[中一] 彗星炒飯加秋葵會更好吧?
如題
九華山的居民們
吃聲譽的鮑魚湯吃到變廢人
小當家煮了彗星炒飯給他們補充營養 恢復精神
而秋葵呢
含有鉀、鈣、維生素C、維生素B1等人體所需營養
它的鉀含量比菠菜還高
維生素B1則高於大部分的蔬菜
富含豐富的維生素A與β-胡蘿蔔素
營養價值完勝菠菜 青江菜 青蔥
把秋葵加進彗星炒飯是不是更完美?
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我老婆的小屁屁有夠讚!
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.143.33 (臺灣)
※ PTT 網址
推
星姊不吃青菜的
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再加個香菜如何
→
吃洨
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會黏在投石機上
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四季豆 青鬥
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我比較喜歡青椒
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好好吃捏
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其實有加 只是全部黏在投石機上面沒有跟著出去
推
我要櫛瓜跟絲瓜
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還要九層塔跟麻油
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他是用當地的食材 當地有種秋葵嗎?
推
好好吃捏
推
嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔
推
炒飯要搞得這麼絲劃是不允許的。
→
滑
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想跟彗星炒飯
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加這麼多蔬菜還會必給嗎
推
噁心zzzzzzzzzzzzz
→
加進炒飯更噁心嘔嘔嘔
推
單獨吃我可以 加進炒飯我不行
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再加三色豆好了
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跟吃洨有什麼不同
推
秋葵不是食物 是武器
→
我愛秋葵
推
加鼻涕做啥
→
嚇到我了我還以為是金斧鍋xD
推
今天也很小
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[心得]『鈣質』的保健須知心得:之前兩年前自費單獨檢測體內維生素D的含量只有13(正常人30以上),醫師建議我 補充維生素D,另外還要搭配飲食。但一直不以為意,直到看到本影片,才驚覺維生素D與 鈣息息相關,覺得很實用,之後我的生活飲食就會調整成早晚各一杯牛奶(上午喝完牛奶 再補充藥局買的維生素D增加吸收率),下午吃一包堅果,中餐或晚餐要吃到豆乾或十字花 科蔬菜,配糙米或五穀米(剛好本來就不吃全白米),之後再回去檢測維生素D及血液中的鈣含量,4
[食譜] 剝皮辣椒蒸鱸魚以前,家裡有病人或產婦時常會煮鱸魚湯補身體,因為鱸魚的營養價值很高。 蛋白質含量豐富外,還有維生素A、維生素B群、維生素D,鈣、鎂、鋅、硒、銅等營養元 素,之前做過一鍋到底香煎鱸魚排便當,這次更懶,改為免顧火電鍋蒸魚~哈哈。- 隨著中國不斷創造新詞把人民關起來 上海隔離 各地陸續隔離 北京也要接力靜態管理 在家等黨發臭酸食物 吃了拉死 不吃餓死 這種非常時期 要推廣 三色豆 三色豆 三色豆 三色豆易於儲存 可以冷藏 冷凍更可儲藏好幾個月
- 雖然大家很討厭三色豆 但真的需要的蔬菜又不想吃很多時 三色豆絕對是你最佳選擇之一 首先他是冷凍狀態 想吃泡一下水就可拿去炒
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Re: [問卦] /|||\台灣路邊有啥野菜或是小動物可以吃啊?======================================================================== ◢███ ███◣ YA!老闆不來!摸魚啦! ◢█ █ █ █◣ ◢◤▏╲▏ ▏╱▏◥◣ 好吃的蘇喜再爭鮮 ◢▁█ █ █ █ ◣ ▏●▏ ▏●▏ 種味豐富新鮮的滋味 ◢ ▏●▏▏▏●▏ ◣●───●◤ 營養滿點在爭鮮 ◣●▏︶▏●◤- 這水果不只旺更養身 醫揭5好處 抗衰老還護眼 2022/11/22 中時新聞網 施春美 一般提到水果營養價值,大多會想到蘋果、柑橘、香蕉等常見水果,但醫師表示,鳳梨這 外型碩大的水果,不只有諧音「旺」的特色,它的營養價值眾多且強大,因鳳梨酵素可分 解肉類的胺基酸,有助人體對蛋白質的吸收,且可抗衰老、防便祕、預防白內障、美容養
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