Re: [閒聊] 月薪32000在台北可以過得好嗎？

hyuchi020209/05 15:54那些整天吃油吃澱粉說自己餐費低的真的可憐

hyuchi020209/05 15:54可能自己的內臟不值錢吧

Pep5iC0589309/05 15:55不要笑 不要笑 不要笑 省下來看醫生也是一種選擇

RaiGend051909/05 15:57現在要健康又要飽只能自己下廚

fakinsky09/05 15:57沒事 有健保

Julian9x9x909/05 15:58其實現在一般便當跟水煮餐的價格已經差不多交叉了

minoru0409/05 15:59健康餐盒便宜一點的可以落在100-110之間 真的還好

k122209/05 15:59現在便當太貴了

xkj2235509/05 15:59三年前吃水煮健康餐會覺得很盤，現在好像變日常選擇了

AN9409/05 15:59窮人只能吃澱粉啊 不然呢？

Dayton09/05 16:00其實自煮省滿多的 快煮鍋+電鍋就夠用

Annulene09/05 16:00平常沒太誇張 照理餐費省不到太多

miyazakisun209/05 16:00刷卡刷下去 買個氣炸鍋 肉想吃多少炸多少 菜跟飯去

miyazakisun209/05 16:00買菜便當

Dayton09/05 16:00去菜市場就會發現青菜/豆干豆腐/魚丸都很便宜…

Julian9x9x909/05 16:01所以也沒什麼餐費低一定內臟油膩的事情 就真的喜好

Julian9x9x909/05 16:01問題

Julian9x9x909/05 16:01更直接你去市場買個青菜幾十塊還是可以處理的

fakinsky09/05 16:01肉現在也是貴到爆

Y199909/05 16:02你平常吃個麵或便當或水餃也不會油到哪去，又不是低價=油

Mikufans09/05 16:03我沒常常買飲料也常常一天4-500

minoru0409/05 16:03我蔬菜都直接丟微波 更快

Mikufans09/05 16:03就正常吃而已

iam071809/05 16:05沒加飲料就五百 感覺吃的很豐富

Tiyara09/05 16:05健康餐盒吃不飽，普通便當的1.5倍價

yoyun1012109/05 16:06麵或便當或水餃, 真的就都是澱粉+油在讓你飽的呀..

yoyun1012109/05 16:06就不要幻想水餃或麵裡面那點肉末有多少蛋白質了

sdflskj09/05 16:07推

bellea7006809/05 16:07講健康的 就要自己煮啦 外食就不用討論健康了

Mikufans09/05 16:08我現在也很少去超商買一個正餐常常肚子吃完空虛感很快

Mikufans09/05 16:08就想吃東西一去常常要吃兩個至少才夠

shiftsmart09/05 16:08你要健康就是要貴啊 南部健康餐有比較便宜嗎？

Dayton09/05 16:08自己包的水餃或餛飩 保證滿滿的絞肉+韭菜喔=.=+

dargen7809/05 16:08要健康又要省自己煮最簡單啊，外面的健康餐盒都貴到莫名

dargen7809/05 16:08其妙

minoru0409/05 16:09而且超商熟食鈉靠北高 雖然外食都很高

andy048109/05 16:09外食幫的會拿賣場價格+時間說你自煮一點都沒省到

yoyun1012109/05 16:09所以前面不就說一天吃五百很普通了, 結果都是澱粉油派

andy048109/05 16:09只想要買回家吃完直接扔掉餐具才較划算

yoyun1012109/05 16:09的出來噴什麼吃500多扯

Dayton09/05 16:10題外話 麵粉本身蛋白質含量就屌打白米

minoru0409/05 16:10外食就方便 很少人有辦法3餐自理吧 除非自營業或WFH

yoyun1012109/05 16:10也不會有人說白米蛋白質多高好嗎..

RevanHsu09/05 16:10要省錢跟健康就自己煮 那就是回到有沒有時間弄的問題

iam071809/05 16:11女生就算了 男的沒跟爸媽住三餐還能自理極少

a4316491009/05 16:11小鳥胃可以習慣的 餓久了就吃不多了

yoyun1012109/05 16:11自己煮你就是要多花時間成本, 還要多花在房租上

james351009/05 16:11要快速自理+省我最後頓悟的方法是靠微波爐

Y199909/05 16:11一天500絕對不普通，你要吃的好是你的選擇，但不要說那是

Y199909/05 16:11普遍水準

minoru0409/05 16:11工作時間卡下去至少都1-2餐要吃外面

yoyun1012109/05 16:12會不會煮是一回事, 上班還要加班的, 哪會把剩不多的個

yoyun1012109/05 16:12人時間拿去煮飯

Dayton09/05 16:12時間其實還好 一邊聽直播一邊處理食材

Dayton09/05 16:12丟電鍋按下去等跳起來就好 懶人有懶人的煮法

Dayton09/05 16:12在國外被貴到死的外食洗禮過 就會習得自煮技能了

miyazakisun209/05 16:13大豆的蛋白質比肉多

Dayton09/05 16:14在澳洲農工場打過工 午餐都馬自備

Dayton09/05 16:14懶一點就是包幾個三明治 有菜有肉有麵包

yoyun1012109/05 16:16現在就個無窮迴圈, 說一天500就有人要噴吃太多

yoyun1012109/05 16:16問便宜吃什麼, 講來講去就是澱粉和油

yoyun1012109/05 16:16說澱粉和油不健康, 又改口喊健康就要貴

guogu09/05 16:16麥當勞我用了一下它們的計算機

guogu09/05 16:16http://i.imgur.com/l6gRPWE.jpg 雞腿堡+中薯+中可樂

guogu09/05 16:16這樣就快1000大卡了 套餐我記得約150吧 吃到250熱量頂一天

Julian9x9x909/05 16:17說健康餐沒那麼貴又要在那邊說吃不飽 bruh 不用把沒

Julian9x9x909/05 16:17花500的都打成高油高鹹吧

yoyun1012109/05 16:17阿那一開始一天五百又是在吵什麼的..

Julian9x9x909/05 16:17就不是每個人食量都那麼大

dargen7809/05 16:18低溫調理機開下去電鍋蒸下去，食材洗洗切切丟下去就去睡

dargen7809/05 16:18了，是要花什麼時間連房子也不用特別挑吧

minoru0409/05 16:18我都喝無糖綠 可惜現在套餐薯條沒有小沙拉能換

MoneyMonkey09/05 16:18自煮的難處在於時間和設施，

MoneyMonkey09/05 16:18雅房套房通常沒有廚房也不希望你用電爐

yniori09/05 16:19300就一天正常價，五百真的是太多了！三百的1.6倍耶

poeoe09/05 16:19現在物價漲成這樣 能省錢吃的就是澱粉和油而已 很慘的

doremon129309/05 16:20subway 都變成便宜又健康了

MoneyMonkey09/05 16:20否則早餐可以再省一點，

MoneyMonkey09/05 16:20麥片+白煮蛋，撒一點點調味料。

Y199909/05 16:20租屋通常不會有瓦斯爐，要電熱還要看房東同不同意

poeoe09/05 16:20一堆房東都禁煮東西 自煮根本不用考慮

Y199909/05 16:21能讓你用電鍋跟烤箱就要謝主榮恩了

astinky09/05 16:22講根本不用考慮滑坡也滑太大

henry123456209/05 16:22我已經持續幾年早午餐不吃 只吃晚餐一頓200左右

Julian9x9x909/05 16:22時間的確是個問題 不然自己煮的確是最好的做法

henry123456209/05 16:22真的要省 都吃小七的話一天100左右可以打發吧

poeoe09/05 16:23一堆房東禁止煮食 討論自煮本來就毫無意義

dargen7809/05 16:23禁用明火類的比較多吧？電器纇的我看都是超級老公寓或學

dargen7809/05 16:23生宿舍那種才有這問題

Y199909/05 16:23小七一天100不太可能，早餐50，午餐80，晚餐撐到打折算你5

Y199909/05 16:230還是超過

hyuchi020209/05 16:23300正常價是10年前吧

poeoe09/05 16:24雙北能價格適宜租的就老公寓啊 不然咧

minoru0409/05 16:24一天一餐的修仙者不列入考慮謝謝

yoyun1012109/05 16:25只吃晚餐那就結石預備軍, 拿健康去賣的

hyuchi020209/05 16:26當然還有那種不運動吃很少的 餐費也可以很少

bellea7006809/05 16:26不過我滿想知道一天500的都怎麼吃 是怎樣健康的吃法

Julian9x9x909/05 16:27還好吧 水煮便當一個120~150 一天吃兩個 早餐吃個三

Julian9x9x909/05 16:27明治配奶茶了不起70 剩下再多也很難到500阿

hyuchi020209/05 16:27然後也不用多老就準備肌少症了 讚

mikeneko09/05 16:28現在便當150以下我都認為是廉價便當

yoyun1012109/05 16:30水煮便當再多配一份沙拉或水果再杯豆漿, 這樣就200了

yoyun1012109/05 16:30早晚餐兩百一天五百很難嗎

yoyun1012109/05 16:31說錯是午晚餐

Mikufans09/05 16:31沒健康啊只是我早餐吃2-3份+豆漿午餐跟晚餐要吃1.5份量

Mikufans09/05 16:31，體重從來沒超過60但吃一份肚子就會餓

Mikufans09/05 16:32從學生到現在體重最高只有55多過

Dayton09/05 16:32想到剛回台灣時夏天晚上太熱吃不下 一杯30元冷飲打發

Dayton09/05 16:32被同事羨慕說這樣很省… 不過現在沒辦法了ㄎㄎ

arcanite09/05 16:36滷味我預算也壓在100左右 王子麵×2 豆干 貢丸 豆包

minoru0409/05 16:38鹹酥雞只炸2根銀絲卷這樣嗎

wcp5947809/05 16:53三明治+奶茶70哪夠吃 牛肉麵好一點的1碗200 500很簡單啦

toulio8109/05 17:00台式便當、麵、水餃熱量大概都800大卡起跳，不要光用外

toulio8109/05 17:00表憑感覺估計，實際去查一下熱量，是真的很油

TCPai09/05 17:02現在台北100以內只能吃菜飯吧

mballen09/05 17:03COSTCO雞胸肉買來丟舒肥 茶葉蛋幾顆配豆漿不會嗎= =

Julian9x9x909/05 17:05每個人食量畢竟不同吧 不過有時也挺值得懷疑那個營養

Julian9x9x909/05 17:05是真的需要的嗎

mballen09/05 17:06建議少吃便當啦= =真的熱量爆炸炒菜都用炸油 油亮亮

s801857209/05 18:23看起來好好吃 我餓了

Hellery09/05 18:48現在台北便當都130起跳了，燒臘直接150

s250020509/05 18:56北車不是台北嗎 怎麼也沒都130起跳？

Haruna199809/05 18:57那個便當在我家附近7 80塊吧= =

skywalkerjk09/05 18:58自己煮其實也沒有到多便宜，因為會想買自己想吃的跟

skywalkerjk09/05 18:58好一點的食材，真的省的還是得靠節制

Hellery09/05 18:59你家住北車那可以啦

cucu112609/05 20:33以前在台北工作時，早餐就簡單的總匯三明治+中杯奶茶不

cucu112609/05 20:35到50元就解決，早上食慾沒那麼好，吃個不會餓就夠了，中

cucu112609/05 20:36餐晚餐就可以買稍微貴一點的，三餐300左右

cucu112609/05 20:38個人就是屬於食量小的，有吃就好 沒有一定要飽