[問題] 關於流汗後皮膚炎的舒緩
如題
為了減重最近正在練跑養成運動習慣
因為天生皮膚狀況有遇到一些問題
我的物理治療師說我的皮膚太緊繃
進而導致肌肉跟骨骼的不均衡
所以打算透過減脂來讓皮膚鬆一點
同時減輕腰椎膝蓋髖關節的負擔
只是我只要身體一熱皮膚就癢
得靠類固醇壓症狀
想請教有沒有版友有類似問題
請問是如何舒緩皮膚問題的
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隨時準備濕毛巾跟乾毛巾，先濕後乾，單純擦乾沒用。
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冰塊
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皮膚問體也可能與糖份攝取太多有關 為了減重就順道戒了吧
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運動莫名發癢減重後有可能改善，但是過程就
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然後也要考慮可能是衣物的問題
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然後可以的話詢問醫師是不是運動前可用抗組織胺，類
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固醇不建議長期服用
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你應該去看皮膚科吧
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體質也有關係 看中醫調體質或是戒糖
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這是熱過敏 運動會改善但不能根治 遇到這種天氣只能吃
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抗組織胺
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所以台南人都有皮膚癢的問題嗎
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