[問題] 請問哪裡有阿斯坦加瑜珈的團練或課程
Hi 版友們好
雖然應該po瑜珈版，但我還是想請教較高人氣的嘉義版，
如題，請問大家知道哪裡有ashtanga yoga阿斯坦加瑜珈的教室或是私下團練（有老師的）嗎？口令課（至少喊完第一級）的或自我練習都可以，當然能自我練習最好。
我知道救國團、國民運動中心有開入門課，但因為已經練習好一陣子，入門課已不適合；白鷺鷥瑜珈有開早上自我練習時段，但沒有老師＞_＜
希望可以有許多練習ashtanga的同好能與我分享在哪可以上課，真心覺得在嘉義這資源好少，從一開始在舒活瑜珈練習，一直到停課；後來與幾個同學邀請外縣市老師私下教課，現在也因某些原因停課，好好練習原來是這麽奢侈的事＞_＜
版友如果知道這方面訊息，請不吝與我分享，謝謝你們
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
從冰淇淋拿在手上的瞬間開始，
人們就會忘記現實的繁雜事務，而將心情轉成"冰淇淋"時間，
比起冰淇淋更讓人嚮往的是，難以預期短時間會融化的感覺。
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.238.80 (臺灣)
※ PTT 網址
推
舒活瑜伽可以問問看喔～
推
白鷺鷥瑜伽跟內在瑜伽
推
樓上的好像沒看完內文XD
→
謝謝松徽教練，我同步也詢問舒活，看還有沒有開課的可能
→
XD
→
謝謝m大，白鷺鷥雖有課程，但我喜歡純喊口令、不加其它
→
內容的口令課，所以先pass。然後內在瑜珈沒有ashtanga課
→
程喔！
推
想知道+1
推
想知道＋1
推
我以前也在舒活上阿斯坦加，現在都找不到地方上課，+1
→
最近腰很容易酸可以救我嗎
→
！！！原來這麼多人在練習嗎>////< 其實我們可以創個群
→
組一起練習，找場地+邀請老師來即可，只是費用會比一般
→
瑜珈課貴，大家願意的話請站內信我喔！樓上+1的版友我會
→
發信給你們的^_^
推
全真有阿斯坦佳課程
→
已發信給樓上+1版友囉～我們一起練習！
24
[問題] 新手入門瑜珈課程市區求推薦原本想趁暑假這個空檔來嘗試瑜珈，試上了幾堂版上推薦的瑜珈教室，但是對我來說都好 難呀...上課前也都有先詢問櫃檯或Line的人員適合初學者上的課程，但我還是都跟不太 上...還是我這樣是正常的阿阿阿？有沒有『真的』適合新手入門瑜珈的課程阿？超級菜 的菜鳥，跪求高雄推薦老師或瑜珈教室? 感謝各位 -----------------------本文警語------------------------9
[問題] 請推薦瑜珈教室最近想要來練瑜珈伸展一下身體，上網搜尋了一下資料好像都是很久以前的了，據我所知 ，嘉義應該有開一些新的瑜珈教室；以前在台中上班的時候，有上過老師會先帶同學冥想 十分鐘放鬆心靈後再上課的，覺得這樣不錯，嘉義有類似這個樣子的瑜珈教室嗎？ --2
[問題] 三重國民運動中心 空中瑜珈 評價最近發現三重國民運動中心有開空中瑜珈課程， 想請問板上有人有上過課嗎？或是有推薦那個老師嗎？ 爬文都沒有資訊…… 先謝謝各位了！！ ----1
[問卦] 瑜珈教室?說真的 現在很多女生都出來開瑜珈教室 像是 和語文 瑪格麗特 楊羽霓 Lulu老師 唐幼馨 不過男生如果給唐幼馨教的話，應該會天天去上課! 現在瑜珈教室滿街跑
[廣告] 印度瑜珈冠軍-前彎&後彎工作坊【 Praveen大師 x 前彎＆後彎3小時工作坊 】 不容錯過的研習課程 ，就在今年四月 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 來自印度的瑜珈冠軍Praveen大師首度來台授課 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣![[廣告] 印度瑜珈冠軍-前彎&後彎工作坊](https://i.imgur.com/7fNcVHnb.jpg "[廣告] 印度瑜珈冠軍-前彎&後彎工作坊")
[廣告] 空中瑜珈師資培訓班嘉義假日班您對空中瑜珈有興趣嗎？ 想對空瑜有更深的認識嗎？ 那您就不能錯過JOE老師的師資培訓課程 JOE老師的師培課由淺入深，能讓空瑜小白知道如何安全進入空瑜的領域 學過瑜伽的人都知道，學習瑜伽最怕的就是做錯方式，用錯力![[廣告] 空中瑜珈師資培訓班嘉義假日班](https://i.imgur.com/efRmlW4b.jpg "[廣告] 空中瑜珈師資培訓班嘉義假日班")
[閒聊] 推薦小班制正位瑜珈 菜寮站上課時間: 每週三晚上7:30-9:00 地點:重新路三段66號2樓 (捷運菜寮站步行五分鐘) 來推薦目前上到第三期的瑜珈課~ 今年四月發現在租屋處附近新開的課程 是原本在別處的瑜珈班換到這個位置開班![[閒聊] 推薦小班制正位瑜珈 菜寮站](https://i.imgur.com/7Vm1sN8b.jpg?fb "[閒聊] 推薦小班制正位瑜珈 菜寮站")