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Re: [邊緣] 被排擠的人遠足、畢旅時都在做啥?

看板C_Chat標題Re: [邊緣] 被排擠的人遠足、畢旅時都在做啥?作者
S404NotFound
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不像前幾篇哪麼慘
算是被主流群體孤立,跟其他小群體也沒接觸,碰到團體活動基本就是補缺額

校外活動背包裡就是參考書+小說各帶一半,如果組員沒跑就一起行動,缺人沒困擾的活動或是排隊玩設施的話,我就坐附近顧包包看書。散團就找附近大團體跟著或單人直接到集合點附近,一樣小說或參考書看起來


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說到霸凌,可以提提我的經驗,讀的都是北部的學校,成績算中上+運動能力還不錯,整體環境可能不太一樣。

一開始也有人會來騷擾我,幾乎都無視不作回應,後來逐漸加溫,才開始有反擊,幾次後就沒來找我了

大聲回應對方,保持冷靜,不要表現的很畏縮害怕、恐懼厭惡的樣子,以保護自己為主,對方打算動手可以拿東西擋,但不要跟對方互毆,盡量先移動到人多的地方。至少在我待的環境裡,有老師或人多、視線聚集的狀況下,頂多就是叫囂幾句

記得大聲回應很有效,比較容易吸引到周圍目光,在自己心理上也比較容易突破一直被打壓害怕的情緒,要把正確的想法說出來,說給自己聽。
被欺負久了難免變得負面或接受奇怪想法,就像‘‘不跟別人玩所以活該被欺負’’,仔細一想很奇怪吧,我們不敢當面訂正對方,究竟是怕反駁被變本加厲的欺負,還是心裡懷疑自己的正確觀念有錯呢?


另一個故事.
我記得我第一次正面站著對父親說出:"你不要因為自己心情不好,就動手亂打人" 的時候,雖然心裡很害怕,聲音跟手都抖個不停,但是感覺好像有什麼枷鎖從身體上碎掉一樣。之後雖然還是不好過,但心裡的負擔少了很多



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inversexxx08/02 06:25具體講出自己的感受很重要 很多責難憋在心裡久了就算

inversexxx08/02 06:26不是自己的問題都會開始產生罪惡感與自我指責 到後來

inversexxx08/02 06:26變自證預言的惡性循環 很多人就走不出去了

GsRain21608/02 08:32同儕我不知道 但跟家人真的是這樣 勇敢說出自己的

GsRain21608/02 08:32想法