[閒聊] 我英:歐爾麥特竟然不練腿?
劇荒中回去重刷我的英雄學院才發現幾個伏筆
原來前期很重要的反派醫生,在主角小時候就出現過。
https://i.imgur.com/KKYvT2J.jpeg
S6戲份很重頭型搶戲的路人大叔,第一集就有
https://i.imgur.com/RKfQxRO.jpeg
第一集就教導一個真理:遇到機會就抱緊大腿
https://i.imgur.com/fPSWEuc.jpeg
這個笑容?這是反派臥底嗎?
https://i.imgur.com/bxrRxVz.jpeg
第一次看我英時還沒開始健身,現在重刷才知道歐叔竟然不練腿!
這是歐叔看主角身體虛弱給他的健身菜單(不然繼承個性時,體質太若會爆體)
https://i.imgur.com/QVfrVSh.jpeg
腿部肌肉佔全身的50%,歐叔確定不練腿好嗎?
還是作者覺得早上的慢跑跳繩就是訓練腿部了?
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寫在後面幾張啦
海邊清掃垃圾就是在練腿啊 他要推拉各種大型廢棄物欸
歐叔還會坐在上面增加難度 你以為只有深蹲才是練腿嗎
怕練太壯
所以你跳繩不用腿?
為何要?
他怕小勝承受不住
因為沒必要
當你上半身就暴力到把AFO捏成馬鈴薯的時候.是的確沒什
麼必要練腿…
雖說我非專業 但慢跑、跳繩、練腹肌 不都是有練到腿嗎?
你所謂的練腿是指什麼?
真要說是綠谷沒練腿也不是歐叔沒練
認真說慢跑跳繩算有氧,不是沒練到但和重訓有差,撿垃圾
全身都有練到也不是專練腿
綁輪胎跑步你沒看到?
這至少還知道要練背,琦玉菜單竟然沒引體向上
我覺得太極拳也有練到腿
他變身的版本,真的怕會練太壯
琦玉那不是練的,沒差
歐叔年輕好像都是被打會的
安德瓦下半身是不是比歐麥穩
上 比 下 貧
綠谷沒運動基礎,有氧還是要先佔多數的,心肺跟基代先拉
起來,再來重訓。他這個年紀還是多睡跟多吃蛋白質最好
慢跑和跳繩算有氧,肌耐力的部分也是鍛鍊小腿,以這個
菜單來說大腿的訓練是比較少,但菜單本來就可以隨時調
整,就像上面說的先提高心肺和基代,繼承後再改菜單
可是這是他兩個月的菜單欸 實際上真的沒練吧 而且綠谷
後面有用腳其實就更該先練腿吧
綠谷沒碰到熱狗王吧...進來健身房不廢話先練腿
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