PTT評價

[討論] 女生屁股肌肉可以練多大 求案例人名

看板FITNESS標題[討論] 女生屁股肌肉可以練多大 求案例人名 作者
RIFF
( 胡不歸 )
時間推噓 6 推:7 噓:1 →:20

請教:
有沒有女生 專練屁股肌肉 & 其它部位肌肉很少練
若像這樣用心練 女生的屁股肌肉 極限可以練到多大?

能否給個關鍵字 或案例人名 --想搜來看看
希望是體脂率極低的 約10或12% 可以看清肌肉線條 ; 不想看油油的屁股
希望這位女生能穿T字褲 擺幾個專業的POSE 讓人各角度看清楚

感恩

--
****************

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.235.212.56 (臺灣)
PTT 網址

SundayPeople11/25 18:04好色喔

RIFF11/25 18:24只是好奇 很少人會覺得10%體脂色

RIFF11/25 18:27 其實

cubegaga11/25 19:04女生體脂要10% 你要不要聽看看你在說什麼==

M....那12%看一看 希望能看清楚肌肉

※ 編輯: RIFF (111.235.212.56 臺灣), 11/25/2023 19:21:15 ※ 編輯: RIFF (111.235.212.56 臺灣), 11/25/2023 19:43:04

idareyou11/25 20:56找健美 比基尼 教練就有了。

idareyou11/25 20:56然後不去看其他部位的肌肉就好了

n18011/26 10:22專練屁股的不知道 但體脂低的女生的確很性感

n18011/26 10:26ig : yulia_glazycheva_ifbb_pro

kenkenken3111/26 13:02奇怪的要求,這麼低體脂的屁股就像上面不會是圓圓的

kabkglomr11/26 14:23上面的圖覺得恐怖

shane2415611/26 17:20看20以下的幹嘛啊?

RIFF11/26 19:03只是想知道女生最大可以練多大 而且只看肌肉

RIFF11/26 19:04請問:目前體脂12%以下女 屁股肌最大是誰?

RIFF11/26 19:05 一定要體脂低 才能看清、比較不同選手的肌肉大小

azraelen11/26 22:59女生體脂一般不會壓這麼低……會荷爾蒙失調

shane2415611/26 23:29奧賽比基尼你看不上嗎?

gs0000111/27 01:13女生屁股大通常都是骨盆前傾,不然就是脂肪多,要有肌肉

gs0000111/27 01:13就像上圖那樣,會很醜。

這討論是想比肌肉大小 不看美醜

whoisanky11/27 09:09哪來這麼有病的女性 全身不練只練屁股跟瘋狂有氧 這樣

whoisanky11/27 09:10只會全身乾扁跟一塊扁平的石頭屁股 如果有這種女性我也

whoisanky11/27 09:10想看看

sharline101311/27 12:18如果只是要看肌肉線條,看男人的屁股不是更清楚嗎

chigo52011/27 12:31那塊屁股肉看起來好好吃

stephanal11/27 15:36屁股整體大還要有一定程度的脂肪堆積吧 只有肌肉大不了

stephanal11/27 15:36的 脂肪堆多少八成看人種基因

※ 編輯: RIFF (118.169.10.28 臺灣), 11/27/2023 16:58:58

Bigblackoo11/28 18:49屁股那兩塊看了想丟到鍋子滷