[閒聊] DDR與健康

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雖然是篇廢文，不過在這邊呼籲跟我一樣只能養出B+馬的訓練師 如果你還沒參賽，現在開始練B馬然後參加中級組 早上看大家閒聊說上級組很好打 我就正常養了幾隻B+馬然後參加上級組 結果5場裡每場對手都有A+馬，看大家都是速度耐力練到爆表

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眾...望...所...歸...的辣個男人沒有出現 登入獎勵 ◆開催期間◆ 2021年11月11日(木) 4:00～11月21日(日) 3:59まで

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期間限定で「新米マスター応援キャンペーン」を開催いたします。 「Fate/Grand Order」を始めたばかりの新米マスター向けに、フレンド枠拡張、限定ミ ッションの追加、フレンドポイント獲得量2倍などを実施！ 新米マスターのみなさまはこの機会にキャンペーンを活用して、「Fate/Grand Order」

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原文恕刪。 exrx.net網站有1RM的計算器，可讓沒測過1RM的大大，藉由輸入所推的重量以及次數，來 推估自己的1RM。 該網站也有蹲舉、臥舉及硬舉的統計表，能夠讓你大致了解以你的體重而言，你的1RM力 量大約在哪個等級，不過這個統計表應該是以老外的數據做統計，而老外的健身風氣應該

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很多事情都是如此矛盾，好吃就不健康，健康就比較不好吃。 對身體好的事情，卻會讓人卻步；對身體不好的事情，很容易就能達成。 舉例來說，只要味道夠，炸什麼都好吃，只是油炸對健康有害。 只要是運動，都能對健康有益，但是要流汗、很熱、很累，於是很少人能夠堅持下去。 到底炸物為何不能成為健康食物？躺著睡覺看電視不能對健康有益？

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上個世紀 最hito 最夯 不跳就LKK的DDR跳舞機 一堆人都在家偷練 甚至還有那種電視購物推出來的雜牌跳舞機墊 接上電視就能跳 不用遊戲主機 而且一說到DDR 都是擺在電玩店的大門口 遠遠的就能聽到亞伊亞伊亞 那麼問題來了 跳過DDR的亞伊亞伊亞的都幾歲了

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限時「新人御主應援活動」舉辦！ 向新開始「Fate/Grand Order」遊戲的御主，我們將實施好友數量上限擴張、追加限定任務、友情點數獲得數量限時提升為2倍等活動！ 趁此機會，新人御主們請利用這次活動，享受「Fate/Grand Order」的世界吧！ ※ 本次活動所有御主都可以參加。

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大家午安 由於UR禮服技能升級的屬性石 只需要上級跟中級 導致背包裏面有上千顆的下級石頭 請問一下下級石頭有辦法換成中級或上級嗎？

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はがねのボディにあこがれて ～ポッチャマ、ゴールドジムに行く～（初級編） 「中級編」は2022年1月5日（水）

中級 舉啞鈴的波加曼 上級 直接擺爛 在旁邊加油的波加曼