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[問題] 關於減重門診的一些疑問

ca09082001 發表於 2023/1/31 下午9:56:35
看板FITNESS標題[問題] 關於減重門診的一些疑問作者
ca09082001
 (hakunamatata)時間推噓 6 推:6 噓:0 →:14

如題，前陣子沒有看門診，
有自己嘗試了一些方式，
EX.熱量計算、擇食、適度運動(目前是有氧為主 之後可能會加入重訓)

雖然有一些成效，但本身不是個自律的人，
還是希望有輔助的模式可以幫助我維持這些習慣，
然後也希望醫生可以給一些建議跟協助

昨天剛抽血，反正如果有這個想法不如就試試看，
不過第一次去看減重門診難免會有點緊張，
有爬文看到有些診所會給沛麗婷吃 (但現在是不是沒了？ 是否需要問醫生才知道？)
然後最近好像有一款新藥叫康纖芙，
想問這個新藥跟沛麗婷是類似的東西嗎，
還是說兩種差在哪裡？

一直以為減重門診就是看診，然後開藥這樣，
但沒想到好像除了有不同類型的藥之外，可能還有針劑之類的，
總之很怕到時候醫生說什麼我都聽不懂，
所以想要先做一下功課，

希望版上有經驗的大大可以分享一下，
感恩

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※ PTT 留言評論
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wilson20010601/31 23:34你都要去看診了，就直接問醫生吧

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wilson20010601/31 23:35換個方向想你都了解的話，其實也不用去看了XD

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watanabekun02/01 00:47沛麗婷是沒了(致癌疑慮被下市)，至於要不要用藥自己

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watanabekun02/01 00:48去跟醫師討論吧，減重這塊很個人化，每位醫師的方針

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watanabekun02/01 00:49也不同。先備知識是怎麼準備都不夠的，不如好好想清

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watanabekun02/01 00:50處在體重控制這塊，自己的目標在哪/為什麼想減重/做

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watanabekun02/01 00:50得到什麼事/做不到什麼事/預算多少/每周願意付出的時

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watanabekun02/01 00:51間多少，這些你都能表達的話，專業人士自然會安排出

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watanabekun02/01 00:52盡量符合你需求的方案

推

FarkU02/01 15:31一樣要搭配飲食控制和運動，到頭來你會發現照飲食控制那樣

→

FarkU02/01 15:31的吃和規律運動，不吃藥不論是誰都嘛會瘦。
推

kqqr202/02 12:00減重唯一百分百科學證明有效的方式是熱量缺口，其他都不重

→

kqqr202/02 12:01要，如何實踐熱量缺口，最有效的方式是計算熱量，外食懶人

→

kqqr202/02 12:02可以調整主食跟蔬菜的比例，創造熱量缺口

推

sasuga02/02 17:37其實不用擔心太多 當作去一般診所看就好 有問題都可以跟

→

sasuga02/02 17:37醫生討論

推

greencue02/02 19:24減重方式本來就很多 但最重要的還是自身飲食習慣的調整

推

dragoncks02/02 23:10醫生會先看你身體的狀況來安排

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tamara02/03 13:58不用想太多啦 醫生還是會針對你個人適合的方式給你建議

推

halulu02/03 15:16樓上... 你可能太小看某些奇妙醫師了XD
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