Re: [公蟹] 冷戰瀕臨分手的狀態

（原文恕刪）
妳好，我休火山，疫情間修身養性中。

原本只是想回個留言，但是不小心打太多了，所以就開一篇來回應妳。

想先給妳點拍拍，看到妳敘述前任的事情，我想妳真的蠻辛苦的才走了出來。

再回到這次的討論。

我最近聽到一句話，我一開始不太明白，慢慢咀嚼才有所體會：

「跟一個人在一起，他/她的優點也會是他/她的缺點，反之亦然。」

我原本超級不明白，乾喜歡一個人的時候，就是自帶粉紅濾鏡阿！他的優點就應該是最加分的地方阿？

以你們這段關係來舉例，從妳文章裡面，我理解到的訊息是妳覺得他沒耐心等你修正，他覺得妳不夠努力堅持。

其實這件事情換個角度就是：

他對伴侶會很上心，事事會關懷督促；妳對生活很自由開放，能夠樂觀看待事情。

其實你們沒有太大的改變，只是相處時間變長了，會感受到優點帶來的負面效果。

我想猜測妳所提及的「在交往前妳被他的愛溫暖到」，是覺得「這個人真好，會關心我吃飯沒穿暖沒心情好不好~」。

其實同樣的狀況也應該會發生在他身上，不過他的我就不去揣測了，因為我懶惰XD

你們兩個一定是被彼此的優點所吸引，覺得對方很棒，才會在一起。

而現在我覺得妳需要先想想妳在關係裡希望是怎麼樣的相處模式，哪些事情可以接受，哪些是底線絕對不能打破，否則妳會自己很難受的事情。

接著需要的是溝通，找他促膝長談。

彼此告訴對方自己的想法，跟期望得到的相處方式。

我自己在進行這種溝通的時候，總是使用「以退為進法」XD

我會盡量讓對方先講他的想法跟感受。努力不去辯駁，就是好好讓對方講完（通常講完對方就會氣都順了一半），接著就他提出的問題，去表達自己的誠意，妳可以說明妳已經體認到什麼事情，並且採取了什麼行動，說明給他聽。

通常到這裡，對方都爽了啦==

然後再角色交換，換妳好好說自己在這個關係現階段碰到什麼問題，妳的想法跟感受。

跟對方一起討論出一個彼此都能夠接受的方案，然後說了就要認真執行，因為這是感情裡信任的基石。

√表達的時候要注意：

明確說出「在…的時候，你（對方）的…反應，會讓我感到…，因為…。」

講的越清楚越好。

絕對不要說「你都不聽我說話！都沒有耐心！」

千萬不能這樣，這樣在對方耳裡，就是對他的全盤否定。

我也是慢慢體會到，跟一個人相處，要學會把這個人的本意、他所採取的行動以及言行表達方式分開來看。

如果一個人是抱持好意時，也許他行為方式不是你所希望的，溝通時就要「肯定他的好意，提醒他怎麼樣的方式你會更喜歡」。

如此的方式，才能夠更好的了解彼此，也不用「磨」合得很累，我說折磨的「磨」XD

總結來說，妳需要釐清自己的界線，找他好好溝通。

從他目前的行動來說，他應該氣沒順，可能在想是不是要分開，時間久了真的就淡去法喔！

如果妳還希望在一起，真心建議要快找他溝通，別讓彼此開太多小劇場。

不論妳的決定如何，溝通結果如何，都祝福原Po！

休火山下台一鞠躬~

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