[問題] 久站跟久走
最近換了一個新的工作（服務業）基本上每天12小時都要久站跟久走，想問一下每天久站跟久走有辦法瘦小腹和大腿嗎？
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.99.30.215 (臺灣)
※ PTT 網址
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沒有局部瘦身
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看你的飲食內容.久站久走的影響有限
噓
什麼年代了還在瘦小腹大腿
推
常走的話有運動到、只是站著的話，功效不大
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你可以站著超慢跑
推
理論上會變粗，因為大量使用到腿上肌肉。除非妳原本是50
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吋腰，那可能會變瘦
推
腳和腰會很酸痠
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噢 多打了一個酸字
推
你可以坐輪椅半年 大腿小腿就會瘦了
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不過這期間完全不能站 要所有時間都坐者 保證你大小腿
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會瘦
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[問卦] 能久坐久站是不是很厲害？就是一些工作，需要久坐或久站的 是不是都是高手呀？ 肥宅我今天看電影，不到一小時 屁股就超痛，要一直換姿勢緩解 久站也一樣，我站太久，腳就會受傷3
[問題] 韓國買女鞋推薦我的舊鞋子 在Costco買的Reebok 我每次出國久走久站，腳都很痛，還起水泡 腳的大拇指還會甲下出血 只有走久了 感覺腳就被摩擦 平常是感覺合腳的，我十月底要去韓國首爾1
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