Weight Loss ETF(OZEM)
: https://www.roundhillinvestments.com/etf/ozem/
: 連south park都在講瘦瘦針了
: 瘦瘦針的商機究竟有多大
: 有沒有西洽

在西洽分享這個有種走錯板的感覺

以下為個人經驗
每個人身體狀況不同，效果與副作用也會有出入
有處方用藥需求請去門診找醫師評估

本魯今年28歲，身高179，自不再長高後體重大致上都在74~76間浮動，BMI約23.5
大學朋友都知道我食量很大，無限加麵的拉麵最高紀錄連吃七碗
拿坡里週年慶每天買一個大披薩當一餐

大學曾經靠著意志力，每天波比跳、在家徒手訓練半小時、節食
用半年時間減到66公斤
後來因為堅持不住高強度訓練復胖回75

年紀超過25後，明顯感覺身體代謝速度不若大學時
加上醫院工作繁忙，難擠出時間體力每天運動
又接觸一個體重越輕越好的興趣(兩輪賽車)
念頭一轉就轉到一堆同事都在打的這個瘦瘦針上面

首先講副作用
第一個月副作用很強
早上吃一個蔥抓餅、傍晚打嗝還聞的到抓餅的味道
一度懷疑食物到胃以後是不是就沒繼續往下走、運動沒幾下就反胃想吐
晚上睡覺還有種吃飽飯就躺下去睡覺的不適感，睡眠品質很差
但是上述的副作用身體會慢慢適應
到第三個月時就趨於穩定，食慾有變小，但沒什麼不適感

食慾方面
副作用很強的第一個月幾乎是食不下嚥
副作用習慣以後，食慾大概降為原本的50%
但因為我的baseline本來就很誇張(一餐整個大披薩)
-50%好像也只是變成跟一般人差不多
從一個披薩變成一個便當的程度

費用方面
推文很多人很介意一支四千多打一個月的費用
但我的情況是這樣
以前每天下班都想吃孫東寶超大塊牛排
現在一個正忠排骨飯就可以解決
藥費跟省下來的伙食費基本上是打平，不加不減甚至有賺

減重效果方面
醫學權威期刊NEJM在2021年收案1961個案的研究中
68週時減重效果約12.4%，100公斤會減成87.6公斤的意思
我的部分三個月的效果是76->67公斤，之後就定在那邊不動
如今67公斤的我回顧大學時的減重
有種不知道自己當初到底在辛苦三小的感覺

推文還有不少人提到不能吃好吃的東西很痛苦
我自己是沒有這種感覺啦
食量雖然有減少，但我也沒特別去忌口甚麼東西
以前很喜歡吃拉麵
現在因為那種油鹹料理很容易膩的關係，就算吃也不會想加麵

那我會因為這樣羨慕那些可以吃很多好料的人嗎? 其實不會
這就像問聖人模式的人: 你看到人家在XX卻沒感覺不會很難過嗎?
阿他就處於沒性慾的狀態，你問他會不會難過不是更奇怪嗎?

至於一個禮拜打一針很麻煩方面
可能是本身在醫院工作，手上一堆每天吃幾十顆藥的病人
我實在感覺不出一個禮拜花30秒打一針皮下針有多麻煩
每天波比跳跟徒手訓練才麻煩吧

不過這不代表都不用運動
為了維持體能我每個禮拜還是會抽一兩天去踩個飛輪或重訓
只是這些運動不是以減重為第一考量

還有這東西的優點其實不只減重
作為糖尿病用藥，它對心血管也很有幫助
細講會太複雜，這篇就只先提提減重的部分

最後，這東西根本不用業配就被搶到缺貨
最近全台都叫不太到
我服務的醫院現在限糖尿病病人健保使用，不開放自費購買
跑去外面問好幾間藥局甚至連醫美診所都叫不到
再兩個禮拜如果供貨還是不穩，我就只能先換很難用的口服劑型
要每天空腹吃效果還只有針劑的一半
雙北有正規診所藥局還有這個針劑的話拜託站內跟我講一下QQ

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rick10223305/30 19:50有用的話世界上沒胖子

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rick10223305/30 19:50就這麼簡單的道理

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eva05s05/30 19:51有用的話世界上會剩下兩種胖子，懶得用跟沒錢用的

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kobe3041805/30 19:53我哪裡看錯嗎？整篇文就是很有用的意思不是嗎

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eva05s05/30 19:55是啊，我單純在對一樓的話而已

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asdf194405/30 19:56真的這麼厲害喔

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gox111705/30 19:57可以推薦給隱翅蟲嗎

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minoru0405/30 20:0228歲 179/75感覺根本不用很地獄的減重啊

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minoru0405/30 20:04BMI也不過23.4

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rainveil05/30 20:08問藥物是不是這麼厲害總感覺怪怪的，他不是健康食品

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pokemon05/30 20:10笑了還以為多重

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TyuzuChou05/30 20:10請教一下為什麼口服劑型反而很難用？

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TyuzuChou05/30 20:11針劑和口服劑型的差異為何？

瘦瘦針學名Semaglutide 針劑劑型(商品名Ozempic)皮下注射一次1mg，一週打一次，打前打後不用管空不空腹因為透過腸胃道吸收的效率極低，口服劑型(商品名Rybelsus)為一顆14mg每天空腹一顆根據體內濃度監測的結果，效果約莫等於皮下注射版本的每週注射0.5mg 一次吃兩顆是不是效果就會等同1mg，目前尚無研究藥物動力學很多時候不會是單純的1+1=2

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john090905/30 20:11等沒缺藥再來考慮看看@@

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TyuzuChou05/30 20:12就是缺藥才要買股票啊

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minoru0405/30 20:12不過這麼會吃才75感覺腸胃吸收不太好吧

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kirimaru7305/30 20:16179/77一般來說不算胖子啊，又不是179/177

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aos00543205/30 20:16內文不就有寫是因為騎自行車的關係特地減的，不少運動

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aos00543205/30 20:16吃體重越輕越好