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[問題] WG器械皮拉提斯詢問

看板FITNESS標題[問題] WG器械皮拉提斯詢問作者
peileel
(帳號不見了)
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前幾天看到WG的影片,有皮拉提斯機台在場館的樣子,
上網找據點設施的照片,似乎沒有看到,
https://i.imgur.com/xVzdYLe.jpeg

如果要知道哪些據點有,該怎麼查詢咧?然後好奇這種也有專門的教練可以指導嗎?
之前有嘗試過瑜珈類型的,體態塑身和腰酸背痛的問題確實有明顯改善的,
剛好最近跟朋友想挑戰不同類型,體驗看看器械皮拉提斯小班制的課程,
有推薦的北部教練嗎?好奇大型健身房和個人工作室哪個比較推?

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kenhiro556611/06 14:21去過幾間萵苣都沒看過 可能要特定的場館才有 應該會

kenhiro556611/06 14:21需要上教練課才能用

peppermintqq11/06 14:48台北的南京店,在重訓區最頂樓的小空間

peppermintqq11/06 14:49但要上教練課才能用

joan689511/06 20:10皮拉提斯應該都要教練帶

想說自己學會後可以自己來 哈哈

wseedw11/07 12:59找小班制的比較能顧到動作

j85508122111/08 03:31蠻酷的 我那間wg好像沒這機器 希望以後也有 就可以

j85508122111/08 03:32給教練帶著玩一下

對阿 好像蠻少量的?

※ 編輯: peileel (185.213.82.97 臺灣), 11/08/2024 10:01:51