[問題] 痠痛貼布推薦（無殘膠）？
小弟年過30驚覺發福嚴重，跟大學時期的身材差太多
因此下定決心開始健身，算是健身新手一枚
想請教版上各位經驗豐富的前輩：
健身完有時手臂或大小腿很痠痛，會貼個痠痛貼布處理
但撕掉時都會留下一堆殘膠很阿雜
有不留殘膠的貼布可以推薦給我嗎？
或是有什麼去除殘膠的好方法也可以~
感恩大家
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.144.124 (臺灣)
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我是覺得多練幾次就不會這麼痠痛了（X
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痠痛貼藥布+多喝水好好休息就好，殘膠可以用脫膠劑除膠
謝謝推薦，想請問脫膠劑產品名稱還有哪裡可以買到？
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改用噴的啊
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一下就清除乾淨了
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可以選水性的痠痛貼布比較不會有殘膠
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水性貼布好用，我們公司固定團購生春堂的
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但肌肉痠痛我覺得按摩推開或打筋膜槍更有效耶
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貼布不要貼太久 6小時就可以撕掉
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※ 編輯: lvy33383 (106.64.162.243 臺灣), 03/16/2023 14:58:52
真的很困擾就去買脫膠劑吧
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推ESENTA康威脱膠劑，很好用！已回購好幾次
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不留殘膠的其實貼不住，你動一動就會走位。小痠小痛就忍忍
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，影響作息就直接吃消炎止痛藥吧！
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去藥局買脱膠劑+1
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我家平時就有備著 除貼布或OK繃殘膠都很方便
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脫膠劑超讚 終於不用洗澡時嚕殘膠嚕半天
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我覺得痠痛的話 再去做點輕量的有氧運動就沒事了~~
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春生堂算好貼好撕，也沒那麼容易掉
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