[吐泡] 工作犯錯，想到上班壓力就好大
最近剛換工作半年多
想不到馬上出一個大包，搞得自己現在壓力超級大
想到要上班都會很焦慮
以為過了一個禮拜心情會有所好轉
但此刻搭著回上班地點的列車
心裡的忐忑油然而生
感覺自己現在就是一個負面的漩渦
一停下思考就是負面
覺得自己很笨，學不好學不會
覺得自己的人生很爛
負面的自己也讓另一半感到壓力
然後又更負面
回家找家人訴苦後得到安慰後直接淚崩…
但想到如此脆弱又無法抗壓的自己
內心又更覺得這樣很不好了…
是一個人在外工作沒有人可以說話的關係
容易導致自己負面以及孤獨嗎….
希望吐完泡泡之後，一切都會好起來！！！
也希望各位蟹子們都可以順遂平安開心生活
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.146.27 (臺灣)
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加油！會過去的！
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加油，如果真的很不開心就不要勉強自己了
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前一陣子也是跟原po遇到差不多的情形，工作出了大包，很想逃
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避職場不想去上班，也因為太丟臉不敢跟人講，甚至出現各種負
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面想法。後來剛好看到泰國娘娘的影片，說到自己不開心的時候
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，就去找些開心的事做，不要讓自己陷在負面情緒裡面，否則對
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自己的人生沒有幫助。後來又看了某人的訪談提到，遇到問題或
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是做錯了，就去檢討並解決它，讓自己更進步成為更好的。自己
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慢慢調適有好很多。原po加油！！
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我前陣子也是在工作上低潮，可是試著找找看讓自己
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放鬆的事情，當
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時我有空會去海邊聽海浪聲，讓自己平靜一點，或是
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在海邊大叫宣洩
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情緒，後來也有和朋友聊過，聽看看朋友給的意見，
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後來也好轉許多
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了，加油！
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建議你請假幾天 讓自己好好休息一陣子
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再重新出發
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拍拍你，吃點好吃的東西吧！
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工作不是生活的重心~加油
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Re: [請益] 加薪30%該去嗎?只給一個思考方向，不給結論。 最近在版上已經不只看到一次： 現有工作薪水可接受，同事主管很好，但跳槽可加薪的狀況。 結果自己的心態，開始考慮未來的工作可能同事沒那麼好，壓力可能會很大。 我自己遇到這種事情，我會有兩種做法：33
[心情] 不能隱藏自己的負面情緒很糟糕嗎？今天工作上發生讓人不愉快的事 讓我耿耿於懷到現在 人生遇過少數幾位是 遇到任何負面情緒都能很正向看開的人 彷彿看透人生世事 計較這個做什麼21
[難過] 怎麼讓自己變得更細心以下文長 粗心的人到底要怎麼讓自己變細心呢？ 對處理事情的方式因為以前發生一些事情後讓我看很多事情的心變得事事都覺得無所謂不會怎樣 做錯就算了 但出社會後真的嚐到苦頭了 因為自己的漫不經心會影響到公司 有些事情也沒辦法有太多空間讓你一直去修正![[難過] 怎麼讓自己變得更細心](https://i.imgur.com/9GEGC6Zb.jpg "[難過] 怎麼讓自己變得更細心")
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[問卦] 要怎麼度過低潮的生活？？晚安 各位八卦肥宅好 阿肥我戰士一名 明年8月跟10月就要筆試 每天生活不外乎就是上課和唸書複習 休閒娛樂就追追劇 但最近內心越來越糟 完全沒有開心的感覺 然後上班12小輪班6
[四壁] 劉放的微笑型憂鬱一開始覺得劉放就是那種報喜不報憂 把所有負面都埋心裡的人 沒想到居然還有微笑型憂鬱這種詞 因為姐姐的事 明理對他的不明理 狐狸對他的誤解![[四壁] 劉放的微笑型憂鬱](https://i.imgur.com/cBW40bub.jpg "[四壁] 劉放的微笑型憂鬱")