[閒聊] 大家健身的初衷是什麼?
如題
小酒館バス江第13話
東哥 風間 明美三人聊到了健身的初衷
東哥說本來是為了身體健康
http://i.imgur.com/lg5QYL5.jpg
但練起勁之後開始追求別的東西
http://i.imgur.com/Oj7z1Aj.jpg
會不自覺地舉重 吃高蛋白的東西
好像被肌肉支配了
http://i.imgur.com/gVxpJAr.jpg
有在健身的大家也有這種感覺嗎?
--
我老婆的小屁屁有夠讚!
https://imgur.com/U8Ejehh.jpg
--
沒事做
真的,每次去超商買食物都會看蛋白質的量
想運動又不想流太多汗
沒有 繼續吃拉麵
不過說真的 你習慣之後 久沒動會覺得肌肉都黏一起的感覺
穿衣好看吸引異性,但後面變成吸引同性,希望幫補
吸引異性阿,結果發現健身基本上是吸引同性
維持體態跟運動習慣
為老年做準備
看男人
老了 不運動真的不行
年紀到了 就會開始注意身體
買東西吃先看熱量跟蛋白質量,吃不下還會逼自己硬塞
,真的很可悲
為了繁衍 沒有啦 就身體健康啊 肚子有一球很不開心捏
年紀大了
等到你手腳沒辦法照自己意思好好活動的時候就來不及了
看到肚子大一圈看不下去
為了晚點得三高
肥肚比起外觀 更火的是讓我不能舒服的彎腰穿襪子
肚子太胖屁股太大
你現在不動 以後就變不能動
沒有任何理由 就不斷練下去
無聊沒事就練
被刺激到 決心減肥
想穿蜘蛛人的衣服
沒有生病的本錢 加減動一下減少心血管疾病風險
還有就是健身後,會更有精神打遊戲
耳鳴啦幹
年紀大了
對七龍珠的嚮往
為了看點兔
卡卡羅特 貝基塔
一開始是因為想讓慢跑成績變好 但後來看電視覺得MMA的身材
很棒 所以就繼續練下去了
為了做愛啊
不想在10年內死掉
很多都這樣,本來練身體健康的,結果越練越多,看過不少慢
跑減肥,後面變成練馬拉松
最好30歲開始保持運動習慣
每隔幾天去跑1600 3000或者每天抓30下單槓
習慣
拖越久越難補回
身體健康
不想早死
吸引男性
浴室放一面全身鏡 每天看到自己那身肥肉自然而然會想運動
想認識正妹,結果吸引過來的都是...
說來有趣,當初健身是因為喜歡痠痛感
想活久一點、抽插久一點而已
喜歡陽剛的東西
純粹是因為看到鬆鬆垮垮的肉不開心而已
上學年輕的時候每周都有兩次體育課給你動了
出社會了上班又不動不是更慘?
身體健康還是很重要的
因為下雨想找地方運動
身邊親戚因為肌肉量不夠跌倒中風,覺得不健身不行
玩神碑牌組
開始健身後 吃糖都會心裡怪怪的 過不去QQ
吃不胖太難過了 只好靠重訓
因為老了 狀態越來越差 變得要刻意維持體能
健康
很正常吧 練時累又苦 就會想要是肌肉沒變大不就蠻虧的
有一點,一開始為了體力跟體態
後來雖然有羨慕周圍的巨巨,但因為懶又上班很累
所以其實重量都沒有加很快,吃也沒有太克制
現在就當一種運動
直就吃蛋白粉比較快
穿女裝
為了增加基礎代謝率
單純想運動 後來主練三項 工作越多後就維持運動量而已…
原因太多太複雜,挑個最常說的 覺得自己太胖 當時115
總之先練腿
男人對大肌肌的追求是永無止境的不管是別人的還自己
爽感
就自我突破
為了自信 為了做愛
為了好睡啊
40過後對人生的追求會開始回到自己身上
吸引同性
需要減肥
沒事做
肌肉是不會背叛你的
宅宅健身只會成為強壯哥不林
怕死,台灣太多吃太胖中風啥的,維持身體健康四肢肌肉有力
點不然老了不能動會很慘QQ
有在去棒壘打擊中心揮棒所以偶爾去健身,跑步是從小到
大是習慣了
為惹洗澡時看鏡子爽半秒R=_=
看推文,我還以為我走錯版了
以前看動畫,喜歡那種肌肉大叔配小蘿莉的角色,然後就跑
去練了。練了發現蘿莉沒有,肌肉也不大,大叔就是我自己
,還好髮際線還在。
連海怪都有美女老婆,但是沒機會變那樣
比起肌肉 我每天都會算自己吃了多少蛋白質
未來長照護理一定缺工缺到爆炸,不想老了等死所以加減
練一下,讓身體保持健康,結果原本只是買個5公斤啞鈴,
現在變成20公斤
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[問題] 請問有高蛋白喜餅嗎?不知道能不能在這邊問 如有更適合發問的看板請指點迷津QQ 先生熱愛健身 我們也有許多喜歡健身的共同朋友 最近在選擇結婚喜餅時聊到26
[問卦] 館長多久沒講健身的東西了????不知從何開始 館長的新聞都是跟人吵架,賣東西,蹭社會議題、人物 好像多久沒講健身、教學的東西了???? 難道館長忘記初衷了嗎???? 0.0.......10
Re: [討論] 找教練其實應該先討論一下 對於健身教練這一行來說什麼科系算是本科畢業 我猜你這邊指的本科應該是體育系 競技系 但其實就算是體育系 競技系, 也未必就擁有健身教練需要的知識7
[問卦] 館長,可以轉行舉重嗎?好奇問一下 像館長或輔大金剛狼這些健身教練 手超粗的 如果叫他們舉重 是不是轉練一陣子3
[問卦] 健身的跟米其林輪胎一樣真的健康嗎如題 現在健身風氣 好像一定要有肌肉 可以線條分明 每餐吃高蛋白才健康X
[討論] 深蹲、啞鈴 得到疝氣機率是不是很高?舉重 深蹲、啞鈴類 去醫院檢查 都不是 骨骼、肌肉問題 單側腹股溝 有人有重訓 疝氣的嗎?3
Re: [問卦] 健身房如何避免看女生: : 肥宅大叔開始上健身房做運動 : 想轉職肌肉熟男 : 在健身房遇到一個難題 : 就是有很多穿著性感的女生3
[問卦] 大魚大肉真的對身體不好嗎?大家好 以前有句話說 大魚大肉吃太多對身體不好 可是現在在練健身的 每個都高蛋白營養吃到飽 肌肉一個練的比一個大 所以說一般人沒有在健身的- 男生真的有在健身的話,禮物超好挑的 上網買補給品跟健身用品就對了 補給品最簡單 肌酸(千萬不要買原味) 乳清(口味見仁見智,可能買到雷,可以看他平常喝什麼買差不多的)
爆
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