Re: [邊緣] 被排擠的人遠足、畢旅時都在做啥?
不像前幾篇哪麼慘
算是被主流群體孤立,跟其他小群體也沒接觸,碰到團體活動基本就是補缺額
校外活動背包裡就是參考書+小說各帶一半,如果組員沒跑就一起行動,缺人沒困擾的活動或是排隊玩設施的話,我就坐附近顧包包看書。散團就找附近大團體跟著或單人直接到集合點附近,一樣小說或參考書看起來
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說到霸凌,可以提提我的經驗,讀的都是北部的學校,成績算中上+運動能力還不錯,整體環境可能不太一樣。
一開始也有人會來騷擾我,幾乎都無視不作回應,後來逐漸加溫,才開始有反擊,幾次後就沒來找我了
大聲回應對方,保持冷靜,不要表現的很畏縮害怕、恐懼厭惡的樣子,以保護自己為主,對方打算動手可以拿東西擋,但不要跟對方互毆,盡量先移動到人多的地方。至少在我待的環境裡,有老師或人多、視線聚集的狀況下,頂多就是叫囂幾句
記得大聲回應很有效,比較容易吸引到周圍目光,在自己心理上也比較容易突破一直被打壓害怕的情緒,要把正確的想法說出來,說給自己聽。
被欺負久了難免變得負面或接受奇怪想法,就像‘‘不跟別人玩所以活該被欺負’’,仔細一想很奇怪吧,我們不敢當面訂正對方,究竟是怕反駁被變本加厲的欺負,還是心裡懷疑自己的正確觀念有錯呢?
另一個故事.
我記得我第一次正面站著對父親說出:"你不要因為自己心情不好,就動手亂打人" 的時候,雖然心裡很害怕,聲音跟手都抖個不停,但是感覺好像有什麼枷鎖從身體上碎掉一樣。之後雖然還是不好過,但心裡的負擔少了很多
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推
具體講出自己的感受很重要 很多責難憋在心裡久了就算
→
不是自己的問題都會開始產生罪惡感與自我指責 到後來
→
變自證預言的惡性循環 很多人就走不出去了
推
同儕我不知道 但跟家人真的是這樣 勇敢說出自己的
→
想法
24
我國中的時候,班上有個被霸凌的同學 那時候印象中還沒出現霸凌這個詞彙 我自認我不是帶頭欺負他的 不過我可能有些時候也有附和別人,雖然我記不清了 回歸正題13
本魯的畢業旅行只有一次,其他都是被父母以不想浪費錢為由而拒絕了。 除了高中宿營跟高中畢旅,其他都是自己去學校自習過來的。 至於畢旅,由於老師不管了,所以沿路只要同樂的遊戲通通都想辦法衝康我吧,為了方便欺負我,還特地安排我跟霸凌者同住一間房 只要睡著了就馬上被打醒,一直沒辦法睡覺,最後是拿椅子拼成一張床自己蓋外套睡覺的。他們還說我一點都不合群,玩不起所以才活該被欺負,呵呵… 不過當時家裡發生變故,心裡覺得很空虛,我當時甚至覺得我可以讓大家開心,是不是得到友情跟認同呢?4
之前畢旅 晚上自由時間的時候 我和朋友們打了一整個晚上的桌遊 結束後走到樓下大廳 才發現一堆年輕男女聚在一起37
我記得我高一下有全校宿營 住小木屋那種 有營火晚會那樣 我跟另外兩個女生因為又宅又醜被排擠 我當然跟她們一起住 反正早上都會有人在我們的木屋門口26
首Po如題啦 學生時代 學校都會定期舉辦一些出遊活動 不論是戶外教學、遠足還是畢業旅行 都讓人期待
爆
Re: [問卦] 好像很多男生喜歡功課好的女生?大二的時候某天在學校附近的餐廳街吃飯 有個女的一進餐廳就逢桌問:這個好吃嗎 大家都覺得奇怪 她又非常沒禮貌 「欸胖子,這個好吃嗎?」 我BMI大概28 被叫胖子很不爽 我只是臉圓爆
[求助] 害怕性的女人是否很難在關係中生存?(文很長,謝謝大家) 先說在前頭,我是一個身上有許多複雜議題至今仍未弄清楚的人 過去經歷堆疊讓我對於性有一種說不清道不明的害怕 甚至不只性,我對所有親密接觸的適應進程都非常慢 嚴重程度是我只要感覺到有人想追求我,就會引發近似恐慌的高強度焦慮反應爆
Re: [求助] 我該跟他談嗎?各位晚安,前情提要,可以請有興趣的朋友,往前搜尋。謝謝! 在我發完文後的隔二天,約距現在一二週的時間,我終於攤牌與另一半談分開的事情。溝通 了許多想法,主要就是,前次我與對方談離婚時,雖然妥協了,但時間一久,其實人最原本 的個性還是顯現了,是無法隱藏與改變。所以,這一次我是覺得不能再拖延了,才想一次解 決。但我並沒有怪對方的意思,畢竟每個人都有自己的相處模式跟個性。X
[求助] 我喜歡上公司已婚的姊姊朋友沒帳號 幫朋友代po 手機排版請見諒 真的已經有點嚴重了 上班會一直分心 晚上也無法好好的休息爆
[求助] 突然分手了,該怎麼放下自己的情緒文長,排版差請見諒 簡單來說就是小弟在前天被前任提分手了,不知道該怎麼放下自己的情緒QQ, 也順便分享一下心路歷程。 在一起的一年多的時光裡,前面4個月幾乎都同居, 去年疫情三級警報期間也都是待在家裡寫論文;XX
[心情] 被疏遠去年在朋友的推薦下入坑一款遊戲 這遊戲需要蠻多合作或是互助 也因此在公會中認識了朋友的朋友,是一個女生 從一開始只是每天參加公會活動小聊十分鐘 到後來每天一起爬天梯打副本80
[求助] 快暈船,但我還是在欺騙我自己二月底時我爸的朋友要介紹他鄰居的女兒給我認識,我跟我爸的朋友 (以下就簡稱老闆) 關係也算不錯,之前在他上海開的餐廳工作一陣子,也算是滿照顧我的。 他那麼熱心我也是不太好意思拒絕,想說就隨緣,女方OK那我也OK。 於是老闆就丟了女方的LINE要我加他,要我主動跟女方聯絡。我想說直接給一個LINE也太 隨便了吧?交友軟體至少還能知道女方的興趣、喜好。而我只從老闆知道女方也是宅宅,33
[求助] 超級工具人的困擾本大叔生活圈非常的封閉,真的是完全宅在家那種 屬於團體活動中看起來嘻皮笑臉耍寶很厲害,但無法深入一對一交談的那種 求學或工作環境中的女生不算少,人緣還算不錯 屬於不會喜歡你,但能夠當訴苦朋友的那種 其實當久了超級工具人,心裡都有底了,但近期真的有點困惑51
[求助] 分手後對方的情緒如何處理分分合合很多次 但因為很多因素,自己也知道這樣下去是無法長久 很多價值觀生活面跟實際條件兩方懸殊 雖然在一起是很開心,但冷靜思考未來後 其實根本不敢想像未來的日子
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