Re: [閒聊] 在日本社恐很常見嗎?
先說結論
大部分的社恐只是給自己的標籤與限縮
而社恐題材被廣泛設定是因為容易形成共情
社恐是社交恐懼症(應該要說社交焦慮症)的縮寫,屬於焦慮症的一種
被診斷為社交恐懼症是件不容易的事
DSM-5上的定義是長期嚴重影響日常生活、職場、社交或人際
漫畫中或特定族群說的社恐大概都沒到那種程度
最明顯是焦慮症會對生理上造成影響
心跳加快、流汗、肌肉緊張等都是症狀之一
這看似很正常,面對挑戰或威脅等也會出現這些生理變化
但由焦慮症造成的是會讓你感到自己可能是心臟病發作、暈眩等
並害怕自己出糗而盡量逃避會被他人評估的情境
發展流程大致如下
過度活躍上述生理反應→災難化認知傾向→引發反應
→逃避會造成焦慮的地方→焦慮減輕→發展成社恐
個人認為
重點大概在於逃避與過度類化,每個人都會有想要逃避的時間點
畢竟逃避雖然可恥但有用
因此在網路世代最困難的事--社交當中
選擇直接避免社會情境就是個好辦法
最後便會認為自己是個社恐
但你其實不是
--
了解! 事實上要影響到生活、身心才算阿,不過如果單
論社交障礙可能現在很多人是 再加上現在社交成為一大
難題阿
其實這和ADHD一樣,病名太出名症狀又太貼近正常人會發生的 導致很多人只是看名字就說有 像有些人就會說自己小孩注意力不集中或過動、衝動= = 實際上ADHD也是需要看頻率及嚴重度並持續六個月以上
跟憂鬱症類似吧 很多人都說自己有憂鬱症
合理,非常容啊易混淆的症狀反而增加不必要的誤會
簡單來說醫療分類上不是社恐 只是單純的垃圾而已
一般人自稱社恐的通常只是害羞內向而已
ADHD
已更正 感謝 不知為啥打錯= =
就像純粹是討厭社會但不是反社會人格
感謝專業解說 不過必須要說中文圈稱呼vt所謂的社恐都
是過譯 他們本人根本沒說的這麼嚴重
本人可能都沒自稱吧,過譯的指的也可能不到會被診斷
的程度
呃,應該說,朋友你指的是醫學上實務認定的社恐,大多數
人認為討厭害怕與陌生人相處,不想社交活動,就是社恐
就名詞被濫用 夠出名又好記 很常這樣 只單純用字面上意思去使用
但是認真說的話,相反的另一方其實也沒有相關專業只
會說人裝的,都是在不了解的情況下造成精神疾病的誤
解。
爆
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