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[問題] 新冠確診之後多久可以開始劇烈運動?

看板FITNESS標題[問題] 新冠確診之後多久可以開始劇烈運動?作者
MrTaxes
(謝謝提醒)
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現在確診的人越來越多

聽說確診的症狀之一是會影響呼吸 還有血氧量

這種狀況下 若是劇烈運動 會不會很容易暈倒?

請問有給確診過後 邁向康復的人的運動建議嗎?



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dianwei659905/17 18:38這不一定只能說有後遺症的要循序漸近有的人休息快一

dianwei659905/17 18:38年還是會喘

cuba39115605/17 20:46https://i.imgur.com/Nvv7Ooe.jpg

lapetit05/17 21:22小孩同學爸爸五十幾歲

lapetit05/17 21:22二月確診,上個月去撒哈拉跑沙漠馬拉松

jfw61605/17 21:51建議休養個一年甚至5年…每年做身體檢查

jfw61605/17 21:51好好的觀察自己的身體

jfw61605/17 21:51激烈運動最好有人在旁邊

coqsportif05/17 22:26我都不知道這裡能給醫療相關指引,出事算誰的?

SundayPeople05/17 23:09笑死

chiangchia05/17 23:15一年至五年?哪來讀根據?

chiangchia05/17 23:15*的根據

doverdover05/18 01:55兩個同時期中武漢株的朋友,一個始終活跳跳,另一個半

doverdover05/18 01:55年後仍會暈倒在復健跑步機上

monkeydpp05/18 04:20一堆沒有確診新冠的喊燒...

faechai556605/18 07:36先降低強度再開始訓練吧 有朋友也是肺部問題躺了一個

faechai556605/18 07:36多月醫院才康復 後來心肺整個變超弱 以前看他一週三

faechai556605/18 07:36天wg練的蠻好的 現在完全從頭來過很辛苦 但也是有在

faechai556605/18 07:36持續進步中就是

jfw61605/18 10:13是的,醫療相關的事情,當然就是給最保險最安全的..

jfw61605/18 10:13每個人不一樣,出事的話你要賠他嗎?

jfw61605/18 10:14你認識原po嗎?你知道他身體狀況嗎?

brighton1605/18 15:00緩步增加運動量比較保險

MrTaxes05/18 19:43感謝以上大家回覆~

mathrew05/19 05:41去問醫生吧,每個人狀況又不一樣,這裡又不是醫院

FarkU05/19 16:44記得剛大流行時,有巨巨確診肌肉噴光,那時還酸一波。

ann777363105/20 16:25我無症狀 確診的每一天都煮健康餐&跳舞或打拳擊遊戲..

ann777363105/20 16:25我沒有任何心肺問題 所以應該還是看你染疫症狀吧

almondchoco05/21 01:14朋友確診後跑步比之前喘很多

virgil0005/23 13:35建議五年的你這樣有很負責任喔?肌肉萎縮你要賠嗎?