[閒聊] 日本腰痛黨多嗎?

doramon88806/05 20:46腰斬~

RINPE06/05 20:46超多 我同事五個有四個都在喊痛

ARCHER223406/05 20:47很多，之前緯來日本台有播這個

gaym1906/05 20:47全世界應該沒有國家的人民腰不痛的

pikaMH06/05 20:48N87？不會自己看喔！沒料想噴還伸手笑死

hank8117706/05 20:49如果是久坐性腰痛，重訓鍛鍊核心肌群就不痛了

peter08080806/05 20:49超多的好嗎= = 坐辦公室的50歲後誰腰沒問題?

ARCHER223406/05 20:49推薦plank

ARCHER223406/05 20:50超有用

peter08080806/05 20:50早就是全世界上班族的職業病了

peter08080806/05 20:51辦公室的椅子好壞真的很重要 太爛記得叫公司換

Benbenyale06/05 20:51跟風線蟲才會腰痛

hank8117706/05 20:51我以前坐辦公室一整天下班都腰痛到要躺著，後來接觸重

hank8117706/05 20:51訓就不藥而癒

ARCHER223406/05 20:52就算只是基礎的也很有效

ash991191106/05 20:52腰痛起來要人命 我這幾天確診咳到腰拉傷 超想死= =

vivianqq3006/05 20:55前年才因為坐姿不良腰痠無自覺 嚴重影響睡眠 真的會痛

vivianqq3006/05 20:55起來已經是很嚴重了吧

timke06/05 20:56尾田也是吧 長期要坐著彎腰前傾作畫造成的職業傷害

gaym1906/05 20:56不用到腰痛 光腰痠就會讓你想躺著但又睡不著了

gaym1906/05 20:58以前學生時代整天背超重背包 腰酸到要熱敷

JustBecauseU06/05 21:06站著說話不腰疼 對啊

ts199306/05 21:07我腰受傷過 真的有夠難好

ts199306/05 21:07現在坐久都會不舒服

aaron555506/05 21:36坐辦公室的應該一半以上都有腰痛的問題

aaron555506/05 21:37站著說話腰不疼倒是真的 現在沒事都會起來動一下

talesr06/05 21:52日本藥妝店的酸痛貼布種類還滿多的

roc07406/05 21:52基本上要有一個好椅子加重訓以及固定時間起來走動才能長

roc07406/05 21:52久保持好腰力。