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[閒聊] 因憂鬱症停職一年...醫建議:玩瑪利歐

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JHENGKUNLIN
(JHENGKUNLIN)
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因憂鬱症停職一年...醫建議:玩瑪利歐!他照做後「找回人生手把」



2024年01月16日 17:15

記者周偉承/綜合報導



德國的研究團隊曾發表一篇論文,內容是探討用遊戲《超級瑪利歐奧德賽》治療憂鬱症所帶來的效果,而參與研究的高度憂鬱患者比例幾乎減少了一半。有網友在讀過相關研究後,也在社群平台上分享了自己的實際治療經驗,引起熱烈討論。



日本網友「Alpaca」在X(原推特)上提到,自己曾經因憂鬱症狀停職過一年,當時精神科醫生建議他去玩《超級瑪利歐》遊戲,沒想到真的很有效,原本已經虛弱到無法為自己的人生作決定的他,透過用手把操控著瑪利歐,讓他感覺自己也慢慢找回了控制自己人生的手把。

https://imgpoi.com/i/YVAPHB.png


▲遊戲也能帶給人們正向樂觀的力量。



他表示,遊戲有適度的挑戰性,調性溫暖舒適不會讓人感到疲累,而且讓他從無力感中被解放出來,重新掌控了自己的人生,在玩遊戲不久後他甚至還能出去慢跑了。漸漸走出陰霾的他逗趣提到,推薦他遊戲的醫生剛開始還想不太起來遊戲名稱,只好一邊哼著遊戲音樂、一邊模仿著魔王庫巴的樣子,他也強調,自己會一輩子感謝當時的精神科醫生。



本站曾報導過「玩過《超級瑪利歐奧德賽》重度憂鬱少一半 德國研究:玩遊戲能改善憂鬱症」,該研究結果顯示,玩過《超級瑪利歐奧德賽》的患者組在減輕憂鬱症狀和認知訓練積極度的表現最好,且參與研究的高度憂鬱患者比例幾乎減少了一半,顯然玩遊戲在某種程度上確實能夠改善憂鬱患者的症狀。

https://bit.ly/3HmEBwc


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※ PTT 留言評論
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linceass01/17 06:49就轉移焦點手法吧

shendos66701/17 06:50好想把記憶洗掉再玩一次奧德賽

newtypeL901/17 06:52但是不要多人玩,可能會更憂鬱,都在互相衝康

Hsan01/17 06:52那玩魂系列會不會有反效果XDD

Lisanity01/17 06:54瑪利歐醫生

error40501/17 06:57遊戲裡要得到肯定比較容易

peloma1201/17 06:58玩魂系列是休克療法吧

MrSherlock01/17 06:59玩手遊p2w的遊戲可能會有反效果?

Pep5iC0589301/17 07:00現代人們的精神壓力逐年倍增很多人都是靠娛樂在治療

jollybighead01/17 07:04宣洩情緒很有用,真的,但隔音要好一些...

zxc642200001/17 07:06老瑪一堆搞人,憂鬱變躁鬱

babuturtle01/17 07:08正解是要玩有隨時儲存和讀取功能版本的馬力歐

Oenothera01/17 07:08奧德賽沒毛病 其他不好說

AkikaCat01/17 07:10醫生:這款叫黑暗靈魂的遊戲很好用,試試吧

Shawn568901/17 07:10工作有害健康

shlolicon01/17 07:11我情願去玩馬力歐醫生都比較開心

jk18901/17 07:15看醫生遊戲

maplise01/17 07:19玩什麼魂系 給我去玩瑪莉歐Maker2

lungyu01/17 07:21真.馬力歐醫生

FrogStar01/17 07:21看醫生遊戲

rabbithouse01/17 07:23重點不是停職嗎

aterui01/17 07:23控制自己人生的手把聽起來色色的

fth86201/17 07:24啊啊啊啊原來是看醫生! 我情願去玩馬力歐還比較開心!

fate20101/17 07:24玩馬創怕是直接跳了

tsubasawolfy01/17 07:24不是馬力歐賽車嗎…

syldsk01/17 07:24還不快大喊

DON300001/17 07:27轉移注意吧

CowGundam01/17 07:27要慎選哪一款欸,有幾個馬力歐很硬的w

RoaringWolf01/17 07:33真的該感謝,不然推薦血黑狼恐怕沒了

worm200501/17 07:34人生就像瑪莉歐2 金牌瑪莉歐

willytp9712101/17 07:35啊 啊 看醫生遊戲

dibblo01/17 07:35任又贏..

chcony01/17 07:36玩忍舒壓真的能舒壓嗎

nwkasim01/17 07:40英高:好險不是推薦玩我的遊戲

CCNK01/17 07:44要挑好遊戲就是

ym95130501/17 07:47玩魂系遊戲之後就覺得現實不那麼難

arthurhsu12301/17 07:48看醫生遊戲

ayuhb01/17 07:51建議玩法環

Antihuman01/17 07:51長輩:你就是整天打電動才會憂鬱症啦

cena4101/17 07:55不是瑪莉喵?

square01/17 07:55我想玩能勃起的遊戲

cocojohn11101/17 07:56玩法環會覺得憂鬱症也就那麼一回事 沒什麼不能面對

rfoo178901/17 07:56英高:覺得人生比遊戲難嗎?

JerryLian01/17 07:56重點是停職一整年都在玩遊戲吧

www296701/17 07:5910/10:歷史大作不玩嘛

jaguarroco01/17 08:00看醫生遊戲原來是個預言啊

zoro102201/17 08:00英高遊戲可以不玩,人生不玩只能跳了

chiayu8101/17 08:01結果找月亮找到又憂鬱症(x

jeffguoft01/17 08:03奧德賽真的有那麼好玩嗎

takase79031401/17 08:03不是玩gta或是無雙類嗎?

buke01/17 08:03原來是大中天

jackie3695201/17 08:04遊戲的確是一招 至少不會有傻事的想法

scotttomlee01/17 08:07還好不是叫他去玩課金手遊,不然若很非,會更崩潰

Tencc01/17 08:09為什麼不推他去玩夏日狂想曲

roywow01/17 08:10說不定為了課金 結果變成努力工作 跟生小孩一樣

nightyao01/17 08:12臺灣精神病治療偏重藥品,健保不給付,醫院不喜歡

mamamia041901/17 08:15瑪莉歐賽車,會變躁鬱吧

seraph0101/17 08:17那玩麻莉歐呢?

zenuie01/17 08:20醫生業配

king253801/17 08:21我覺得新作驚奇的效果也會很好

dearjohn01/17 08:22幸好不是 i wanna

nakinight01/17 08:24看醫生

xfaw4d35t01/17 08:25先吸一點驚奇花

jay92031401/17 08:25大顆壽司治治低血壓

n55512301/17 08:29我覺得搞不好真的有效果,遊戲得到的正回饋很明確又不難

cody536101/17 08:32笑死一堆大中天

superLM01/17 08:34我也是這樣

bladesinger01/17 08:37任天堂不務正業,今年一定島

ken100001/17 08:37以前聽過一個說法是因為現實世界的規則太難獲得成就感,

ken100001/17 08:37所以從以前人類就會藉由玩有規則的遊戲來獲得肯定,讓自

ken100001/17 08:37己能持續追求社會上難以達成的成就

TohmaMiyuki01/17 08:38看醫生遊戲

iam071801/17 08:40這不會改變成另一種病嗎 XD

lbowlbow01/17 08:40正解,驚奇更好,開線上還能有偶爾的援助

yao717401/17 08:41說任天堂不務正業也不是 老任在掌機上就有出過血糖機的周

yao717401/17 08:41邊跟對應軟體了 記得還為了讓小朋友能好好量血糖有附遊

yao717401/17 08:41戲 記得是培養類的還能對戰

edwinrw01/17 08:43推薦英高是要讓他多得英高症喔?

FeverPitch01/17 08:44奧德賽真的好玩 動作苦手也可以破關

SangoGO01/17 08:45阿,真的是瑪莉歐醫生w

KudanAkito01/17 08:52電子勃起

AoShenFengYu01/17 08:52還以為是玩J難度

npc77601/17 08:54阿 看醫生遊戲 我寧願去玩馬力歐醫生

dennisN01/17 08:56玩錯玩到瑪莉貓 直接對人生絕望

elaymutter01/17 09:09那個多人互相衝康有夠鬧

freedom8001701/17 09:10英高:不推薦一下我的作品嗎?

zycamx01/17 09:11老馬也能治療心靈了

fatedate01/17 09:13太好了 我建議玩魂系

pgame301/17 09:14你這個人過度樂觀顧前不顧後,給我去玩黑暗靈魂

budaixi01/17 09:20離開壓力源,看醫生,正常作息,問題是現實有這麼簡單嗎

mitsurino01/17 09:21瑪利歐醫生!

hca01/17 09:23怎麼不是玩黑血狼環?

PDbear01/17 09:23遊戲療法也分門派 馬力歐 魂系 種田 黃油對應不同療程

lolicat01/17 09:30應該建議去玩黑魂或血源

lolicat01/17 09:30讓你知道人生沒那麼苦

ila997001/17 09:33奧德賽的冰關滾球很搞人欸

jack3403101/17 09:34跟撒尿牛丸一樣有效

xaxa010101/17 09:37結果玩錯玩到瑪莉歐賽車一直被丟龜殼,更憂鬱

Godist01/17 09:44如果玩的是SMM2應該會更憂鬱吧,每次看到實況主玩極難都覺

Godist01/17 09:44得這是人可以過的嗎

BruceChang01/17 09:45玩馬車被康會變更憂鬱吧

jeffbear7901/17 09:48看醫生遊戲!

delmonika01/17 09:50台:不管啦,電玩都是毒藥

winiS01/17 09:50英高應該是用來治療過動的吧,讓大樹守衛教教什麼叫禮貌

chasegirl01/17 09:50原來是看醫生遊戲

lbowlbow01/17 09:50英高是用來治療電玩成癮的,死一次唸5分鐘書

hmcedamon01/17 09:51他會康復的原因是持續停職至今嗎?

npc77601/17 09:59原來又是個洗新聞的 那先保留 新聞太多假的了

abraxas01/17 10:01打完隻狼之後憂鬱都好了,老子連一心都能贏,還怕什麼

pf27080101/17 10:06奧德賽某些關卡會更憂鬱吧

TKjoe61901/17 10:07怎麼不用最後生還者2,絕對好更快

AquaSKY01/17 10:13呼瑪呼起來!

a89003601/17 10:16改善的原因應該是離職不是馬力歐= =

s92161901/17 10:18原來是馬利歐醫生

HSNUism01/17 10:19說不定有人被畫風騙到 去玩耀西島系列更憂鬱了

potatobb01/17 10:22過分樂觀的人 醫生:去玩魂系列

zeolas01/17 10:27那如果玩ts瑪利歐呢

leamaSTC01/17 10:29果然是看醫生遊戲…

bigham01/17 10:49如果玩FC版的瑪利應該會加深症狀吧,難度很高

mirage2000b01/17 10:50[新聞]睽違六年,馬力歐奧德賽再次拿下銷售冠軍!

mirage2000b01/17 10:50…..XD

ganbatte01/17 11:02玩手遊絕對不行, 病況會加重www

sai30701/17 11:16真心體感有差 至少我朋友覺得

sai30701/17 11:16我樂觀超多 比較不會突然超負面

HappyPoyo01/17 11:40NSO耀西島可以用第三爆彈回溯,不怕

HappyPoyo01/17 11:41金牌瑪利歐也是

omoideomoi01/17 12:02幸好醫生不是叫患者玩驚奇吸麻利歐XD

ShamanOwl01/17 12:05玩瑪利歐maker可能不只沒治好憂鬱,躁鬱症都會跑出來X

ShamanOwl01/17 12:05D

CTUST01/17 12:12工作有害健康,停職才是主因

kidney061601/17 12:18玩貓莉歐

good1112601/17 12:30下一步 遊戲被醫療系統納入補助 包裝上開始說明可以配

good1112601/17 12:30合藥物治療

willie650101/17 12:34玩驚奇吧

Luos01/17 12:52Wow I hate this more

GooglePixel01/17 12:57上月球後又開始憂鬱了

IchiWei01/17 14:21瑪利歐醫生

Darkword198701/17 16:06瑪利歐,我的超人

dg715801/17 17:40卡關心態會直接爆炸吧

k96060801/17 20:53看醫生遊戲都是真的 謝謝你醫生

VF8401/18 10:05下次改推薦玩 Stray,玩完應該會想直接跳下去 www

QQ642901/18 13:54有一些反而會玩到懷疑人生吧XD

rogerlarger01/18 17:15玩血源詛咒啦,玩完發現世界很繽紛美妙

kal844801/18 17:24玩瑪莉歐治好憂鬱,緊接著就入坑黑魂(X)

vancepeng01/18 17:33重點是工作有害健康==

f173102501/18 18:13那玩死魂曲呢

r8527060701/18 18:35工作有害健康 娛樂遊戲才有幫助 懂了