[其它] 手腕承重

tony02070304/27 23:26wave已經算是壓力平衡掉很多的壺了 本身有泰摩鶴嘴

tony02070304/27 23:26 跟fellow ekg 1000ml都比wave手腕壓力還大耶

tony02070304/27 23:27如果是真的太重 兩個方法 提供給你

tony02070304/27 23:281.水不要放那麼多 2.第二隻手拿抹布扶著

fenderrb04/27 23:39如果1公升太重，或許要注意的是人的肌肉量真的太少

fenderrb04/27 23:40ㄧ兩杯等於你手持1-2公斤，一次兩分鐘手都不夠力

fenderrb04/27 23:41應該要提升自身基礎肌肉量，1公斤都無法負荷真的太不健

fenderrb04/27 23:42康

AnanP04/27 23:52你有用另一隻手去扶著嗎？

ArchieLeeeee04/28 00:32水位我都裝大概一半 個人覺得比較適合這隻壺 感覺

ArchieLeeeee04/28 00:33用抹布墊有點不俐落 不過練習好應該很棒

ArchieLeeeee04/28 00:36回f大 拿的起來啦 也這樣沖兩三年了 只是感覺重量

ArchieLeeeee04/28 00:36都落在關節上 會有點傷關節 想說是不是有好的姿勢

ArchieLeeeee04/28 00:36或技巧可以避免讓關節一直承重

CJhang04/28 05:32一天一兩杯 這樣才5、6分鐘 而且還分開沖 其他時間的使用

CJhang04/28 05:32姿勢比較可能出問題吧

fenderrb04/28 05:56最簡單的方式就是你改成站著沖

fenderrb04/28 05:57手抬起的角度就大幅下降

ET5804/28 09:49你拿手機的傷害可能都比壺大

ArchieLeeeee04/28 09:49我也有在試著改善滑鼠使用的手腕壓力啦

ArchieLeeeee04/28 09:51回f大 對欸 我發現我桌面高度有點高 所以壺都要舉

ArchieLeeeee04/28 09:51過胸來手沖

execration04/28 10:29才沖2杯跟關節痛一定沒關係啦...朝用電腦的姿勢找問

execration04/28 10:29題比較實在，左手插口袋站37步每天沖4~10杯路過留

ritt04/28 11:12建議看一下復健科

jiaminlin04/28 13:21可以物理治療 可能生活中長期所累積的疲勞或傷害