[問卦] 健身的跟米其林輪胎一樣真的健康嗎
如題
現在健身風氣
好像一定要有肌肉
可以線條分明
每餐吃高蛋白才健康
可是真的練的跟米其林輪胎一樣
一圈一圈的肌肉
對身體真的是健康嗎？
有沒有八卦
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噓
得看ㄅ
推
練成那樣是為了比賽，不是為了健康
→
哪有肌肉是一圈一圈的
推
你可以跟五樓一樣只練括約肌
→
5樓健身 染上肛交惡習 被肛到hiv
噓
五樓好可憐
→
練成那樣是為了挑戰人體極限
推
不想練太壯
推
像你肥成那樣最健康
推
整團肥肉最健康 嘻嘻
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[討論] 健身的迷思?每次看到檢討或是叫台男改變自己提升自己總是有人說去健身 但我覺得健身除了身體健康以外真的有加很多分嗎？ 有肌肉線條 好 很棒 但一般人的程度大概是穿了衣服就沒人發現的程度 感覺健身只是從70分變成73分的感覺 那為什麼大家都說要健身?![[討論] 健身的迷思?](https://i.imgur.com/crnw3Xpb.jpg "[討論] 健身的迷思?")
[問卦] 台灣的健身風氣是不是洗腦的很成功？現在到處都是那種健身仔 限時動態一直PO 好像去健身房也可以優越一樣 感覺現在被洗腦洗成 不去健身就是不愛自己 不去健身就會身體不健康會有很多病![[問卦] 台灣的健身風氣是不是洗腦的很成功？](https://i.imgur.com/TKZWRyKb.jpg "[問卦] 台灣的健身風氣是不是洗腦的很成功？")
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[心得] 淺談..骨質密度關於骨質疏鬆，我有稍微研究過，提供給大家參考~ 首先 你相信網路資料嗎? 資料說牛奶會致癌，你信嗎? 是網路謠言嗎?![[心得] 淺談..骨質密度](https://i.imgur.com/3Oazu5Cb.jpg "[心得] 淺談..骨質密度")
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[問卦] 有點肌肉線條的女孩兒是不是很香如題 小弟我雖然健身只是動身體健康的半調子 但那種身上稍微有肌肉線條的女孩兒 從偏飽滿的![[問卦] 有點肌肉線條的女孩兒是不是很香](https://i.imgur.com/z60vVTBb.jpg "[問卦] 有點肌肉線條的女孩兒是不是很香")
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Re: [新聞] 健美明星驚傳跑步機上心臟病發猝逝 麥克雖然是類似農場文，但當中也分析了過度健身反傷身的狀況 過度健身的結果反而身體狀況還不如久坐不動的肥宅 只有適度運動對一般人而言才是有益的 一般來說，藉著用藥來增加肌肉是百害而無一利![Re: [新聞] 健美明星驚傳跑步機上心臟病發猝逝 麥克](https://pic2.zhimg.com/v2-53b1e1ed5045c97de336e79a95e5055d_l.jpg?source=172ae18b "Re: [新聞] 健美明星驚傳跑步機上心臟病發猝逝 麥克")
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Re: [問卦] 台灣的健身風氣是不是洗腦的很成功？我就有認識肥宅跟你一樣， 一直鼓吹健身吃高蛋白不健康之類的， 然後轉頭三餐都吃兩個便當、宵夜吃一堆炸雞， 每天窩在宿舍都不出門，完全不運動。 然後現在不到25歲已經有三高了，X
[問卦] 健身這個詞是錯的吧健身，看字面就是健康身體 其實就是在練肌肉啊 練肌肉跟等於讓身體健康嗎 不是吧 所以健身這個字應該要改一下