[閒聊] 大家是室內運動派還是室外派?
如題,最近報名World gym結果家人們竟然各種驚訝連連
說平常揪我去爬山不去、公園散步走一走也不去
可以欣賞自然風景又不用花錢,不明白我在想什麼
但我相信也有人跟我一樣真的不愛戶外運動
夏天要曬太陽 穿防曬外套又悶又熱
還會受限於天氣,下雨根本不可能在外面跑跳
家人爭論不休,吵不出一個結論
知道各有優缺點 但滿好奇大家是喜歡室外還是室內運動?
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一個是運動一個是訓練 目標跟底層邏輯不一樣 沒什麼好
比較的
目的又不一樣 不知道要表達啥
室外派
室內,而且是在家運動,方便沒有藉口
想去哪就去哪 哪需要什麼藉口 要不要花錢也是自己的錢吧
大家是喜歡吃牛肉飯還是親子丼?
真的下雨不會想出門, 居家健身自由度最高, 想練就練...
室內室外不衝突,你想動就會主動,你不想動就算在床邊就可
以運動你也不會動,不然怎麼會有那麼多高檔曬衣架。
就說老子的錢干你屁事不就好了
喜歡吹冷氣 不喜歡被曬個半死
室外為主,大雨天就休息,小雨的話也是會出去
我是室內派~在萵苣一堆器材可以玩汗流浹背後還可以sp
a很爽阿XD
室內不用怕曬一堆疹子就是舒服
但室外還是有室外的樂趣,只要太陽別那麼曬
有伴就室外,沒伴就室內
運動跟訓練不同啊,一個是本身就有樂趣的活動,一個是
達成特定效果的方法。目的是運動的人,換個形式體驗就
打折了
以前室外現在室內 但還是喜歡室外
喜歡運動的話應該兩邊都會跑吧?我平常就是待健身房
,假日有空去衝浪就會去,只是衝浪就真的很看天氣狀
況了~
我比較喜歡 牛肉麵
運動跟休閒不一樣,有人能爬一休二我就承認是運動
散步不能算運動吧 ?
散步算健康,不算健身
每張公告背後都有它的故事!皮膚病患者、有開放性傷口者,
勿入SPA池。
蠻無聊的
為什麼要選,喜歡運動就是喜歡運動 登山跑步騎車重訓
我都樂在其中,太熱受不了就待健身房 天氣陽光舒服
就出門慢跑 騎公路車上山避暑享受風景
都很好啊 室內比較有效率 室外需要許多配合/協調
最後能持續去進行的 其實就是相對好執行而已
室內吹冷氣用器材跟跑步機。
陽光是皮膚老化殺手,愛不愛看個人。
當然都選擇啊
青菜蘿蔔各有所好,爭這個幹嘛!也許你帶家人去健身
房他就改觀了
權變依環境選擇適合的方案
室外pm2.5,用你的肺幫城市過濾空氣。
去萵苣的很盤
因人而異,各有優缺點,能讓自己持續的地方就是好地方。
室外空汙,室內病毒循環。
如果是戶外爬山攀岩或溪降,只去人煙稀少的地方,
除此之外只想躺在家裡,這樣算?
室內+1,沒冷氣也ok,不愛揹著包包運動
也不愛欣賞風景,要運動就會專注在運動表現上
都是啊,跑步和有氧tabata愛去室外,單槓核心愛在
室內。
爬山喔 一去就一整個三四小時蒸發實際在動不到一小時
兩邊都有,專門有氧就室外;重訓或專項、練動作就健身
房…
戶外晚上慢跑派
看個人吧 當初也是想很久要不要去wg 後來想想下班
時間也沒什麼地方可以去、附近公園又很暗很恐怖,才
報名健身房的。而且可以免費洗澡,夏天吹免費冷氣,
一個月多去幾次就划算了
好奇原PO是去哪間健身房~推薦買教練課嗎還是自學就好
真的,室內有時候還要消耗社交能量
就算都自己去 也會遇到那種佔著器材滑手機的 很煩
蔬菜店也許婉拒特殊性族群,場地就會乾淨多了,亂象也會自
然消除!不過,難~
室內>戶外。台灣夏天太熱冬天太冷,室內比較不會給自己
找藉口 XDD
兩種的樂趣不一樣耶 兩種都要有 兩種都喜歡 小孩子才做選擇
室內為主,光在家跳繩就減8公斤了
個人晚上室外派,不過這也沒啥好吵的啦,健身房又不是
他們出錢
如果你上健身房是真的想改變自己,那認真練個一年後他
們看到就會閉嘴了
都要不好嗎@@?
重點在長期規律運動 室內室外都好啦
喜歡室外 但台灣天氣室外真的蠻受不了的
時間上只能室內而已
都可接受派
會動就是好事…分派意義嗎?
室內,我都在家運動
感覺你家人在意的點是要花錢吧
只有游泳會選室內
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[問卦] 都是室內運動女生的選擇為什麼羽球>乒乓最近這幾年 蠻多女生如果在社群媒體上PO有關運動的,幾乎90%都是羽球 一樣都是室內運動不用曬太陽 可是乒乓球受歡迎的程度遠低於羽球 原因是什麼?33
Re: [問卦] 戶外還在強制戴口罩?我走在路上都不帶了 指揮中心規定戶外運動不用帶 卻不定義什麼叫戶外運動 那代表在外面人行道走 也算是一種運動叫做散步 我現在只有進室內會帶 如果頂多室外人很多 也就意思帶一下30
[討論] 夏天爬山穿的T恤請問大家夏天去爬山,要穿哪款上衣較為合適? 第一個考慮的是smartwool的短袖T,因為考量到是羊毛, 比較不臭又吸濕,不然邊爬山,邊聞到汗臭味,真的很崩潰。 但因為是短袖,所以還需另加防曬外套 第二個考慮的是patagonia的Capilene Cool Daily Hoodie,19
[討論] 指揮中心為什麼這麼堅持口罩不全解???室外不用戴口罩 室內唱歌不用帶口罩 室內吃東西不用戴口罩 室內運動不用戴口罩 安安靜靜的坐在室內的人卻要戴口罩8
[閒聊] 這天氣涼感衣還會有效?最近涼感衣的廣告打很兇 應該只有在室內穿才會涼吧? 室外天氣高溫成這樣 再穿一件外套不是只有更熱而已嗎 --8
[問卦] 哪個室外運動賽事在天候影響下仍進行?在奧運期間看到了許多的運動項目 除了一些室內運動項目以外 室外的運動很容易會隨著天氣而做延期甚至取消 從台灣常見的棒球就很常因為下雨的關係延賽 那麼有哪個運動是在天候因素引響下仍然持續進行的呢?6
[問題] 大家是室內派還是室外派?我也是近幾年才發現,自己常去的地方,和朋友約去的地方都屬於比較室內 像是,書店,KTV,健身房,百貨公司,遊戲中心,酒吧,咖啡廳,看展等 朋友約去KTV,健身房,看展沒事的話基本都會答應 爬山,海邊,基本都拒絕.好像不太喜歡曬太陽... 室內派算宅嗎?但我基本忍受不了一天不出門,就算當天2
[閒聊] 穿全套制服銀行或服務業怎麼度過夏天如題 最近這種天氣 只要中午走出去買便當 在室外待超過10分鐘 大概就會開始流汗 就算晚上下班了 天氣也很濕熱X
[問卦] 台灣發展壁球 如何?別說比賽啦 說要出選手就傷感情了 台灣連亞運都派不出選手 奧運更不用說 更不可能 壁球 想必看過《我的野蠻女友》《賭俠》的鄉民多少有印象