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[問題] 改善雙下巴可以靠舌頭訓練?

看板FITNESS標題[問題] 改善雙下巴可以靠舌頭訓練?作者
qaz442002
(私の名前はにんじんです)
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我173/80本身有嬰兒肥,其實沒有到很胖,但就算我瘦到75公斤的時候還是有嬰兒肥

https://i.imgur.com/avwXgQT.jpeg

圖片是網路上找的,我的情況是左邊那個

最近在Youtube 看到用舌頭訓練就能像圖片右邊那樣

請問各位有嘗試過這種訓練嗎?是真的有效嗎?

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※ 編輯: qaz442002 (123.50.45.176 臺灣), 10/05/2024 20:10:26

lovez04wj0610/05 20:48去減肥就沒有了,除非你下巴就是比較有短

lovez04wj0610/05 20:49*天生比較短

ZOTA1510/05 21:44瘦到75? 你多高?

GX90160SS10/05 21:58胖就胖不要騙自己是嬰兒肥

babelon10/05 22:02右邊那個下巴以我個人經驗要65公斤以下(171/62