[問題] 負重綁腿沙包的鐵片哪裡買
最近買了一個綁腿沙包
https://24h.pchome.com.tw/prod/DEBYDF-A900ATY9X
https://www.mysport.com.tw/commodity/30886#ref=d_searchresult_32
重量來源是可自行放上拿下的鐵片
但是買的是1公斤(共5個鐵片，1個200公克)
到手後發現太輕了，且左右個放2個鐵片才會平均
請問哪裡有單賣這綁腿沙包的鐵片?實體或網路都可
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.147.31.95 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: caryyrac (122.147.31.95 臺灣), 02/10/2022 20:19:28
推
這東西跟垃圾一樣 效果差還傷身 直接丟了對你比較好
傷身?怎麼說
※ 編輯: caryyrac (122.147.31.95 臺灣), 02/10/2022 20:32:15推
日常生活中 腳擺動的方式跟負重訓練不同吧 手也同理
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很傷膝蓋吧！
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製造額外關節受力 肌力訓練效果卻奇差無比
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你想練八門遁甲？
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你是不是剛看完少林寺
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別練了 練成也是被用沙的對手屌打
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小李是你嗎
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朋友大學時綁腿 後來軟骨磨光聽說是綁腿造成的
噓
別用這種東西…
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你如果真的不想花時間另外訓練，就是想要這種把訓練融
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入日常生活的方式。與其用綁腿，不如穿背心吧。
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好像小時候看卡通都會看到一些角色用這方式訓練
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看內容說一雙共1公斤就不對勁了... 綁著做引體向上都嫌太輕
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重點是你已經買了 我想到唯一能做的是只帶一邊坐椅子練舉腿
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走路的小腿擺盪期在那邊甩，穿久只會關節受傷
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不如用背的
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不好好運動在那邊想有的沒的，唉
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練成後方可推開大門
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左砍樹 右砍樹 佛山鉛塊腿
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聽聲辨位夾蒼蠅！
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火影忍者喔
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負重背心才有用，其他沒用
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西元2022了................
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