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[閒聊] 許願新年新運動目標

看板FITNESS標題[閒聊] 許願新年新運動目標作者
peileel
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如題
你的新年運動目標是啥?我的是一年比一年健康

有留有保佑 願望都成真

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 185.213.82.173 (臺灣)
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※ 編輯: peileel (185.213.82.173 臺灣), 01/05/2024 18:06:20

idchi01/05 20:43瘦到20年前大學時代的標準體重

idchi01/05 20:47附上運動成果,表示不是嘴上許願而以, https://i.i

cubegaga01/06 02:05不要受傷就好

little081701/06 07:152022、2023的目標都沒實現,直接變成2024的目標XD

lovez04wj0601/06 11:31別受傷就好,受傷連目標都不用提

LuciusMalfoy01/06 14:05一星期運動3次以上

chihpy01/06 15:022023才開始養成運動習慣,已經維持半年 希望繼續保持!

alpha6eta01/06 20:13希望骨骼肌可以29https://i.imgur.com/DmDs2Ov.jpg

azraelen01/06 20:44我希望維持現在的習慣,然後維持體脂18%,腰圍69->66

lupa01/06 21:39希望完成初馬

p0917198901/06 22:04之前每年都是希望自己變瘦一點 雖然都有瘦一些但還是希

p0917198901/06 22:04望更瘦一點 不過現在都是希望維持健康就好 身材有控制

p0917198901/06 22:04然後又有固定去wg運動這樣就很夠了

clrdehsk01/06 23:29希望內臟脂肪下降

RUBYYU091901/07 13:40髕骨跟髂脛束發炎康復不要再受傷

Dcupgirl01/07 18:09希望體脂肪再下降

s75942101/07 21:46體脂肪下降

j85508122101/07 22:05我的目標很簡單 持之以恆去wg運動不放棄對我來說

j85508122101/07 22:05就很不容易達成的目標了XD

kalmia4601/07 22:18希望能把BMI降到20&體脂降到27~28%

sonwonj01/08 05:431.一星期運動三次2.徹底擺爛飲控兩年了,要慢慢調回較健

sonwonj01/08 05:44康的飲食

a2265061901/08 13:56維持就好了 可以乾淨增重也不錯